ločevanje živil 90 dni - 3. del

10. mar 2005 21:50

Dober vecer mucenikom in dekletom, Komaj sem se prigrebla do racunalnika. Prisla sem z vecernega sprehoda in tako zarjula, da sem takoj dobila pol ure pred ekranom. Matr mularija, celo popoldne imajo cas za studijske obveznosti in razno chatanje, ampak ne, zvecer je treba pred racunalnikom gnojit. Sem zadnjic sredi noci sla na WC in slisim iz kabineta eno govorjenje. Prisluhnem in slisim hcero kako govori. Najprej sem mislila, da se sama s sabo pogovarja in kar malo me je zaskrbelo kaj se dogaja z njo. Vstopim v kabinet in smrkla je imela na usesih slusalke, na ekranu pa sem videla enega tipa. Saj vem, da obstaja chat, cyber sex in podobne stvari, ampak se mi zdi, da je v zivo vse bolj prijetno. Vsekakor pa bolj otipljivo! Seveda sem zarohnela, saj se to za eno mamo spodobi, ni res?! Nekako se trudim, da spremljam novosti in, da nisem tista "zavrta mama", pa mi vedno ne uspeva. Kakorkoli ze, uspela sem prebrati vse kar ste napisale. Vidim, da se drzite. Pridne ste, ni kaj. Kokos in Marjetka Cvetka vsaka vama cast ... vodni dan je gotovo zelo zdrav in sigurno zelo koristen za vitek stas. Nic se ne sekiraj Kokos. Pomisli koliko si jedla pred tole dieto in veliko lazje ti bo. Sicer pa bo naslednji krajec hitro tukaj. Mmmmmm regrat. Tudi mi ga imamo radi in pojemo ga toliko, da ga je prav muka nabirat. Vcasih po kosilu cakam kdo bo prvi zamukal. Domaci ga imajo najraje z zaseko in jajci, meni pa je taksen enostavno pretezek. Ne skoduje mi veliko stvari, topel regrat pa mi dela hude tezave. Ponavadi si ga privoscim s krompirjem, cesnom in standardnim dresingom (olje in kis). Prav z veseljem bi si ga zdajle privoscila eno posteno skledo. Danes sem si koncno potesila zeljo po mesu. Vam povem, da sem naredila tako dobro pecenko, da so se vsi oblizovali. Skuhala sem govedino, kasneje dodala cebulo, korenje, por in malo paprike ter potem vse pretlacila. Vse to sem dala v ponev in v pecico za 20 minut. Ojej kako je bilo dobro, samo nisem mogla pojesti toliko kot sem si zazelela. Sem si pa za vecerjo privoscila tudi posteno porcijo. Tisto nacelo: pol manj sem enostavno odmislila, le solate nisem za vecerjo. Zdaj sem dobra za 4 dni :o) Darchy, upam da bo nova tehtnica prijazna do tebe. Ce ne bo kazala "pravilno" pa poslji tvojega lubija naj jo zamenja. Gotovo prodajajo tudi tehtnice, ki pravilno kazejo :o). Sicer pa je kidanje in fitnes garancija za izgubo kil!! Bambola, tudi jaz pecem brez mascobe. Meso seveda - na zaru, ali pa v pecici in prilijem malo vode. Prav lepo se popece. Zelenjavo pa dam v jensko posodo in tudi v pecico, prav lepo se popece. Krompir lahko peces v alu foliji ali pa v polivinilu. Vsekakor je boljsi, ce mu dodas malo zelenjave. Vsa zadeva je potem tako lepo socna. Dobrodosla spet med nami naja. Ni hudir, da ti tokrat ne uspe!! Pridi med nas, lazje ti bo. Dalmatinka, lepo da si se z nami. Se malo pa bos spet zacela, ane. Z Marjetko Cvetko se znova lotita diete 11.4. in sigurno vaju in ostale se pridem pogledat. Ves Marjetka Cvetka, saj ne bom jedla samo mesa, ampak prve dni pa zagotovo. Kot sem ze omenila, se bom vrnila k mojemu Montignacu in veckrat jedla meso, se pravi vsaj 4 x na teden. Se pa potem drzim nacela, da ce jem meso za kosilo, potem ga za vecerjo ni. Rada imam tudi zelenjavo z naribanim nemastnim sirom (peceno v pecici), ali pa solato z trdo kuhanim jajcem. Jutri pa bom po dolgem casu spet jedla riz in sicer z grahom. Ponavadi si skuham neociscen riz, ki ga poprej namocim za kaksno uro. Jutri pa si bom privoscila belega, ker neociscenega tudi videti ne morem vec. So pa domaci izrazili zeljo, da bi po dolgem casu spet jedli riz in "normalnega prosim" je bilo receno. Tabina, nic ne skrbi. Vrtickanje, pomlad in regrat ti ne uidejo! Zdaj pa je res dovolj modrovanja. Pridni bodite in se imejte radi Lahko noc Marina5

