ločevanje živil 90 dni - 3. del

22. maj 2005 9:39

Dobro jutro drage moje, Prav luštno je brati vaša poročila o včerajšnjem srečanju. Ni kaj, same face! Olina - upam, da je bil tvoj dan kot iz pravljice. Veliko sreče želim obema! Joni - držim pesti zate in tvoj vodni dan! Tudi mene kmalu čaka, tako da bom vesela tvojega poročila - se že psihično pripravljam. Včeraj sem imela OH dan - je šlo kar v redu dokler nisem šla ob 8 zvečer v Mercatorja, kjer imajo fantastične hiper štručke in sem navalila na dve. Vidim, da so moja šibka točka, takop da bom morala v prihodnje bolj paziti. Potem sem pa še tortico. Mi je žal, da nisem namesto tortice temno čokolado. Ampak po toči zvoniti je prepozno. Danes imam sadni dan, tako da imam ptirložnost, da malo not prinesem za nazaj. Konec tega tedna sem namreč kar grešila. Me je strah, da ne bom slučajno padla ven iz diete, če bom pretirano grešila. Počutim se strašno utrujeno in izčrpano, ker sem ta teden kar malo pretiravala z gibanjem ob vseh obveznostih, ki sem jih imela. Vidim, da me vsako pretiravanje udari nazaj. Moram bolj zmerno. Pozdrav mojim sotrpinkam! mala mucica

22. maj 2005 9:57

Hallo, kako smo kaj? Mene danes kar razganja od energije. Perem, kuham (delno tudi zase), pospravljam... in kar je najbolj glavno, nič me ne boli. Niti glava, niti mišice - ki sem jih včeraj kar dobro natrenirala. Seveda sem se potem temu primerno "nagradila ", ampak je tudi tehtnica danes ostala moj zaveznik. A ni to super? Dobra stran podietnega obdobja: kosilo - goveja juha, govedina, pražen krompir, solata. Slaba stran obdobja: Za kakšen jedilnik se naj odločim??? Bo to B, ali Š???? No, toliko da veste, kaj vas čaka po dieti. Vem pa,da bo padla prava odločitev in da bom sita tudi brez pregreh. Kje ste vse danes??????????? Aknirad-bombica

22. maj 2005 17:14

lep pozdrav ravnokar sem se vrnila iz stajerske in takoj za rcunalnik, da vam povem kako je bilo pod pohorjem, pa vidim da ste me ze vse prehitele (razen marjance). imela sem se super. ne morete verjet koliko lazje je ko vem kateri obraz spada polek imena. najprej ribica - hvala ti da si dsajala pobudo da bi se dobile tako da je tudi meni pocil film in da smo res izpeljele tole prvo srecanje. marjanca ni kaj prava faca si. upam da ti je potem pohod uspel. marjetka cvetja. najprej hvala ti za pesmico. res mi je veliko pomenila. sem si jo spravla na disk, tako da komaj cakam da moj pride domov da mu jo pokazem. kar pa se tice tvoje hcerkice, pa ji sporoci da je tudi ona meni bila zelo vsec in da upam da bo se kdaj prisla s svojo mamico nas pogledat. vse ki niste bile z nami pa tole - punce zamudile ste eno lepo srecanje in upamdo, da se nam boste naslednic pridruzile. naslednic bomo naredile nekje v blizini ljubljane da boste ostale imele blizje lep pozdrav vipercat

22. maj 2005 18:56

Pozdravljene, Moram se izpovedat. Danes sem se totalno pregrešila... Naj bi bil moj sadni dan. Ob tolikih problemih in obremenitvah sem poiskala tolažbo v hrani kot nadomestilo za vse, kar mi manjka v življenju. Ste se kdaj počutile tako, obremenjene s težavami, z obveznostmi, ki se vlečejo v nedogled, z nečim, kar vam manjka v življenju, kar želite potešiti s hrano? Jaz sem ji danes namreč podlegla. Zjutraj je blo vredu, sem mela 2 sadna obroka, popoldan 1 zelenjavnega. Potem, 4. obrok... pa je bil beljakovinsko-ogljikohidratni... Pojedla sem 1,5 parov hrenov z 2 kosoma kruha... Na vrh pa še 2 rebri čokolade. Sprva sploh nisem hotla mislit na posledice, zdaj se pa hudo, hudo slabo počutim glede sebe. Gnusim se sama sebi in se sramujem svojega telesa in šibke osebnosti, zarad katere sem podlegla hrani. Kar naprej mislim na to, kolko truda sem vložla v zmanjšanje teže in kako se bojo zaradi danes začeli kg nabirat... Bom lahko sploh stopila s tega? Sem vredna nadaljevati dieto? Bo sploh še uspešna glede na današnji dan al sem si porušla vso presnovo, na katero je blo telo v času diete navajeno? Lep pozdrav Tina

