Ločevanje živil 90. dni - 4. del

28. avg 2005 19:04

Hojla proteinke in ostale, ki se nam pridružite in poklepetate. Sem še kar pridna. Moj sadni dan se bliža h koncu. Še eno uro lahko jem. Čaka me polnjena jabolka. Dve sem pojela za kosilo. Teka sama se odloči kaj je dobro zate. Ima pa Joli prav MANJ ŽRI IN VEČ MIGI. Če ti tako uspe shujšati, super. Meni ni. Zato sem se odločila za to dieto, saj sem z veliko stani slišala, da je zdrava. Je treba pa gibat, vsaj pol ure na dan. Hvala deklata za spodbudo. Upam, da bom danes šla spat (zgodaj) le sadna. Jutri pa VODA. Upam, da mi bo uspelo... ne ... USPELO MI BO. Če bom pa imela krizo, bom pa jabolko. Te imam vedno s sabo. Upam, da mi jutri zobozdravnik za zdravljenje zoba ne bo dal injekcije, ker mi je po njej rado slabo. Pa še tešča bom. No bo že... Malo me je strah.... Tako jaz sem, ve ste. Rada bi šla že rolat, pa je vse mokro. Lep večer še naprej in dober začetek delovnega tedna. Pesti mi dršte pa še namesto mene se malo najejte. LANES

28. avg 2005 21:13

lep pozdrav joj jutri imam spet šiht po tednu dni počitnic!!! sem se malo potepala po Avstriji, Nemčiji, Šivic, Lihnštajnu... Ja Marjanca me veseli da me pogrešaš. Moja štajerska ljubezen še uboga. ful je priden!!! Službo imam - so mi ravno podalali za 9 mesecev, ko sem dobila ponudbo za ministrstvo za delo, družino in socialne zadeve, pa sem se odločila da bom kar tuki ostala. sej ni ne vem kaj je pa delo, ki me veseli. Tudi Oriflameu sem ostala zvesta, tako da se ni kaj veliko spremenilo pri meni. Kaj pa ve še kar vstrajate na dijeti? Marjetke cvetka, ribica? a niste ve žće zdavnej nehale z dijeto? pa sej se mi boste čisto posušile :) sem zadnilč malo gledala statistiko po dolgem času in sem se odločila, da vam jo še enkrat dam na forum - v spomin na "stare čase" :) lep pozdrav punce!!! …Ime……........kraj……………..visina……teza…..cilj…..rojstni datum 1..aknirad……..gor. radgona........165……….71…....58…...39 2..barbolinka….celje…………….175……….93…….70…..24 3..marjanca45...slo. konjice……...170………78,8…..?.........45…………….koncala -14kg 4..kat………….celje – holand…...165……….68,4….55……23.5.1979(25).koncala -10kg 5..bonaca……..celje……………..164……….75,5…..?........37…………….koncala -10kg 6..muci……….dolenjske toplice...172……….98……85……25.2.1978(27) 7..katrin315…..okolica kranja…...159……….61,7….52........31.5.1984(20) 8..tabina………okolica mb………163………57........52........23.1.1977(28) 9..neti…………okolica lj………..165……….68…….?........32 10.bambola……?..........................161……….62,5…..?........32 11.kokos………trbovlje…………176……….?..........?.........1.7.1973(31)….koncala -30kg 12.lkc-mateja….ilirska bistrica….158……….60……52…….39……………koncala -5kg 13.marjetka……sostanj………….165……….?..........?..........35 14.ursi…………?..........................?.................71…….60……? 15.darchy……...okolica mb……..165……….64…….54……26…………….koncala -4kg 16.lisicka………sevnica…………165………92……..65……44 17.riba-ribica…..maribor………..162……….80……..70……15.3.1953(52) 18.dani 26……...maribor………..175……….83……..71…….38 19.brittney………velenje……….160………..61…….53……..7.8.19?(29) 20.petrusha……...maribor………162………..87,6…..70…….25 21.picika…………celje…………164………..83…….78…….21.1.1964(41) 22.tejcica………...koper………..175………...85…….70…….27.3.1977(28) 23.ivonja…………kamnik………165……….70…….62…….28 24.lisa……………zgornja gore…173……….78……..68……52…………….koncala -10kg 25.encijan……….slo. konjice……162………64……..53……35…………….koncala -7kg 26.irena19………ljubljana……….162………74……..62……19.10.1959(45) 27.francka………?.........................166………101……6?........30 28.marina 5……..okolica jesenic...178……….90…….75……42 29.vipercat………ljubljana………173……….73…….65…….2.9.78 (26)…..koncača – 7kg 30.katrinka 31.aneris…………koper…………170………..68-70…61……36 32.natasha013……ljubljana……...158………..57…….50……31 33.micl…………..novo mesto…...163………..88…….65……49 34.olina………….maribor……….160………..70……..?.........27 35.zogica………...ljubljana...........169………..70…….56……29 36.patricija………okolica kranja..163………..74,5…...59……40…….konec -8kg 37.mackica………ljubljana……...178………..104……80……37 38.kristina……….ljubljana……...165………...97,5…..70……38 39.bobby (robi)….litija………….175………....98,5…..80……37 40.mrmi (milan)…ljubljana……..183…………107,5…80……38 41.rozica…………?.....................180………….69,5…..64…….? 42.zajcica………..?......................168………….72…….58……24 43.aura…………..domžale……...175………….76…….65……51 44.ursi……………okolica brezic.167………….71…….60……21 45.tajika(tanja)…..okolica celja…175………….78…….65……27 46.jaca……………rakek………..166………….82…….64…….34 47.maychi………..?......................168………….65…….55…….? 48.dipsi…………..kranj…………173………….81…….70……41 49.nastja1………..maribor………170………….77…….60……31 50.majdad……….koper…………152………….70…….?...........? 51.sy…………….krško………….163………….74……63…….? 52.barbi1………..ljubljana………170…………62…….57…….27 53.bessybori…….ptuj……………164…………86…….70…….10.2.1964 54.amelie………..?........................160…………74…….55…….18 55.mija26……….?.........................?....................74……..?.........26 56.sarica………..Ljubljana...........173...............70,7….62………24 57. luccy……….?..........................165…………64…..55………? 58.puhica……….ivancna gorica…163………..69……55……….21 59.terlikar1……..ajdovscina……..175…………95……80……..31 60.Busy Bee……menges…………156…………67,4…56……..13.5.1977 61.mala mucica…ljubljana……….163…………76……60……..30 62.sabian……….litija…………….165…………70,5….60……..3.431974??? 63.becki…………?.........................170………….87,5…?.............38 64.fredolina…….maribor...............176…………..77…..65……..42 vipercat

