Ločevanje živil 90. dni - 4. del

31. jul 2005 15:59

Lep pozdrav od pečene ribice, čeprav sem bila v vodi in senci. Nekateri pač nismo za na sonce, vedno sem samo rdeča, potem bela pa spet rdeča itd., potem pa je poletja tako konec in je do drugega leta en problem manj. Sploh pa ribe spadajo v vodo in ne na sonce, torej so za mene primernejši pokriti bazeni. Hujšanje pa tako tako. Prva polovica diete je mimo, imam kakšne 3 kg manj. Tolažim se s tem, da vsaj nimam več, saj res ne stradam. Res smo želeli poletje, ampak to je že preveč, z vremenom pač nismo skoraj nikoli zadovoljni. Dobro, da še imamo nekoga, ki ga lahko po milji volji "šinfamo". LP riba-ribica

1. avg 2005 6:15

Dobro jutro, rožice ! Samo da je vročina mimo. V soboto sem plavala na Ptuju in ker sem pričakovala, da bo dosti ljudi, sem bila ob 9-uri že v bazenu. Zadnjič sem lahko plavala ob dveh, potem pa je bilo preveč ljudi v vodi, ki so se namakali in sem se hladila pod tušem. Sem pa vseeno preplavala 3000 m. Zdaj pa veselo, ohlajeno v nov tede, v nov mesec. Dobrodošle nove in veliko veselja z nami in 3MD dieto. Saj sploh ni hudo. Marjetka cvetka, je čisto vseeno, če si pri slani ali sladki vodi, samo, da ni treba v službo. Pa poglej, vsega silnega čakanja v kolonah ne boš rabila doživljati...... Doma pa senca, kakšna dobra papica, pa malo žuljenja s tvojimi tremi in bo ravno tako lepo. Riba ribica, na rečo meni sonce ne dela problemov. Res pa je, da vsako leto žemarca začnem jesti več korenja in se mi kar obrestuje. Na začetku moram prfvič in drugič paziti in se mazati, potem pa sem že utrjena. Za drugi del diete pa tako veš, da gre vse bolj počasi, ampak sigurno. Zase pa res vedno bolj dvomim, da bi mi ratal še en krog. marjanca45

1. avg 2005 9:57

Pozdravljene vse skupaj! En teden diete je za nami, hujsamo zopet v trojcku, jaz, moj moz in moja mami. Mozu je slo dol 2,5 kg, meni skoraj dve kilce, mami pa se ni porocala o rezultatih. Prvi rezultati so zelo obetavni, sem zelo zadovoljna! :D Danes je pred nami sadni dan, jaz sem ze sicer malo navsezgodaj gresila z cokolado. Vsem lep teden in veliko uspehov pri dietiranju! Katarina

1. avg 2005 10:31

Zlatke moje! Kako sem vas pogrešala! Zadnji mesec je minil, kot da bi ga eden sunil v - - -. Poročilo glede diete: Ta vikend bi jo že morala zaključit, ampak sem bila vmes v Grčiji dva tedna - in lahko si mislite, da se je tam nisem ravno držala. Tako, da jo bom še potegnila do konca tega tedna. torej na začetku diete (kje je že to) sem imela 75+ kg, zdaj jih imam 69-. Po Grčiji sem šla na 71kg, in takoj v enem tednu na skoraj 68. Skratka skupaj sem jih izgubila dobrih 6kg, od tega večino v prvem mesecu (4). Zelo zelo dobro se počutim in zdi se mi celo, da so bili vsi grehi zelo dobri za moje telo. Jaz sploh ne morem opisati svojega veselja nad to dieto. Ne morem verjeti, da sem končno našla rešitev za svoj največji problem - to je- uganile ste! - debelost. Čaka me še dolga pot - namreč jaz sem si zadala dolgoročen načrt - 1 leto: 3 mesece dieta (6 kg dol na 69kg), potem 3 mesece upoštevam še navodila za po dieti (upam še kakšna dobra dva kg dol na 67-66kg), potem drugi krog diete (upam na 60 kg) in spet tri mesece ob Rinini knjižici za po dieti (pod 60 kg). Nato pa še celo življenje pazit. Žal sem se morala sprijaznit, da je hrana moja slabost in da če nimam nekega reda moj želodec pade totalno ven in moram pojesti vse, kar vidim. Ampak se mi zdi majhna cena, da vsak dan malo pazim, pa se vsak dan zato bolje počutim. Pa še vsak dan je lažje. Hvala vam vsem za vašo podporo - z vami je bilo toliko lažje - predvsem ob mojih grehih. Vesela sem, da vidim nove pogumne hujšarice. Še veste ne, koliko veselja vas čaka. Zares je pomembna samo vztrajnost - grehi gor ali dol, svažno je amo da se dieta nadaljuje. Veliko uspeha novim in starim dietaricam! vaša mala mucica

