Ločevanje živil 90. dni - 4. del

19. sep 2005 15:59

Hej sotrpini! Oglašam se spet po dolgem času, sem imela kup opravkov. Diplomirala sem, ponovno sem samska, selim se v novo stanovanje... En kup stvari. In v tem stresnem obdobju sem pridelala 8 kg vška, ki sem jih tako težko izgubila v prvem krogu. Tako, da sem danes prvi dan na dieti - to bo zdaj moj 2. krog. Držte pesti zame, da mi bo uspelo, ker sem dolgo časa zbirala motivacijo, da ponovno začnem. Vsem, ki ste končale z dieto pa nasvet : vztrajajte pri ločevanju, ker je res hudo razočaranje, ko stopiš na tehtnico in vidiš, da je šel ves trud po gobe. Lep pozdrav. lelyka

19. sep 2005 16:09

Lelyka, čestitam k vsem dosežkom! Hvala za nasvet o nadaljnjem ločevanju hrane. Držim se 90 %, danes sem jedla paradižnikove špagete s paradižnikovo omako, ostali pa durum špagete z mesno omako. Očitno imajo prav tisti, ki trdijo, da bomo morali celo življenje paziti, da se ne zredimo. Pozdrav! riba-ribica

19. sep 2005 16:30

nenya, meni pomaga kumina, ko me napenja. malo si par celih kumin nasipam v pest, jih razgrizem kot tableto, pogoltnem z vodo in čez pol ure kot da se ni nič zgodilo. res. mogoče nekaerim ni, da bi jedli celo kumino, meni pa ima kar v redu opkus. kakor kdo. poskusite. ker ne prenesem več dežja, se mu bom uprla in grem malo žurat, da se odklopim. lepo bodite, bom mislila na vas lp, skozipadalica

19. sep 2005 18:35

Današnji sadni dan je bil katastrofa. Nikoli nisem imela podobnih težav, sadje sem lahko jedla katerokoli. Nasploh pa nimam nikoli nobenih želodčnih težav. Pred eno uro sem bruhala kot vidra. Sedaj, ko se mi je spraznil želodec, sem v redu. Kaj sedaj? Ste imele kaj podobnega? Zjutraj sem nauke delila, sedaj pa sem kot balon... Lelyka, tudi jaz skušam teči drugi krog. Riba ribica, ne daj se. In Marjetka cvetka , važno je , da se miga . To si mi posrečena. Claudia 12, z našimi vnuki nam res ni dolgčas. Moj ubogi sedemletnik je bil ves prestrašen prej, ko je videl, da mi je slabo in sem se zaprla v WC. majdad

19. sep 2005 19:16

Majdad! Božica, ti pa povem da se kdaj zgodi da ti želodec preprosto nekaj zavrne. Eni pravijo, da je to odvisno od tega ali je sadje sparjeno, sicer v tem dežju ne vem a je to sploh možno, lahko pa da je. Včasih maš pa, vsaj jaz, mogoče mal vnet želodec in je muhast. V bistvu ne vemo kaj se je s sadjem dogajal preden pride na police - večino časa je ok, včasih pa ... V takelem vremenu se virusi kotijo, zato grem zdajle hitr mal nesladkanega vročega čaja popit. Držte se Nenya

19. sep 2005 19:30

Še ni prav dobro. Sreča, da sem mladino oddala. Sedaj pa bom ob nesladkanem in mlačnem čaju skušala zavzeti vodoraven položaj. Držite pesti, da mi uspe. majdad

19. sep 2005 20:06

Majdad,očitno je tudi tebe dosegel naš virus,ki se očitno širi kar prek tega foruma.držim pesti,da ti bo boljše! Mene pa glava boli,sem se že zdrogirala z eno tableto,mal je bolečina popustila,čist vredu pa še ni. Presneto,pa zebe me.Oj,ti dolgi mrzli dolgočasni dnevi. Mejte se lepo! Marjetka cvetka

19. sep 2005 21:39

Hojla dekleta in fant! Da se še jaz malo oglasim. Spremljam in berem vas skoraj vsak dan, ampak ker ste tako pridne, mi to vzame precej časa in zato mi ga zmanjka za pisanje. Zdaj pa se kar na hito oglašam, da ne boste mislile, da nisem z vami. Vikend minil brez večjih grehov. Vsoboto smo šli na pizzo, ker sem imela OH dan in seveda sem jedal zelenajvno pizzo brez sira, zvečer pa sem spekla navihančke. Malo več problemom pa sem imela v nedeljo, ko bi morala imeti S dan pa sem si spet naredila zelenjavni dan. Zadišalo mi je kuhano kislo zelje in ga pojedla lonček za kosilo. Dve uri kasneje sem pojedla seno svežo figo in uri kasneje zeleni čaj z medom. Po vsem tem mi je postalo slabo. Mislim, da je bilo zelje preveč močno, kislo na prazen želodec oz. dopoldan sem pojedla kopot iz nektarin. Na srečo me je slabost minila. Prislilila sem se, da sem pojedla jabolko in kasneje sem si naredila solato po svojem izboru. Res sem razmilsila, kaj bi mi teknilo, da mi ne bi bilo spet slabo. Pa je bilo vse ok. Danes sem pa zavestno malo grešila. V službi smo imeli za malico mesni namaz in koruzni kruh. PO dvanajsti uri sem pojedla en kos kruha z namazom. Mali grehec - kruh, ker imam danes beljakovinski dan. NI tako hudo , kajne. Sicer pa sem koslia in večerjala tako kot je treba, kjub temu, da sem bila v službi do 19. ure. Ob 13. uri sem si v gostilni naročila puranja na žaru z zelenjavno prilogo in mešano solato brez stročnic. Zvečer pa sem popila jogurt, ki sem ga prinesla od doma. Pridna, a ne. Zaenkrat. Me je pa tako kot Luthrien strah, kako bo ko bom končala z dieto. Trenutno mi kilogrami stojijo, tako kot ste rekle nekatere, da gre hujšanje v drugem mesecu počasneje. Upam, da bo v tretjem malo boljše, ker bi res želela izgubiti še 7 kg. Potem pa to poskusiti obdržati. Eno vprašanje imam. V času diete tj. zadnja dva meseca nisem veliko gibala in sem izgubila kar precej mišične mase, katero sem pridobila v fitnesu v zadnjih dveh letih. Imam pa veliko več celulitisa in vse se mi kar trese. Ni sicer tako hudo, kot se sliši, ampak me moti. Kaj naj naredim? Mogoče bi mi pomagala limfna drenaža. Enkrat na teden hodim na odbojko, z oktobrom začnem še s fitnesom in želela bi se vključiti na tečaj joge. Kaj mi svetujete. Sem na pravi poti? Lepo se imejte, se veliko smejte in pravilno jejte. LANES

19. sep 2005 22:30

Majdad, želim ti, da se naspiš in spočiješ za nov dan. Vsaj meni spanje vedno pomaga, verjamem, da je to zdravilo, pri katerem nikoli ne moremo zgrešiti. riba-ribica

20. sep 2005 4:08

Dobro jutro, danes bom pa prehitela Heleno45. Je boljše. Razmišljam, kaj naj bi povzročilo težave. Jedla sem grozdje, 2 hruški, in nektarini. Grozdja sem pojedla nekoliko več, je pa bilo domače črno grozdje. Mi mu pravimo fragula. Hvala, za želje o boljšem počutju. So pomagale. Mi je res boljše. Najraje bi se še en dan ukvarjala s sadjem brez grozdja. Mislim predvsem na jabolka in lubenico. Po lubenici se mi cedijo sline. Bom poiskusila... majdad