28. avg 2005 22:00

Po dooolgem času se spet javljam. Ko sem se javila zadnjič, mi ohranjanje teže ni šlo preveč dobro. Kasneje sem se malo popravila in začela ponovno s sadnimi dopoldnevi in pa telovadbo. Pravi šok za moje telo pa je bil dopust. Ravno danes smo se vrnili z Brača in glede na količino hrane sem pričakovala kakšno kilco plusa, ampak to kar mi je pokazala vaga..... +6kg!!!!! In to v 10-ih dneh! Znam postavljati rekorde, kaj? In padla je odločitev, da je jutri čas za ponovni krog! Upam da štart uspe. Moram te kile nazaj dol vzet preden se me pošteno primejo nazaj! Upam da mi bo kmalu uspelo prebrati kaj vse je novega in da vidim koliko vas je še starih in koliko novih članic. Upam da se je tudi kakšen moški okorajžil in se nam pridružil! Sicer pa me jutri spet čaka služba. Po treh tednih dopusta se bo kar težko nazaj "ulaufat". Še prej pa služba gospodinje - me prime slabo ko pogledam tisto goro šare in perila z dopusta... Bomo že. Torej kot sem rekla, jutri je štart (upam da uspešen)!!! Nočko! tejčica

29. avg 2005 4:41

Dubro jutro!!! To pa je zelo zanimivo.Tale statistika pa ni od muh. Zelo pohvalnoVIPERKAT!!! Veliko uspeha v tem tednu Vam želim hujšarice!! Lep pozdrav helena45 Sporočilo je spremenil(a) helena45 dne 29. avg 2005 04:41:58

29. avg 2005 6:44

Dobro jutro! LANES, seveda ti bo uspelo. Smo s tabo danes. Helena, kaj kuhava danes? luthien

29. avg 2005 7:30

Zdravo dekleta!! Danes bo veliko zelenjave, ter stročji fižol brez zabele z kumaričnim krompirjem, saj smem??? MARJANA, le kje se zadržuješ. Mi smo mal grešile, saj jaz sem.Kaj boš rekla na to??To ni preveč dobro.Lahko poveš iz svojih izkušen,če preveč grešiš?? pa lep deloven dan!! helena45

29. avg 2005 8:16

Evo preživela sem...kaj... imela sem dva piknika pa sem preživela brez dodatnih kg. V soboto je bilo tako brez veze je bil dež pa smo malo jedli, malo pili, pa malo kartali in ob 10h smo bili že doma. Včeraj pa smo imeli službeni piknik, fešta kot je že dolgo ni bilo - hrana pojedla 2 pleskavici + zelenjavo in spila nekaj...kar nekaj..bambusov, ampak danes imam trebuh kar vdrt notri, je pa res da smo plesali kot nori. Skratka jaz imam po 2 piknikih, še pol kg manj.Kako sem vesela, sem bila 100% da mi bo tehnica pokazala malo več. Vipecat, kaj ko bi naredili še eno statistiko, lahko bi bila vidna na naši strani s slikami. Samo zdele se mi ne ljubi študirat kako bi to izvedle, no pa bom pogruntala, morda pa se oglasi Darcy, ki ji gre to bolje od rok. Lp tuna

