ločevanje živil 90 dni - 3. del

24. maj 2005 15:05

marjanca45 - Zdaj malo bolje razumem tvojo situacijo. In sočustvujem s tabo, ker ne moreš v hladnejšo vodo, ker če bi to mene doletelo, ne vem kaj bi. Obožujem vodo in plavanje. V topli vodi se pa sploh ne da plavati. Te pa občudujem, kako lepo držiš težo po dieti. Da o tvoji pozitivni naravnanosti sploh ne govorim. Meni si velik zgled in spodbuda. lisa - tvoje prijateljice pa res niso nič prida. Pri toliko izgubljenih kg-jih se ti mora gotovo poznati, da si shujšala in to precej. Gotovo zdaj zgledaš dosti bolje kot one, pa so ti fouš. Ah škoda. Moja prijateljica je tudi zelo shujšala po tej naši dieti in je čisto druga. Pa ji to z veseljem povem, ker res izgleda odlično. Si pa zaslužiš veliko pohvalo, da si takole zdržala med dieto in po njej. Še en pozitiven zgled več zame in za vse nas. Rožica - hvala za odgovor glede vitaminov. Torej razmišljam v pravi smeri. mala mucica Sporočilo je spremenil(a) mala mucica dne 24. maj 2005 15:09:21

24. maj 2005 15:21

Pozdravček! Ste bile pa pridne s pisanjem. Tudi jaz sem se grešila. Prvič je bilo na B-dan. Sva bila z mojim pri njegovi teti in je bilo že vse kuhano ko sva tja prišla in se nisem hotela zmrdovati, pa sem vzela riž+mesne kroglice(riž nebi smela).To sva jedla od 12, potem pa celi dan nič in ko sva domov prišla sva šla na ribjo ploščo (vse bi bilo lepo in prav, če ne bi zraven jaz jedla še pomfrija in da ne bi bila ura 10 zvečer), pa kokr da še nisva imela zadosti, sva šla pa še na en sladoled. Kam sem vse dala, še danes ne vem. Potem pa še včeraj ko sem imela OH dan, sem pojedla slane palčke,potem zvečer pa:torto+ježka(sem si prinesla iz službe,bila v nedeljo čisto brez greha=)),čez dobro urco sem si šla iskat sladoled in še Frutabelo. Potem sem pojedla še 2 mali bombici (kruh) in nisem imela še dosti, zato sem si šla ob pol 21 skuhati še kašo na mleku, kateri sem dodala sladkor in kakav.Danes pa sem dobila odgovor, zakaj taka požrešnost (menstruacija). Danes imam pa sadni dan in se ga držim!!! Tudi jaz jem vitamine in nimam nobenih problemov (saj zaenkrat ne). Ugotovila sem, da od kar sem na dijeti, da sem nazaj dobila lepe nohte,tako da je prov fino. Ja,meni tudi odgovarja bolj mrzla voda kot topla. Sem bila samo do kolen v morju pa je bilo enkratno. Komi čakam, da grem spet na morje, da se potunkam,hehe!!! Pri nas je sonček, jaz pa za knjigam. Ampak bolje sedaj kot pa poleti. Lepe in pridne ostanite puhica

