Ločevanje živil 90 dni - 2. del

13. dec 2004 11:27

Frncka ne sekiraj se, moja teža stoji že deset dni,s tem, da res moram priznati da kdaj naredim kakšen greh, recimo v petek sem hodila tri ure, na goro in nazaj, pa sem se držala zelenjave in riža- v kitajski, pa poln ič več- zvečer. V soboto sem hodila uro in pol, na en hrib in sem šla z malima na pizo in pojedla malo obrobe brez vsega in malo solato, zvečer kremšnito. No včeraj smo pa prehodili dobro dve uri v eno smer in sem si mislila, pa k vragu sadje in pojedla eno banano kos kruha in sir. Doma pa še juho- kocka brez vsega. Tako da ne morem reči da se 100% držim, a ker sem se ogromno premikala in hodila, sem se odločila da sem tudi veliko skurila. Sem pa že prejšni mesec ugotovila, da mi ob ženskih dnevih napihne celo telo in da ne izgubim nič, raje še pol kile gor. Žal imam vodni dan na petek, ko je večerja delavcev, kar pomeni, da bo prestavljen za štiri dni, sem malo mislila, da bi ga imela danes, pa pol na petek pride sadje, to spet ni ok. Pozdravčke vsem novim, saj res ni to dieta, to je spremenjen način življenja. mici_33

13. dec 2004 11:55

Pozdravljene! Ja, očitno se nas kar nekaj javlja na forum med službo. Na žalost nimamo vsi doma računalnikov in interneta ...... Danes sem sicer malo zatežena: ženski dnevi, vodni dan, sama megla in mraz, sedmica oddana - je lahko še kaj hujšega? Za malico bom skočila na grad, da se vsaj malo nadiham. Sicer pa, kako si kaj lajšate vodne dneve? bolhaa

13. dec 2004 12:13

Zdravo. Saby, že včeraj sem ti hotela napisati, pa me je računalnik..... Glede meda se ne smeš obremenjevati. Jaz ga vsako jutro na tešče popijem z jabolčnim kisom in vodo-priporočeno v Rinini knjižici, ker dobro vpliva na prebavo. Jaz ga še dodatno žličko(žlico) pojem na sadne dni, ker mi primanjkuje energije-dodam si ga k kiwiju ali jabolkam in je takoooo dobro. Danes si pa na vodi, a ne? Verjamem, da ti bo uspelo, pa še sama nisi, isto "trpljenje" ima tudi bolhaa. Držim pesti za obe! Francka, pozdravljena med nami. Vidim, da si izgubila že veliko kg-jaz jih v celih 3 mesecih nisem toliko...sem jih več kot polovico manj...ma se ne sekiram, mi je bolj važno, da stojijo tukaj na tej številki, samo da se ne premakne gor!!! Bolhaa, delaj nekaj v čemer uživaš in ti čas hitro mine. A sedmico so mi oddali, jaz pa sem upala, da je še ne bodo, ker zopet ni bila pri nas... Lp, maychi

13. dec 2004 14:23

Pa sem nazaj in tudi precej boljše volje. Ne zebe me več, lakote ni preveč tako da upam, da bo za zdržat. Maychi hvala za tolažbo in razumevanje. Če se ne motim, si me-nas pred nekaj dnevi spraševala, katere čaje kaj pijemo. Ja, metin je zakon (najboljši je od Droge), dober je še postni čaj patra Ašiča, pa zimski čaj .... jaz v glavnem prisegam na zeliščne čaje. Potrebno pa je malo menjati, ker vsaka stvar v velkih kol. škodi. Vztrajam pa pri drogini meti - 3-5x na dan, pa je potem z lakoto lažje. V tem zadnjem mesecu mislim še močno paziti tudi pri velikosti obrokov, ker bi rada prišla pod 70 kg, rada bi pa na nižjih kilah tudi ostala. Lansko leto mi je pokazalo, da je to precej težje kot pa teh 90 dni hujšanja. Če si ne narediš nekih ciljev tudi za v naprej (zajtrk samo sadje, kombiniranje živil, brez sladkarij, 1x na mesec vodni dan-priporočljivo ob polni luni) in se jih držiš vsaj 90%, gredo kile gor. Na žalost! Najhuje pa je to, da ne gredo takoj ampak počasi ko že misliš mogoče sem si pa res spremenila presnovo. Jaz sem si naložila spet 6 kg, vendar jih ne bom še enkrat, ker jih ni tako enostavno izgubiti. Drugače pa so se moje kile (89) začele nabirati, ko sva z možem nehala kaditi. Tega je zdaj ravno tri leta oz. bo po novem letu. V dveh letih sem si nabrala 22 kg in ko sem lansko leto enkrat novembra ugotovila, da bo kmalu spredaj 9, če ne bom nekaj naredila, mi je pod roke prišla reklama za to dieto. V službi sem jih kar nekaj okužla predvsem s svojim izgledom, prej mi tako niso verjele, res pa je, da so vse vztrajale samo do željenih kil. Moti jih kao enoličnost prehranjevanja. Toliko zaenkrat. Bodite v cvetju in držite pesti zame, da zvečer slučajno ne napadem hladilnika. Jutri vas obvestim o sveži kilaži, cm itd. bolhaa