22. maj 2005 20:35

Hojla! Nikar,nikar,Artemis,zaradi ene takšne napake pa res ni treba biti tako črnogleda.Seveda si vredna nadaljevati dieto! S težavami je pa tako!Pride dan,ko misliš da ni več izhoda,da se je vse zgrnilo naddte!A hrana ni rešitev,hrana ne bo ničesar spremenila na bolje!Ravno tega se moramo naučiti,da ne bomo nečesa,za kar se nam zdi da nam v življenju manjka, nadomestili z hrano!To je najboljša pot do debelosti.Pa nikar se ne gnusi sama sebi,nikar se ne sramuj,ampak dvigni glavo in si reci,da ti hrana že na bo narekovala življenja. Jej zato,da boš živela in ne živet zato da bi jedla! In seveda boš uspešna in te ta majhna napakica ne bo porušila presnove.Ti kar lepo nadaljuj po dnevih naprej,saj grešiti je človeško in ti si navsezadnje samo človek.In iz napak se učimo,posebno lastnih. Pa še mnogo drugih načinov je,da zapolnimo praznino!Ko te bo drugič takole prijelo,pojdi na sprehod,vzemi v roke kakšno knjigo in jo pojdi brat recimo v park(pa nikar kuharske),telefoniraj kakšni prijateljici in nenazadnje,javi se nam tukaj na forumu.Živi čimbolj polno življenje in čimmanj razmišljaj o svojih problemih,kajti manj ko boš o njih premišljevala,manj jih bo!In,ko bodo na koncu ostali tisti tazaresni problemi,boš videla,da jih ni toliko,da jih enkrat ne bi mogla rešit! Ampak nikar se ne smili sama sebi,jaz sem prepričana,da sploh nisi tako boga,kot si misliš.Poglej malo okrog sebe,pa boš videla,da v bližini živijo ljudje,ki jim gre slabše kot tebi,pa so vendar polni energije in življenja! Ravno danes zjutraj sem v oddaji Pomagajmo si gledala prispevek o slepem radijskem moderatorju. Ob takšnih zgodbah se zamislim!Kaj za vraga sploh jamram,saj mi pri Bogu nič ne manjka,sam nekaj kil mam preveč,pa se mi zdi,da se bo zaradi tega svet podrl,ker ne morem jest vsega,kar se mi lušta. Torej,draga Artemis,poišči svetlo plat življenja,vzemi usodo v svoje roke in se nikar ne skrivaj za kupom dobre hrane!Ti to žmoreš! Mejte se lepo in uživajte! Marjetka cvetka

22. maj 2005 22:25

Artemis, Marjetkacvetka ti je vse povedala. Ne bomo ponavljali za njo. NAPREJ... Mhhhm, danes sem se posladkala z mojimi jagodami. Kile sicer stojijo, toda cm se manjšajo. Hura! majdad

22. maj 2005 22:39

Artemis, saj bo šlo kljub vsem raznim pregrehicam. Veš, vsi imamo in smo imeli kakšne težave v življenju, saj je nemogoče, da jih v desetletjih ne bi imeli. Ampak večkrat vidimo pri drugih samo to, kako jim gre dobro, vsega pa ne vemo. Ti kar nadaljuj s tem načinom prehranjevanja, napiši na forum vse, kar ti leži na duši, verjemi, da pomaga. Pojdi na sprehod, beri, skrbi za rožice ali kakšno živalco, prreveč hrane pa ti ne bo rešilo težav in problemov. Pravzaprav ti bo preveč hrane naredilo še več težav, ampak verjemi, da si sedaj na dobri poti, samo vztrajaj kljub napakam, bodi usmerjena k cilju. Veš kako lepo se je pohvaliti, da si shujšala toliko in toliko in to ljudem, ki te razumejo. In vredna si nadaljevati dieto in uspeti tukaj in drugod. En velik pozdrav! Marjanca, kje si? Mene že skrbi, ker se ne oglasiš. riba-ribica