29. avg 2005 8:51

Dobro jutro! Ste pa napisale čez vikend Tudi jaz sem imela sadni dan čez vikend in sem si pomagala s pečenimi jabolki.... res je če je toplo bolj nasiti.... ker imam pečena jabolka tudi zelo rada... je bilo super.... malo krize zvečer... ampak nisem grešila Hčerka mi je prinesla iz Londona smoothie.... stekleničko tekočega sadja brez dodatkov.... zakaj takšnih stvari nimamo pri nas....kako bi prišlo prav v službi za kakšno malico . Danes bomo mesni.... puranji zrezki in najbrž kislo zelje..... vem da je kombinacija hecna... ampak mi diši kislo zelje .... malo pireja za otroke in bo... Bliža se moj prvi vodni dan .. ajaj ajaj Po treh tednih imam 5 kg manj... ni kako slabo a ne.... občutek pa je zares fajn... ko vse hlače postanejo ohlapne. Lep dan vsem! Maša

29. avg 2005 10:19

Zdravo, rožice moje ! Kot ste opazile, moj domači internet še ne dela - obljubljeno je, da bo do začetka šole. Se pozna, da je bilo slabo vreme, koliko ste napisale. Komaj sem vas prebrala. Luthien, res si vse, kar pojem, zapisujem. In na osnovi pripravljenega jedilnika si tudi kupujem hrano. Sem se navadila na tak način in mi je všeč. Ob nedeljah običajno napišem za ves teden. V soboto sem imela eno parznovanje, pa sem bila zelo pridna. Edino torto sem pojedla že kakšne 3 ure po mesu, tako, da ni bilo 4 ure vmes, pa ni bilo krize. Tehtnica oz. številka na njej je bila naslednje jutro krasna. Včeraj pa klasika, - restan krompir in solata, zvečer pa paradižnikova solata in meso. Danes pa si bom na olivnem olju spekla melancane, pa ne vem, če bom sploh kaj še jedla zraven. Mogoče paradižnikovo solato s tunami. Ja, to bom. Jutri jem riž z omako iz melancan in bučk, v sredo imam sadni dan, v četrtek zelenjavna pica iz polnozrnate moke, za v petek pa še ne vem. Vipercat, končno si se spomnila na nas, ti izgubljena dušica ! Me veseli za službo in za tvojega mucija, da te še uboga. Tejčica, pa kje si ti, draga Primorka !? Veš kako sem te pogrešala !!!! Zdaj si pa imela mrk ! Ampak konec s takimi fintami. Imaš prav, da je treba teh 6 kil spravit dol, še preden se te res dobro oprimejo. Pa saj zdaj bi ti moralo biti lažje, saj poznaš vse fore. Bom Majdad naščuvala, da te bo lovila tam po vašem koncu, če ga boš kaj dosti lomila.... ha,ha,ha. Daj, spravi se k sebi in res začni znova. Evo, danes je dan D. Začetek službe po dopustu in 3MD !!!! Dokaži, da si faca, da bo mogoče še tvojo mami pa le zamikalo, da bi se ti pridružila. Bodi ji dober vzor !!! Držim pesti. Lanes, koliko vode je že v tebi ? Brez panike, saj bo. Ne misli na hrano, zamoti se z delom, ko boš doma, pojdi ven in dan bo hitro mimo. Drži se ! marjanca45

29. avg 2005 10:54

Vsem skupaj želim lep in prijazen dober dan. Redno prebiram vašo pošto, pišem pa zelo nerada čeprav sem gobčne narave. Dieto sem kočala v začetku aprila, zgubila 12 kg tako sem zadovoljna, samo ta "hudičeva" poletja meni prinesejo vedno kakšen kg gor, a se ne dam in takoj naredim STOP. Škoda bi bilo po 4 letih in izgubi enega žakla cementa (dva mala) da se lepše sliši, vršti puško v koruzo. Sem pa sedaj en teden zopet na 3MD, da končno zgubim še teh nekaj kg, ki sem si jih zadala pa še zmeraj bo kar nekaj preveč. Če pa potem samo vzdržujem tisto težo si bom pa tud rekla da sem prev fejst punca . Naj povem tudi to da mi telovadba čez poletje ne gre prav od rok in nog, sedaj po pa pela hoja in orbitrek. Ste pa prav vse občudovanja vredne, to lahko rečem sam zdržat je treba. NE DAJTE SE Marjanca45 kje jih pa ti jemlješ pa tud ne vem, vem pa to, da bi blo fajn imet te kje blizu Kaj menite o suhem sadju (banane, ananas), ki ga kupiš v trgovini, saj že nimam več idej, tko da največkrat naredim čežano iz jabolk saj mi surova ne gredo prav preveč LEP POZDRAV !! beba