Ločevanje živil 90. dni - 4. del

17. avg 2005 8:26

HA,HA, HA MARJANA, še dva smeškota ti pošljem za lep dan naj bo tri, da ti bo resnično lep dan. Veš, če moraš,moraš!""?? Popoldan grem v službo, pa NASVIDENJE JUTRI!!!!!!!! Sporočilo je spremenil(a) helena45 dne 17. avg 2005 08:29:08 Sporočilo je spremenil(a) helena45 dne 17. avg 2005 09:26:41

17. avg 2005 9:09

Hojla forumašice! Saj vas redno berem, ampak za pisanje mi ne ostane dosti časa. Se bom popravila. Tudi jaz moram viset na tem forumu, da lažje vzdržujem moje kile. So pa nekatere prave frajerke, koliko so shujšale. Čestitam!!!!!!!!!! Helena, ti si tudi en jutranji tip. Tudi jaz ne morem zjutraj spat. Potem pa pripravim kosilo, kaj spečem za mladino, potem pa hitro v službo, da se ne pregrešim ob sladkarijah, ker so še prevroče, pa bi si kaj opekla. Dopoldne pa tako to ponikne v trebuščkih mojih otrok. Zvečer me pa zmanka takoj, da telo samo nasluti malo horizontale. Marjanca, ti si pa tudi pridna še vedno s svojo telovadbo. Čestitke. Berem, da je s sinom sedaj bolje. Še jaz sem vesela. Marjetka cvetka. Kdaj začnemo drugi krog? Mislim, da bova rabili vzpodbudo ena od druge. Jaz sem se že sprijaznila, da bo treba več krogov, da sklatim svoje kile, ki sem jih pridobivala več let. Si bom morala tudi jaz napisat imena vseh, da vam lahko osebno čestitam za vaše uspehe pri hujšanju. Zaenkrat vsem, ki vam uspeva, SUPER STE!!!!!! Vreme pa je za vola ubit. Spet pada. Podobno je vremenu tik pred zimo. Samo še sneg manjka. Sicer pa, naj ne kličem vraga, če mi nič noče. Punce, imejte se lepo in pazite nase, pa na teplem bodite. Gobica

17. avg 2005 9:40

Lisička, ne se hecat s snegom ! Moram kupiti 4 zimske gume, pa še ni denarja, ker sem ga porabila za dopust - ha,ha,ha. Na Kredarici je zapadlo 4 cm beline !!! Pa če to ni za znoret ! In jaz bi to soboto tako rada šla na Ribniško kočo. Čuj, pa tista tvoja, da te zvečer zmanjka takoj, ko telo nasluti malo horizontale - odlično. Jo bom kdaj uporabila, ampak bom povedala, da je to tvoje. Če bi mene pobralo za 20 kil , kot je nekatere, bi pa po moje res izgledala kot galapaška želva, od jošk pa ne bi bilo sledu. marjanca45

17. avg 2005 9:52

Hojla! Oj,jaz sem pa danes spala do devetih,pol sem bila pa čist zmedena,ker še med dopustom nisem nikoli tako dolgo potegnila. Lisička-gobica(v ponedeljek sem jedla juho z lisičkami,pa sem se spomnila nate),novi krog praviš! Seveda premišljujem o novem krogu,ampak zaenkrat še nimam prave volje,zato letos novega kroga verjetno še ne bo,imam ga v mislih tam po novem letu,do takrat pa vzdrževanje teže in ločevanje po obrokih. Ko sem se zbudila,je pri nas sijalo sončece,zdaj so se pa že začeli nabirat eni oblaki,pa veter piha! Papilon,če ti sladke večerje delajo probleme,potem si pomagaj drugače,pojdi v slaščičarno na eno tortico,lahko pa ješ za večerjo recimo tudi zelenjavni sendvič. Men sladkarije ne delajo problemov,ker jih nisem nikoli preveč oboževala,jaz sem bila bolj salama-njama! Ja,Tuna,zelo veliko željo imam shujšat,resnično zeeeelo,zeeelo veliko,žal je volje malo manj,ampak z vašo pomočjo resnično gre! Tako,grem mal po bajti pobrkljat,pa si kaj za pod zob pripravit! Ribica,sem vidla tvojo slikco,super si,jo moram pokazat hčerki,da vidim če se te še spomni! Mejte se lepo,Marjanca,ti pa uživaj ob sadju! Marjetka cvetka