1. avg 2005 11:43

Mala mucica, delim veselje s tabo, ker vem, kako vse komaj čakamo na konec in na končni izid. In potem veselje, ko se končno pozna na tehtnici, pa na oblačilih, na počutju, skratka, mislim, da s tem načinom prehranjevanja dobimo kar veliko samozavseti, ki pomaga na vseh področjih življenja. Dobra si, da imaš že plane za toliko časa naprej ! Res je, da sem tudi jaz v prvem mescu izgubila največ kil, potem pa je šlo bolj počasi. Ko berem druge, ki delajo 2. krog, gre tam še počasneje, ampak očitno človek že s 1. krogom dobi dovolj volje in izkušenj, da ne odneha. To, da bi pa bil človek popolnoma "neoporečen" in da ne bi nikoli grešil, pa po moje tako ni človeško. Res pa je, da je fino, če se to "grešenje" lahko kontrolira. Tudi jaz se tri mesece po končani dieti kar pridno pazim, čeprav sem bial prejšnji teden neverjetno željna grehov, ki pa sem se jih z veliko muko otepala. In zato, da ga ne bom ne vem kako zelo biksala, si še vedno pišem jedilnik in se na ta način malo bolj kontroliram. Saj ne verjamem, da bom to počela nslednjih 30 let (!), ampak sedaj sem se pač navadila na takšen red in mi je kar všeč. Tudi jaz se namreč kot ti, zelo hitro pričnem basati z vsem živim in potem se grem lahko le še "igre - beri nažiranje brez meja". Glede na to pa, kako krasno se sedaj počutim, me nič ne mika, da bi na plano sper vlačila oblačila, ki sem jih spravila nekam na dno omare in za katera upam, da jih ne bom rabila nikoli več obleči. Uživaj v svoji novi podobi in veselju, ki te ob tem obhaja !!!! marjanca45

1. avg 2005 13:53

Hojla! Marjanca,čeprav ne gremo nikamor na dopust,je men vseeno fajn.Včeraj sem dala nahrbtnik na rame,pa mal v hrib,pa sem se morala trikrat plazit pod električnim pastirjem(pol pa človek uživaj v hoji,če morš),pol sem pa prišla na vrh,kjer so imeli veselico in sem si en bandidos ice privoščila.Šli sva skupaj z mamo,ker trenirava,v nedeljo jo bova mahnili na Uršljo goro!Verjetno se nama bo še kdo pridružil!Upam,da bo vreme zdržalo,če ne pač kdaj drugič. Ribica,mene tudi nima sonce preveč rado in me sam ožge,da sem ko kuhan rak,pol se pa olupim in sem spet čist bela.Zato se tud jaz sonca bolj izogibam. Uživajte v teh lepih vročih poletnih dneh¨! Marjetka cvetka

1. avg 2005 18:03

Hojla potepinke! HVALA za vse lepe želje. maychi, a še velja, če ti za nazaj voščim? Se mi zdi, da sem junija prešvicala tvoj rd...torej, vse najlepše, kile, ki si jih želiš, pa da ti uspe vse, česar se lotiš! Naporen vikend je bil... pridelala sem leto in dve kili.... jao jao...danes tudi nisem kaj pridna... edino vode sem spila liter in pol. Sicer pa že cel dan delam za računalnikom... vročine je le malo ušlo v kabinet - prej sem pa stopila ven, pogledat kaj psička počne in me je skoraj prilepilo na podlago... wau, še zmeraj pasje. Hja, smo se pritoževali nad dežjem, tole kuhanje nam pa spet ne paše! Za večerjo bo definitivno sadna solata z goro ananasa! Rabim osvežitev! Pridne bodite, Darchy