13. dec 2004 17:05

Helooo!!! Kako ste? Ej, Bolhaa, tudi jaz imam danes vodni dan in sicer prvi. Pa ti, kako dolgo si že na 3md? Moram pa povedati, da se danes dobro počutim, sploh ne pogrešam hrane. Vesela pa sem tudi, da gredo kile dol, kljub temu, da sem imela tiste dneve do včeraj. Torej, v 4.tednih do prvega vodnega dne sem izgubila 8 kg. Upam, da mi bo šlo še naprej tako... Maychi, hvala ti za spodbudo, mi prav pride kaka prijazna beseda. Lep pozdrav pa veselo izgubljanje kg-jev... BYE saby

13. dec 2004 18:13

ojla punce!!! Tako pa je napočil moj prvi dan. Danes sem namreč tudi jaz začela... pa sem se kar lepo držala celo več vode, kot ponavadi sem spila. Upam da mi bo uspevalo. Majcy upam da mi bo uspelo, ker imava nekako iste dneve. Čim manj kilogramčkov vam želim biba

13. dec 2004 21:10

Hey, pozdravljene... jaz mam zdele grozen teden. Enkrat sem se pregrešila in zdaj kr ne morem pridet nazaj. Ravnokar sem jedla pico... ob devetih zvečer!! Res pa je da sem bila na aerobiki, ampak vseeno... katastrofa. Najbolj smešno je pa, da se sploh ne počutim dobro... na dieti je veliko bolje:) In zdej se res vzamem v roke... do konca tedna imam sadje... kazen pač :) Jutri poročam, če mi je uspelo. Mene pa zanima če je katera iz okolice Celja. Lahko bi se dobile na kakšnem čajčku... Stara sem 17 let... Lp, Amelie

13. dec 2004 22:53

Hello! Joj, kok sm bla js učeri slabe volje: ravno ko sem imela po dooolgem času spet čas za forum, nism mogla gor. Dons pa spet za prebrat eno tono. A veste koga sm dons srečala? Teto Krizo. Upam, da je ve niste. Kar naprej me je nekaj mamilo: najprej iz reklam, pol smo šli pa na obisk in ko stopmo v stolpnico oh in ah, dišalo je po praženih jetrcah. Js pa seveda na sadju in kot božja kazen še jutri 2. vodni dan. Ah, bo že. Hvala vsem, ki ste mi čestitale. Res sem pa sama nase zelo ponosna. Rožica, moj plan je izguba še 13-18 kg, seveda ne v času diete ampak nasploh. Cilj pri sami dieti sem že dosegla, saj sem si zadala cilj -20 kg. Družina je tudi zelo ponosna name in me v celoti podpirajo. 2303, to je pa res kriza imet za Silvestra vodni dan. Jaz sem pred začetkom diete to "naštudirala" da se mi to ne bi zgodilo. Sam če bi se pa slučajno uštela, bi se pa vseen tega držala: SAMO VODA!!!! Ti pa sama zase že veš kako boš to izpeljala. Se oglasim jutri, ko bo vodni dan za mano!!! Nočko! kokos

14. dec 2004 7:23

ŽIV živ vsem skupaj! Sem preživela, hladilnik je ostal nedotaknjen, jaz se pa počutim čudovito. 2V je za mano, vse skupaj je izgubljenih 10 kg, kar mislim da ni slabo. Bolj važni so cm. Moram priznati, da sem kar uživala ob merjenju. Imam 73 kg, pas prej 100 zdaj 87, rit 109 zdaj 102, bedro 68 zdaj 59 itd. Upam, da mi bo do konca uspelo priti tja do 68, 67 kar bi bilo 100% izpolnitev cilja 3MD. Saby vsa čast, v prvem mescu zgubiti 8 kg ni malo. Le tako naprej. Kakšni pa so tvoji cilji? Kokos tudi tebi vse čestitke, pohvala tudi družini. Tudi meni je mož za danes pripravil kosilo, da bi jaz lažje preživela včerajšni večer-poslušala sem glasbo in likala. Upam, da boš tudi ti uspešno preživela Vdan. lp bolhaa

14. dec 2004 8:46

Lep pozdrav, Nikjer nisem opazila, da bi se katera pohvalila kako dobro spi odkar je na dieti. Mene zmanjka v trenutku in noč je vedno prekratka. Pred dieto sem vsako leto slabše spala. Jaz imam danes za kosilo mesek – O HAPPY DAY!!! Naj še jaz postavim eno vprašanje: ali katera poje kakšno zelenjavno juho na sadni dan? Meni tako paše nekaj toplega dati v želodček. Naredim jo brez maščobe in upam, da je O.K. Imejte se! francka