24. maj 2005 15:50

Aloha, bejbe! ZMAGALA SEM, ZMAGALA SEM!!!! Priplavala sem čez vodni dan in zdaj se bom ful hvalila, da z lahkoto. Sploh ni bilo tako grozno. Zdi se mi pa, da sem polokala 5 litrov vode, zato sem bila pol dneva kar na WC-ju. Danes zjutraj sem se tudi psihično pripravila, da se mogoče na tehtnici nič ne bo poznalo, da ne bi bilo prevelikega razočaranja pa vam moram povedat, da se je. Po enem mesecu muke in trpljenja, grehov in pregreh se je moja teža zmanjšala za celih 5 kil. Zdaj se bom poskusila začet prepričevat, da se v naslednjem mesecu morda kaj dosti ne bo premaknilo, mogoče pa pade kakšen centimeter. Becki, ne obupaj! (Pazi, zdaj se bom jaz junačla). Na vidno mesto si obesi kakšen kos oblačila, ki ti je zelo pri srcu in ki ti je bil "pred kratkim" še prav. To te bo gnalo naprej - vsaj mene to malo dvigne. Zdaj se moram pa pripravit še do tega, da bom začela malo s trebušnjaki in podobnimi heci, ker brez gibanja ni nič. Mogoče me zamika kolo. Sem pa taka lenoba, da mi potem, ko pridem iz službe, ni več nikamor ven za it. Lisa, prijateljice so pa specialne - ni kaj! Tudi sama sem imela eno tako, ki sama sicer nikoli ni imela težav s postavo, še danes in tudi ko bo 80 let stara, bo iz sebe napravila atraktivno pojavo. Ampak tega, da sem uspela pred leti shujšati, ni mogla kar tako požreti. Ko sem ji po izgubljenih 10 kilah enkrat pokazala nove puloverje, ki sem si jih za nagrado kupila je bil njen komentar: "Kaj si nisi malo premalih kupla?!" Bila je divja, jaz pa sem jo samo zadeto gledala, ker mi ni potegnilo kaj je hotla s tem. Potem sem zgruntala, da ona ni več lepotica v spremstvu male svetleče okrogle bunke, ker se ni nihče več ukvarjal samo z njo ampak sem se tudi jaz lažje vklopila v njeno ligo. Postala sem moteč faktor v njeni bližini in tako so se najine poti kmalu ločile. A ni to brezveze. Celi cajt se kolješ s tem, da se rešiš par dek, eno samo trpljenje, pol ti je pa tega še nekdo fouš. Levka, makarone (vse testenine tako imenujem) ti lahko mirno ješ, ko je OH dan, samo jaz sem skregana z njimi, ker nisem karakter, da bi se znala upreti želji po hrani,saj me testenine hitro napravijo še bolj sestradano. Bom pa poskusila pico, ker jo obožujem. Tako s paradižnikom in šampinjoni. To, da ne bo sira gor, bom tudi pregurala. Tako, dovolj je bilo samohvale, zdaj se bom pa spet spustila na tla in bom ponižno prosila za vzpodbudo za naprej. Sigurno bom spet poskusila kmalu popustit. Grem zdaj malo sedet na hrbet in se prepričevat, da bo bilo fajn začet s telovadbo. Pa drž"te se! Joni

24. maj 2005 19:14

Hoj! Jaz se zaenkrat kar dobro držim, kaznovala sem se z vodo, bolj natančno imam lunin dan. Da "odplaknem" včerajšne grehe. Tejčica, bog daj bi tokrat tudi obveljala, tista da bo voda vse včerajšne grehe odplaknila! Joni čestitam! Pizza pa je zelo dobra tudi brez salame in sira. Sem sicer dvomila v to dokler je nisem poizkusila. Obložim jo z veliko zelenjave (čebula, por, paprika, gobice,....), ki jo najraje prej malo popražim, mi je bolj všeč. Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

24. maj 2005 21:52

Živio moje dame. Naj se še jaz malo izpovem: Z dieto sem končala točno pred enim tednom (izgubila 10 kg) in sedaj od dveh "prijateljic" vsaki dan poslušam: "Koliko si se pa nazaj zredila zdaj po dieti?" Seveda sta me enkrat videli z veliiiiikim sladoledom, enkrat s sendvičem... Jaz pa lahko s ponosom povem, da sem izgubila še 1 kg v enem tednu. Poanta je pa v tem, da sem prva dva podietna dneva žrla, žrla..., potem pa samo normalno jedla in ločevala med obroki. Še sadnega dneva si nisem določila ta teden. Upam da mi bo vsaj voda ratala ob vsaki prazni luni. Torej, še 10 dkg in upam da bom končno zagledala tisto željeno 5 na tehtnici. Še naprej pijem Mg, Ca in multivitaminske tablete - ko se spomnim seveda, drugače pa rada spijem tudi Radensko. Se mi zdi, da me kar poživi. Res je, kot je ena omenila (oprosti, a to je moj spomin za imena), topla voda ima nekaj veze s srcem.Pri naši hiši edino pri meni ni kopalnica cela v sopari, ker tople vode ne prenesem. Pa tudi zunanja temperatura mi ustreza nekje do 25 stopinj, ostalo je zame že preveč. Zato pa imam tako rada zimo. Joni, jaz sem v drugem mesecu izgubila samo 0,7 kg, je pa zato bilo povsod 4 cm manj. Zato kar z dvignjeno glavo v 2/3 diete. Tako, malo sem poročala, malo pojamrala... zdaj grem pred TV, vmes pridem še med vas da vidim če je kaj novega, potem pa spat. Uh, še to. Si lahko mislite, da sem jaz danes zjutraj ob 5.30 že delala počepe, trebušnjake...??? Še sama sebi ne verjamem. Imejte se! Aknirad-bombica