23. maj 2005 6:47

Dobro jutro, moje drage rožice ! Opravičujem se za moj "mrk", ki je trajal nenavadno dolgo. Torej, srečanje je bilo superca. Kot je rekla Vipercat je zdaj nenavadno, ko vem, kdo se "skriva" za imenom. Nekako ima potem človek še eno drugo dimenzijo do tega sotrpina. Škoda, da nas ni bilo več. Ampak smo me bile pridne. Ja, ratalo mi je priti na vrh Pohorja, čeprav to nisem niti v sanjah pričakovala. Hodila sem previdno in čakala, kdaj me bo začelo boleti, da se vrnem v dolino. In ker me ni nič bolelo, sem nadaljevala do vrha. Popolnoma brez težav ! Ne morem verjeti. No, v dolino sem se pa le peljala z gondolo, da mi ne bi zdrsnilo in bi hitro bilo lahko kaj narobe. Ma sem važna kot marela. Sem pa popoldan le začutila nekaj bolečine tam zadaj, zato sem tako pridno počivala, da sem, ne vem kdaj zaspala in se zbudila malo po polnoči. V nedeljo pa sem prekipevala od energije in sem ves dopoldan kuhala kot nora. Za 16 kosil sem si pripravila 4 različne jedi, tako, da mi ne bo treba kuhati kar nekaj časa. Pa saj med tednom tako ali nimam časa oz. sem preveč lačna, da bi čakala, da bo kuhano in sem si zato to pripravila v naprej. 4 ure sem bila v kuhinji ! Popoldan pa na vrt, kjer sem seveda pretiravala in zvečer sem zelo razbolela končno obležala. Tako, to so bili vzroki za moj mrk. Joni, superca, da si z nami. Vse, kar si napisala je presneto res in danes držim pesti, da ti vodni dan rata ! Aknirad, ta tvoja kombinacija za kosilo je bila do diete ena mojih najljubši. V času diete pa sem iz nje naredila 2 jedilnika: za kosilo sem jedla vse, le mesa ne, tega pa sem si za večerjo zrezala skupaj s paradižnikom, kumarami, papriko in si naredila orgastično solato. Artemis, nič obupavati. Marjetka cvetka ti je pa tako napisala ta prave stvari. Držim pesti ! Marjetka cvetka, pa ti si glavna !!!! V tem direndaju ta vikend niti pomislila nisem na rime, ti pa kar iz rokava. Ma superca si !!!!!!! No, zaenkrat bo dovolj. marjanca45

23. maj 2005 9:30

Dobro jutro drage! Danes je zame bolj črn dan. Kile so se ustavile okoli 71-72 in nočejo več dol že nekaj dni. Kljub temu, da sem se včeraj pridno držala sadnega dne, kar ni pravega efekta na tehtnici. Če ima kdo kakšno vzpodbudno besedo na to temo bom zelo hvaležna. Kako pa gre kaj vam? mala mucica

23. maj 2005 9:45

Hojla, drage moje! Pa je spet ponedeljek. Katastrofa. Tale vikend je bil pa totalno faliran. Nisem ga ne vem kako sračkala, ampak tega mi sploh ne bi bilo treba. Skratka. V petek me je taka lakota grabila, da sem mislila, da me bo konec. Pa sem nekako zdržala. Sobota. Še vedno lakota, ampak vitaminski dan in še fešta povrh. Tako sem se nazaj držala, ampak so bile želje prevelike. Sem kar naprej nekaj kradla s pladnjev. In tako je moj vitaminski dan šel v franže. Včeraj na B dan sem pa mešala beljakovine med seboj. Najprej meso, pa salamca, pa sir. Se moram danes spravit k sebi. Na vago sploh nisem hotla stopit. Tiste, ki ste bile na srečanju ste se pa morale imeti fino, kot vas berem. Vam privoščim. Še vreme vam je služilo. Marjanca, tebi pa čestitam za vztrajnost pri vzponu. Lep pozdrav tudi novi članici. Kot vidiš, tudi ta stare grešimo. Če človek prizna se mu pol oprosti, ampak v navado nam ne sme prit. Gobica