17. avg 2005 10:02

Pozdravljene! Ste me kar spravile v dobro voljo, ko sem prebrala vse te tri strani, ki ste jih napisale od včeraj na danes. Tudi meni je šlo v prvem tednu dol le dobra 2 kg.... drugi teden pa me tudi lakota bolj daje kot prvi. Sigurno tudi za to, ker je res zelo hladno in potem telo odreagira z željo po več kalorijah. No danes imamo proteinski dan....zato ne bo težko.... oslič in zelenjavna omaka ter malo solate.... pa vem da ne bom lačna. TUdi jaz sem se navadila na sadne dopoldneve in se res dobro počutim. Ker jemo kosilo pozno..... pojem med eno in drugo uro jogurt in banano..... tako da potem zdržim do 5 h. Marjanca ne boj se snega... običajno je po takšnem avgustu lepa jesen.... po moje bomo kratke rokave nosile septembra. Danes sem oblekla prvič jesenski kostim... .... v poletnih me res že preveč zebe. Imam pisarno na podstrešju in tako dežuje... da imam občutek, da bo pravkar začelo padati v pisarno.... ojej.. Kljub temu imejte se lepo! Maša Sporočilo je spremenil(a) masenka dne 17. avg 2005 11:58:35

17. avg 2005 11:50

lep dan vsem,čeprav sem že sita tega mraza tudi nobenega tapravega elana nimam zato je kriza pri hrani,kar lačna sem in se komaj zadržujem da ne bi kaj konkretnega pojedla.Danes imam Š in si bom pripravila krompir,bučke,paradižnik in baziliko nato bom v pečici malo popekla in z velikim veseljem pojedla. Kako kaj ve preživljate današnji dan. Hitro se moram spraviti k kakšnemu delu da me lakota mine. lp kristina

17. avg 2005 11:59

Kristina, bučke in paradižnik za baziliko sem si pripravila zadnjič s testeninami.... super je takšna omaka, sveže in prijetno diši. Dober tek! Maša

17. avg 2005 12:13

Joj, rožice, kako sem lačna ob teh vaših receptih ! Zebe me kot psa, kar naprej odvodnjavam... Kristina, tudi meni ni za nič, razen za posteljo in knjigo. Ker bom danes pekla pico, razmišljam, da bi sebi privoščila eno iz polnozrnate moke, pa s kupom zelenjave na njej. Jutri imam popoldan namreč frizerja in bom lažje imela sadni dan. Še razmišljam. In glede na to, da sem lačna za znoret, da me zebe..... Pica, prihajaaaaaam........... čebula, paradižnik, zelena paprika, olive, bazilika, gobe..... Pa je res en zategel dan. marjanca45

17. avg 2005 12:31

Punce pozdravljene, naj mi pove katera ali si kosilo nosite v službo ali pa jeste šele ko pridete domov (npr.po 16.uri)? Večerja in kosilo se mi zdita preblizu. Danes imam Š dan in bom jedla zeleni fižol, zraven pa sem si zdušila paradižnik, kot za sataraš le brez jajc. Komaj čakam. - 22 kg, ja punce kapo dol pred vami. Pa tudi -8 ni slabo. Občudujem vas in ste mi vzpodbuda. Sedaj pa vodo pit. Sibila

17. avg 2005 12:40

Sibila, redko jem kosilo pred 16. uro, pa si v službo ne nosim drugega kot sadje. Samo doma se mi pa potem roke tresejo od lakote. Večino kosil imam pripravljenih že v naprej, tako, da si jih le pogrejem in naredim solato. Pa tudi če jem ob 17. uri, je do večerje čas še 3 ure. Jem pač ob pol osmih ali včasih celo ob osmih. Kriza je le, ko jem meso, ko bi naj bil razmak med obrokoma 4 ure. Planiram si meso takrat, ko ta razmak lahko zagotovim. Lahko pa si, če imaš možnost, nosiš s sabo razne solate npr. za B tuno s paradižnikom, zeleno papriko..., za Š dam namesto tun koruzo, ali pa za B sir s kakšno solato. Saj se najde kakšna rešitev, če delovni dan le predolgo traja. Sedaj, ko sem z dieto končala pa mi taki polni dnevi, ko ne morem kar takoj domov, zelo koristijo za sadni dan. marjanca45