10. mar 2005 21:54

Nč hudga Kokos! sej mene je pa zadnjic pri polni luni mal zmatralo in sem morala zvečer dat kos kruha v usta. Jaz mam probleme pri polni luni,ti pa pri prazni! Jaz še vztrajam,čeprav se mi tud nekaj vrti,pa mal švohna sem,vendar grem zdaj tako spat,tak da ni panike.No,pa zzzzzzebe me. Marina5,ti imaš pa takšne probleme kot jaz,ki se tudi težko prerinem do računalnika,moja punca pa zaenkrat goni sam irca,ma pa mikrofon,tak da se lohk tud pogovarja v živo.Pol se morm pa tud včasih dret,da jo spravim proč! Držte se punce in fantje! Marjetka cvetka Sporočilo je spremenil(a) Marjetka cvetka dne 10. mar 2005 22:00:16

10. mar 2005 23:10

Kar se mene tiče sem v vseh fan clubih, od regratovega, ananasovega, m-čajevega pa lahko tudi tapopalčkanega!! Kikis jaz sem lansko leto pri teku v enem mesecu prigarala 2kg mišic, tko da po mojem si jih ti na orbitreku tud... Glede sadja in zelenjave se strinjam s tabo da je zoprno pri tej shujševalni ker ju je treba kupovat. Drago jr, obenem pa še zanič in strupeno...Zadnjič sem slišala da mi itak večino zelenjave pokasiramo iz Padske nižine in da nikjer v Evropi tega nočejo kupovat, ker so uporabljena zdravju škodljiva škropiva. Ampak mi slovenčki itak vzamemo vse kar nam drugi ponujajo... Jast v trgovini vedno pogledam izvor hrane in italjanske če se le da ne kupim... No da me ne bo zdaj spet kaka Obolnarjeva za ortoreksika označla, bom raje nehala... Jutri si bom pa naredila french-frize!! Komaj čakam. Prejšnji mesec sem si ga privoščila dvakrat. A kera ve kje se kaj Morska medvedka potika? Če se ne motim je že lep čas ni bilo na forum... Pozdravček, ivonja Sporočilo je spremenil(a) ivonja dne 10. mar 2005 23:11:04

10. mar 2005 23:24

Ja, ja, tudi meni je poznan irc, pa mikrofon, pa še kamera... Zato sem pa zmeraj tako pozna na forumu, ker moram počakat da grejo vsi spat. Nekaj berem o raznih slabostih, švohostih in vrtoglavicah. Pa me zanima, če v Rinini knjigi piše tudi kaj o počutju med dieto (knjige nimam, z recepti ste me založile ve na srečo). Tudi jaz se predvsem zjutraj počutim zelo švoh, pa vrti se mi. Tako da včasih sploh ne upam sama nikamor. Zdi se mi, da sem izgubila tudi malo moči. Včasih sem "šibala" kot srnica čez drn in strn, zdaj pa me dokaj hitro začnejo boleti noge in roke (med hojo), da o drugi rekreaciji ne govorim. Lahko kdo kaj napiše o tem, oz. se še kdo od vas vidi v mojih problemih? Nekateri mi seveda dopovedujejo, da je to zaradi diete, ker prazna vreča ne more stat pokonci. Ampak jaz se diete več ali manj držim, lačna pa nisem skoraj nikoli. aknirad

11. mar 2005 9:11

dobro jutro jaz sem ze vstala dobre volje, ker sva se vceraj z dragijem zmenila da greva cez vikend spet mal na stajersko in v toplice. ce bo vse posreci greva v podcetrtek pogledat. ja malo pa si lahko privosciva :) no brittney mislim da se ve da se bova spodbujale. mene je ze posteno strah ker niti do 12 ne morem zdrzat samo na vodi kaj sele cel dan????? no pa sej nam bo skupaj uspelo. aja glede polivke na spagetih pa jaz vedno uporabim gobov ragu. gobice imam zelo rada, pa se ful je dober. tok samo predlog ce res paradiznika vec ne mores videt :) lep pozdrav vipercat