25. maj 2005 6:19

Dobro jutro, rožice ! Ja ste pridne ene, vidim. Joni, superca ! Zdaj si pa res lahko ponosna nase. -5 kg, pa preživet vodni dan. Zdaj pa s polno paro dalje. Takšne "prijateljice" kot je bila ta tvoja ti pa tako in tako ne rabi biti žal, ker si ji bila očitno res "grdi raček", da je bila ona lahko labod. Še dobro, da se je to dovolj hitro izkazalo in zdaj si ti labod. Pa ta tvoja "grem malo na hrbet sedet...." - superca. Si moram zapomniti. Migaj pa le malo, ti bo koristilo, še posbej sedaj, ko se bo izgubljanje kg malo upočasnilo. Puhica, kaj hočemo. Če že, potem pa naj bo na ful, ampak zdaj pa konec za nekaj časa. Aknirad, pa ni tako hudo zjutraj telovaditi, kaj praviš ? Na začetku je mogoče malo čudno, ampak potem pa se človek kar navadi. Očitno nas je kar nekaj s takimi "prijateljicami". Prav smešno, na kakšne načine vse se pokaže, kdo je ta pravi in kdo le blefira. Obilo užitkov pri "svobodnem" načinu prehranjevanja. Jaz uživam 500 na uro. marjanca45

25. maj 2005 7:59

Dobro jutro! Danes sem veliko bolj motivirana, ker vem, da napredujem. Še vedno ne razumem naših sodelavk in sodelavcev, ko vemo da se nam pozna, ampak raje bi se ugriznili v jezik, kot da bi nam podelili kakšen kompliment. Vidim,da se s tem skoraj vse srečujemo. Ampak zato pa zdržimo, ker poletje je tu. Hvala Bogu, da ni več tiste zime, ko sm zvečer pod deko in kovtrom šklepetala z zobmi. Dobro, da nimam proteze (se hecam). aknirad, čestitam za jutranjo telovadbo in ustrajaj. Jaz imam sodelavko, ki je stara 54 let in se vse me, ki smo še pod 40 in tiste, ki so okol 20 skrijemo pred njo, ko jo pogledaš. Vsak dan ustaja eno uro prej, telovadi, se stušira in potem v službo. Mačkica pa taka, da jo lahko samo zijamo. Telovadba dela čudeže!!! Lep sončen dan vam želim in proč s slabimi mislimi. becki