1. avg 2005 19:56

ojla vsem! starim in novim! (jaz sem nekje vmes) evo mene spet nazaj, priklopljena na net. V bistvu sem že iz toplic davno, ker je bl sam podaljšan vikend, samo sva vmes še skočila na dunaj, kjer sva ga spet preobrnila po m dolgem in počez. Tako da vmes domov sploh nisem skočila in ni bilo šanse za javljanje. Grehi: sem presenečena. Uspevalo mi je zelo. Enkrat sem v toplicah grešila večerjo. Sem jedla krompir z mesom. Ampak ni bila moja krivda. Sem si spražila kuhan krompir z zelenjavo in je bil vsem tako dober, da so mi ga pojedli. En dan prej sem vsem naredila pico, ker so moje baje najboljše pa mi sploh niso se cedile sline. No v glavnem to so bili grehi pa da prištejem še pol litra vinčka. No malo huje je bilo na dunaj, kjer so se mi pa re cedile sline ob vseh teh uličnih fast foodih. Malo sem si privoščila res, ampak sem pa ločevala med obroki. Ampak: sedaj štartam naprej. Mao mi je bilo nadaljevati, ampak sedaj sem že spet v tempu. danes mam že oh dan, prvi dan sem mela sadnega, ker isem nič prestavljala. In tukaj se po dolgem in po čez strinjam z eno, ki je napiala: grehi gor ali dol, svažno je amo da se dieta nadaljuje.!!!! In res sem kar srečna, ker mi uspeva. V sredo imam že drugi vodni dan. Žal, imam takrat rojstni dan, ampak se ne dam. Preživela ga bom z VODO! In mislim, da se ga bom najbolj spomnila, razen tistega, ko je bilo ravno obratno, da sem se ga hudo nacukala. No tehtnice še vedno ni doma, še vedno na servisu, ampak do sedaj nekje - 17 kg... Kmalu bom si na rit povlekla 42, ker vse hlače mi tako grdo visijo... Bo spet luštno nakupovati....Začela sem z jesenskim plaščem.....vsak dan si ga oblečem in sem ponosna nase, ker mi gre skupaj. zgoraj in spodaj..:D lp

1. avg 2005 20:03

da še jaz pristavim svoj piskerček v debato nekaj dni nazaj glede diete.... res se strinjam z vsemi plusi, ki ste jih navedle in poleg tega, vsaj pri meni se prebava skorajda ni spremenila ... medtem ko mi je pri drugih dietah vedno nekaj zaštekala, kljub da imam zelo v redu... Vsak dan me pritisne najmanj enkrat.... če pa kaj zašteka, pa hop polovico vrečke suhih marelic in me spuca, da ni kaj, tako da se ne sekiram za tiste marelice, ki jih je bilo preveč, ker itak so hitro zunaj.... poleg tega pa sploj ni prdenja. oZiroma prdnem samo še ob nedeljah... tako, tako lp

2. avg 2005 6:32

Dobro jutro, rožice moje drage ! Končno sem dočakala dan, ki sem se ga tako bala - nažiranje. Že ves prejšnji teden me je lovilo, včeraj ob pol enajstih zvečer pa se je zgodilo in hvala bogu, da je mimo. Večerjala sem paradižnikovo solato in zelenjavne ribe. Potem je sledil en pravi babji čvek s prijateljico, nato pa postelja s knjigo. Ob pol enajstih je prišel sin " s terena" in takrat se je začelo. Pojedla sem 100 g jedilne čokolade ( bila je vsaj Lindt - vredna greha) in po moje še vsaj 100 g črne Toblerone. Basala sem se najprej v kuhinji, potem pa še v postelji, da me je otrok samo gledal in me vprašal, kaj mi je. Vedela sem, da sem PUJSA, pa nisem mogla nehati ! Za popeniti !!!! Prvič v 6-ih mesecih, da sem tako izgubila kontrolo nad sabo. Popolnoma neobvladana želja po sladkem ! In sedaj mi je tako slabo, da bom ponorela. Spahuje se mi še po ribah, ki sem jih "zabila" v želodec s čokolado. V službo sem si nesla sadje, vendar bom danes na vodi. Definitivno ! Pa saj si nič drugega ne zaslužim, packa ! In če bom jutri plazila, bo danes samo voda. Res se zdim sama sebi ena velika koza. Naivno sem mislila, kako se meni taki izpadi ne morejo zgoditi, da sem se v stanju obvladati. Pa vidim, da temu žal ni tako. Jezna sem nase, po drugi strani pa sem vesela, da se je zgodilo, da me je postavilo na trdna tla, da se nimam za nekaj, kar nisem. Nisem karakter, čeprav sem dolgo zdržala. Pol leta brez omembe velikih grehov je kar nekaj. Ampak sedaj imam prav gotovo dovolj čokolade za kar nekaj časa. Videti je ne morem. Pa kako mi je slabo. Za crknit. Ubogi moj želodec, kaj sem naredila z njim. Po moje tako misli, da se mi je zmešalo, ubogi revež. No, to sem jaz. Pujsa Marjanca ! Pa kaj hočemo. Življenje gre dalje in mi z njim. V nove bitke, v nove zmage ! Ampak imam vas rada in sem neizmerno srečna, da smo skupaj. marjanca45