Ločevanje živil 90. dni - 4. del

27. jun 2005 8:57

Pozdravljene punce ! Tudi jaz se vam oglašam po dooolgem času, ker me je bilo kar malo sram , ker mi ni uspevalo kot bi moglo. Ampak danes sem se tehtala po enem tednu in imam kar šest kg manj.Seveda to ni nič, napram tistemu kar moram dol dat.Ampak sem tako vesela, da sem se mogla oglasit. Danes sem na škrobu, pa bi mogla nekaj suhega ( sem namreč popoldan v službi), pa sploh ne vem kaj.Če je kakšna ideja ,prosim za njo. LP čeprav oblačen Rmeli

27. jun 2005 9:36

Bravo, Goga. Počasi se daleč pride. Ta čas do kosila je res zoprn, ker tako dolgo časa traja. Jaz se v takem primeru kar dobro tolažim s sadjem, ki ga pač pojem malo več. Če imaš možnost, si doma naredi kakšno solato in jo nesi s sabo. Na B si lahko npr. narediš govedino ali pa tune iz konzerve s paradižnikom, kumarami, zeleno papriko, jaz dodam še sojine kalčke, na Š pa namesto govedine dam notri koruzo. Zame je to odlična solata in je kar dovolj za pravi obrok. Rmeli, jaz za take dneve rada popapcam riževe oblate, zraven pa si vzamem zeleno papriko, da ni tako suho za pojest. Teh 6 kil pa sploh ni nič, četudi te čaka še dolga pot. Saj veš, da je treba nekje začeti in to, da ti gredo kile dol je znak, da telo že dela malo drugače. Pa saj veš, ker si že "stara sablja" po stažu, da ne bo narobe razumljeno. marjanca45

27. jun 2005 10:45

že dalj časa spremljam forum o ločevanju. Sama sem trenutno pri -15 kilogramih, danes je moj 50 dan diete. Hura! V tem času sem zelo, zelo spremenila način prehranjevanja in kupila kolo. Težav nimam,tudi se nisem prekršila vmes, čeprav sem bila na obhajilu pa izletu (ki pa sta padla ravno na mesni dan). Največjo težavo predstavlja OH dan, enostavno nimam pravih idej. Večinoma jem zelenjavne pizze in testenine (brez jajc) z zelenjavno omakico. Malce dolgočasno. Ne bi pa jedla slanega peciva, prvič mi ni ne vem kako dobro, pa še najesti se ne bi mogla. Torej sem vedno za predloge....razmišljam da bi si kupila tortilje pa jih z zelenjavo nadevala... katalonija28

27. jun 2005 10:46

že dalj časa spremljam forum o ločevanju. Sama sem trenutno pri -15 kilogramih, danes je moj 50 dan diete. Hura! V tem času sem zelo, zelo spremenila način prehranjevanja in kupila kolo. Težav nimam,tudi se nisem prekršila vmes, čeprav sem bila na obhajilu pa izletu (ki pa sta padla ravno na mesni dan). Največjo težavo predstavlja OH dan, enostavno nimam pravih idej. Večinoma jem zelenjavne pizze in testenine (brez jajc) z zelenjavno omakico. Malce dolgočasno. Ne bi pa jedla slanega peciva, prvič mi ni ne vem kako dobro, pa še najesti se ne bi mogla. Torej sem vedno za predloge....razmišljam da bi si kupila tortilje pa jih z zelenjavo nadevala... katalonija28

27. jun 2005 10:48

že dalj časa spremljam forum o ločevanju. Sama sem trenutno pri -15 kilogramih, danes je moj 50 dan diete. Hura! V tem času sem zelo, zelo spremenila način prehranjevanja in kupila kolo. Težav nimam,tudi se nisem prekršila vmes, čeprav sem bila na obhajilu pa izletu (ki pa sta padla ravno na mesni dan). Največjo težavo predstavlja OH dan, enostavno nimam pravih idej. Večinoma jem zelenjavne pizze in testenine (brez jajc) z zelenjavno omakico. Malce dolgočasno. Ne bi pa jedla slanega peciva, prvič mi ni ne vem kako dobro, pa še najesti se ne bi mogla. Torej sem vedno za predloge....razmišljam da bi si kupila tortilje pa jih z zelenjavo nadevala... katalonija28

27. jun 2005 11:11

Katalonija28, dobro kopnijo kilogrami s tebe ! Za OH dan sem zelo rada jedla tortilje z raznimi zelenjavnimi nadevi, nekajkrat pa sem si naredila vodne žličnike ( pol "normalne" moke in pol polnozrnate ). Jedla sem jih same s solato, zadnjič pa sem nanje dala tako omako, kot na testenine, pa je bilo super. Ja, pa še široke pirine rezance sem jedla z drobtinami in solato zraven. Bo kaj za uporabiti ? Upam in dober tek ! marjanca45

27. jun 2005 11:19

hvala za idejo...vodni žličniki...mogoče ja...pirini rezanci pa so meni tako zelo zanič...prej sem ves čas jedla makarone (seveda z mesnimi omakami) zdaj pa jih tudi videt ne morem. aja še eno vprašanje...beljakovinski dan...recimo...zelenjava s sirom popečeno (to vem da je ok) samo ali lahko zraven še en jogurt popijem.... katalonija28

27. jun 2005 11:25

Po moje ja, saj imata sir in jogurt oba mlečne starše - ha,ha. marjanca45

27. jun 2005 11:44

Jaz ga pa tako biksam, da je že kar brez veze. V prejšnem tednu sem ga spet 4x pobiksala, to ne bo nič vredu. Se morem mal v roke vzet in zdržat tole dieto do konca.Danes imam OH dan in za kazen bom zvečer brez sladice...tako tuna, da si boš zapomnila za drugič.... Pa še telovadit se ne da v tej vročini. Lp tuna

27. jun 2005 12:21

tuna..koliko časa pa že pelješ tole dieto...ker mogoče bi bilo bolje, da potegneš črto in začneš znova. kar se pa tiče preskakovanja obrokov pa menim, da je čisto brez veze. Potem boš naslednji dan še bolj lačna, kar spet lahko pripelje do tega da ga pobiksaš... katalonija28