25. maj 2005 8:38

aloha, tega s prijateljicami pa ne razumem...jaz sem bila zeeelo vesela ko je moja prijatlca skujšala 12 kg. je bila ona boljše volje, začeli sva hodit na rekreacijo (kar zdaj spet ne- ti ti!), zraven tega je vzpodbudila mene, da sem se spravla k dietiranju v katerega sem in še verjamem. kar se vroče vode tiče. nisem vedela, da je v zvezi s srcem kaj- jaz sem pa pri nas edina, ki se kopa v tak vroči vodi, da še po 5 minutah po koncu mojega namakanja, se lahko kdo prav opeče. čudno...moji so pa vsi raje v hladni vodi. glede da imamo dedne srčne bolezni, me zelo zanima, če ima katera podatek, na kak način bi naj bilo to povezano. huh, jutranja telovadba...jaz sem kot pločevinko iz čarovnika iz oza zjutraj :) vsa trda, se še polomim. svaka vam čast. jaz pa sem včeraj hodla z družinico rolat. 1 uro smo se naganjali, pa nimam občutka, da bi kaj mišice obdelovala. se mi zdi da s kolesarjenjem naredim več haska. ampak kolesarjenje naj ne bi pripomoglo k izgubljanju oziroma k zmanjšanju celulita, ker pritiska na neke pretočne žile ko gonimo, pa ni pravega pretoka. to je groza, moja ta mala je pri 7 letih, 125 cm težka 20 kg- bolj je suha kot ne- pravzaprav šlankerca..ampak ŽE IMA ZAMETKE CELULITA. pa se veliko giba, igramo tenis, kolesarimo, ogormno preteka.... groza! baje je način prehrane in gibanja popolnoma neprimeren napram preteklosti- ni ristanca, ne kolebnic, gumitvista, itd. hrano pa so naši predniki itak že samoumevno ločevali.... eno uro že pišem tole skupaj, je treba jt delat ;) lep dan, tabina

25. maj 2005 8:50

Hojla! Kako ste kaj lepotice? Zanimivo,mene pa večinoma vse sodelavke kar hvalijo,kako se mi fajn pozna,da sem shujšala. Sam,bom videla,kaj bo,ko bom(če bom) enkrat v prihodnosti bolj suha kot one.Zdej,ko imam še oooooogromno viška,še menda ni panike in me torej kar hvalijo. Tud men kile po prvem vodnem dnevu ne grejo več gor.Stojijo mi pa ne,ampak gre mel gor,pa spet mal dol,pa mal sem,pa mal tja..... Je pa res,da ga zadnje cajte mel biksam! Danes sem na sadju in sem za zajtrk jedla zeleno solato,čist brez vsega.Ker sem zadnje dni čist vsak dam mal grešila,držte pesti,da bom danes preživela dan 200% brez greha!Da se mal prečistim. Če povem po pravici,sem imela sinoči kar eno velko krizo in sem napadla hladilnik in to ob enajstih ponoč.Še sama ne vem,kaj vse je izginilo v mojih ustih(si danes sploh ne upam hladilnika odpret),sam vem da sem taaako uživala in si zraven mislila,naj gre k vragu dieta,sej je vse skupaj brez veze,sej nima smisla,jaz sem vendar laaačnaaa!In sem jedla in jedla in jeeee.......čez eno uro želodeč štrajkal.Opolnoči me je tako bolel,da nisem vedela,kaj bi! No,kaj mi je tega treba bilo! Nazadnje sem se z bolečinami v želodcu spravla spat in nekako mi je uspelo zaspat. Še danes mi nekaj ropota po želodcu in grozno me je sram,ker sem se tako spustila z vajeti. Ampak danes grem naprej.Ko sem vas prebrala,sem se takoj bolje počutila! Ne,ne,ne dam se kar tako. Če bom nočoj spet imela kakšen napad lakote,bom šla delat trebušnjake(ha,to bi pa res rada vidla). Za telovadbo sem pa res prava lenoba.Najboljša mi je hoja,pa mal tud kolo,na orbitreku se nabira prah... Ej,Marjetka cvetka,kaj bo s tabo! Pa mimogrede:Čestitke ob dnevu mladosti! Marjetka cvetka

25. maj 2005 8:58

Evo mene, da se še jaz štempljam. Veste kaj, ko govorite o prijateljicah, ki so vam fouš in nimate nobene podpore od njih, to niso prijateljice. Sorry, ampak tako je. Moja prijateljica mi daje vzpodbudo, tudi kritizira, ampak nikoli ni žaljiva in kadar jo rabim je tu, da mi da rame za zjokat. Upam da ji z isto mero vračam.To je zame pravi prijatelj. O sodelavcih pa nebi zgubljala besed. Pravi prijatelji so pa predvsem na tem forumu. Brez vas bi že marsikatera obupala. Pa še tako fino je kakšne babje zadeve predebatirat. Kaj naj rečem, hvala vam, da ste tu. Gobica