11. mar 2005 10:08

jaz sem pa mislila, da se lahko gobice jejo le na Š, pa res jih imam tako rada. Vipercat, si ti pisala, da je tvoj dragi iz oplotnice? brittney

11. mar 2005 10:20

Živjo suhice! Koliko ste napisale! Kikis, če ti okus zelenega čaja ni všeč, se ne matraj! Meni tudi ni, pa dam v liter vode samo 2 filter vrečki (ali pa 2 žlički) čaja. Res je bolj "tenek", ampak koristi pa vseeno! Vipercat, gotovo boš zdržala vodni dan, le smilit se ne smeš sama sebi in doma ležati na kakšnem kavču. Si moraš najti kakšno delo - po možnosti pa zabavo in dan bo šel mimo brez problemov. Krasno je iti kam ven, se nahoditi in nadihati svežega zraka. Pa kakšno kavo spij opoldne, pa bo! Aknirad, a si prepričana, da nisi kaj bolna? Da te ne muči pomladanska utrujenost? Daj, jemlji dodatno kakšne vitamine! Glede na količino hrane, ki jo smemo pojesti, ne morem verjeti, da bi te izmučila dieta. Jaz sem v zadnjem mesecu! Upam, da bom spravila dol še te 3-4kile, ki so mi čisto odveč. Drugi mesec je bil katastrofa - 0 učinka. Je katera pred mano, gre proti koncu? Kakšni so rezultati? Lisa

11. mar 2005 10:25

PORAZ na celi črti! Nova tehtnica je pokazala težo, na katero nisem bila pripravljena: 62.8.... jaz se pa že 2 meseca trudim prit pod 60 in upala sem, da me do taj loči le še 1 dkg, kot je to zatrjevala stara tehtnica..sedaj sem sesuta. zdi se mi, da sem na začetku. In samo še en mesec! Ne morem verjet. SPloh ne pridem k sebi. Marina, prepričana sem, da si dobra, pozitivna mama, s pravo mero odgovornosti in popustljivosti. Prav imaš glede vzgoje. Red mora biti. Upam, da bom tudi jaz nekoč dobra mama. Kar sem pa mladine in računalnikov/interneta tiče - saj veste, vse to lahko otroci počno tudi drugje. Mislim da je predvsem pomembno, da jim damo vedeti, kaj je in kaj ni prav. Darchy

11. mar 2005 10:25

Lepo pozdravljene, drage damice, me tudi že ni bilo dva dni. Sem skoraj pol ure porabila, da sem nadoknadila zamujeno. Včeraj sem preživela svoj prvi sadni dan - je bilo kar v redu. Me pa zanima, koliko sadja ve pojeste? Jaz sploh nisem bila skromna: 3 jabolka, 3 banane, ananas in 2 mandarini. ali je to preveč? svetujte, prosim! danes imam B dan. hvala bogu, da sem prišla do moje kave z mlekom. sem že komaj gledala - kot da sem odvisna od nje.... danes iz ljubljane potujem nazaj domov, kjer me čaka svoje prvo tehtanje - vse sporočim. aja - jaz bi pa za razliko od nekaterih zelo rada izgubila svoje velike prsi;))))) čestitke vsem, ki se spopadate s tem - jaz sem občasno rahlo utrujena... še nekaj me zanima - kako se spopadate z raznimi rojstnimi dnevi...? jaz imam namreč jutri dve povabili: dedek ima rojstni dan, zvečer pa še en kolega....in jest lahko jem samo riž/krompir. kaj naredite v takih momentih? preprosto ne jeste? bojim se, da tega moja babica ne bi razumela in bi bila zelo razočarana, mene pa je strah, da ne bi grešila, ker se mi zdi nesmiselno - nisem šibka, samo nimam pojma, kaj naj naredim. hvala za pomoč. katrin315

11. mar 2005 10:30

Katrin 315, ni preveč sadja. srečnica, da imaš tako velike hribčke. jaz bom počasi imelča votline. Izgleda pa, da je to vse, kar sem izgubila v teh dveh mesecih. a mi daš malo vstran? Na rojstnem dnevu jej škrob, torej riž ali krompir, pa veliiikkkooooo zelenjave. Če ti kdo kaj reče jim povej, da ti meso danes preprosto ne paše, ap tudi za sladice se ne počutiš najbolje... Darchy