Ločevanje živil 90 dni - 2. del

7. jan 2005 11:18

Da se še sama pofočkam in javim, da je vse OK. Marjetka Cvetka, hvala za prijazne besede. Veš, včasih bi se pogovarjala samo o hujšanju in žal nimam pravega sogovornika. V službi nekako ne morem razpravljati o hujšanju, doma pa jih to res ne zanima. In tako se oglasim na forumu, malo pojamram, preberem kaj menite ve in kar lažje mi je. Včeraj zvečer bi res rabila sogovornika ali sogovornico, poklicala sem kolegico in hotela malo pofilozofirat, ampak ni bil pravi trenutek. Kakorkoli že, tukaj sem - vaša sem :o). Ja, gibanje je res pomembno. Pred leti ko sem jedla po Montignacu, sem vsak dan hodila vsaj eno uro, ob koncu tedna pa še veliko več. Tudi septembra sem tako začela, vendar pa zdaj pridem domov ko je že tema. Seveda bi lahko šla na sprehod zvečer, ljubi čas imam, ampak nekako me ne vleče. Ob koncu tedna tako smučam in seveda telovadim zvečer doma. Začela sem v torek. Spet delam trebušnjake in tokrat telovadim tudi z ročkami, da se mi malo okrepijo nadlahti. Da bom poleti vsa lepa in napeta :o). Orbitrek mi ne diši, sobno kolo tudi ni zame, sploh telovadbe ne maram preveč in se moram pošteno prisiliti, hkrati pa upam, da mi bo to prešlo v kri. Bojim se, da upam zaman ampak upanje je pol življenja, a ni tako. Najraje hodim in smučam. Zelo rada tudi rolam ali pa sedem na kolo. Tudi plavanje in sauna prideta v poštev Telovadbe v zaprtih prostorih (fitnes, aerobika ...) pa ne maram preveč. Že parkrat sem se priključila tem zadevam in po parih mesecih prenehala. Nočni sprehodi, ja, to bo zame. Zjutraj sem vstala zelo lačna in že kozarec vode me je potolažil. Po kavi pa sem se počutila kot nova. Samo štiri dni se strogo držim in počutim se 300 % bolje. Ne razumem kako, da tega ne dojemam takrat ko se bašem? Vam je to jasno? Ležim na kavču pred TV, grizljam in mi je luštno. V podzavesti točno vem, da delam napak in naslednji dan se počutim kot rejen pujs, kljub vsemu pa to ponovim že taisti večer. Povejte, je katera od vas tudi takšna? O današnjem jedilniku sem vam že poročala. oglasim pa se še zvečer, da povem, če sem bila pridna. To večerno javljanje mi nekako prepreči, da bi v usta dala kakšno "prepovedano stvar". Lepo se imejte Marina5

7. jan 2005 11:23

Hja, štruklji! Jaz tisto testo jemljem kot kos kruha. Mogoče je prekršek , ampak meni so . Pri nas je tak lep sonček, da bom kar obula rolerje in se zarolala novim zmagam na proti. Lep sončen dan Meli Don"t worry, be happy!

7. jan 2005 11:29

Ojla! Marina5 to si pa tako napisala da bolje nebi mogla,kot bi opisovala mene.Tudi jaz imam iste probleme,vem da nebi smela jesti ali pa grickati pa kar pol mi je pa zeeeelo žal.No ta teden sem pa tako pridna brez grickanja da sem prav ponosna nase.Če me pa zagrabi se pa raje usedem za kompjuter pa malo poklepetam ali pa pojamram ,sej me zastopte. Lažje se je pogovarjat s takimi,ki to prestajamo ane????? Čavči vsem skupaj ,pa kar tko naprej! simonka1

7. jan 2005 11:30

Marina5 jas sem sedaj na -11kg (70-dni- 10.sni prekinitev) in tudi ko jem en dan in imam pol kg več, se počutim kot da nisem izgubila niti kg. Včeraj mi je mati dala ene tri mesece staro sliko in je rekla, da naj si jo kar ogledam kako se vidi razlika, pa sem ji rekla, da se jaz sama sebi zdim še vedno ista. Da mislim da imam še vedno tako rit. Me je samo neumno gledala, kaj bo ona vedela ko v življenju ni imela več kot 56 kg, je pa vse kar vidi. No v glavnem me je povsod po telesu ene 15 cm manj, pa če bi sama ocenjevala bi rekla, da me je ene pet cm.Zato je verjetno tako pomembno, da si vse zapišemo, da si pogledamo kako napredujemo. delo tuuuliiii..... mici_33

7. jan 2005 11:41

jah seveda mam orbitrek doma samo je bolj osamljan in edini k se spravi na njega je moja hči (4 leta) za zabavo. Drugače imam danes B dan in smo se odločili z družino da gremo v Mc Donalds ampak seveda je zame samo solata. Če se še tam uprem vsem dobrotam, potem se, moje drage punce, nimam ničesar več bati! Sem se odločila da sem moram enostavno postavljat pred preizkušnji bi ali nebi. Do sedaj mi je uspelo! Kairos

7. jan 2005 12:23

Hojla! Si ne morem kaj,da ne bi še kaj napisala.Popoldne sem v službi,zvečer,ko pridem domov pa moji punci že spita(računalnik je v njuni sobi),tako da moram kar lepo počakat do drugega dne. Ta teden dopoldan pa sama kraljujem v bajti. Sinoči,ko sem prišla domov sem našla na mizi torte,s katerimi so se basali moji najdražji. Rekla sem dragemu,naj jih čimpraj skrije,da ne bom imela kakšnih pregrešnih misli. Zjutraj sem vidla,da jih je dal v hladilnik čist na spodnjo polico,tako da mi ne padejo v oči takoj,ko odprem hladilnik.Kako prijazno od njega,kajne! Na vrhnjih policah hladilnika hranim zelenjavo in takšne dietne stvari,na spodnjih pa tiste prepovedane. Men je pa orbitrek zelo všeč,klub temu pa se zelo rada tudi sprehajam v naravi.Ponavadi takole konec tedna,ko grem obiskat starše.Takrat greva z mamo na pošten sprehod,že skoraj krajši pohod. Tudi ona je na hujševalni,vendar ne na 3MD.Hodi v šolo hujšanja,kjer se učijo preštevat kalorije. In sedaj uboga revica vaga,meri,šteje in računa,da se mi že kar smili. Je pa že naša dieta veliko boljša,kajne? Tako,zdaj grem na kosilo.Naredila sem si čičeriko z zelenjavo. Mejte se lepo! ADIJO Marjetka cvetka

7. jan 2005 13:31

Eno vprašanje. V knjigici od Rine piše da lahko na dan OH ješ polento, a ni to škrob (koruza)???? Kairos

7. jan 2005 13:44

Zdravo, mačke! Sem zlo žalostna, ker nič ne gre dol! To pa je kazen za prekrške, ki sem jih delala, čisto prav mi je! Ker je vreme čudovito, bom pa pričela s trebušnjaki in tekom, da ta zadnji slab mesec še zgubim kako kilco. Kokos, čudovito! Mislim, da si prava asica! Čestitke! Se beremo še doma, če si bom priborila malo računalnik! dalmatinka

7. jan 2005 14:23

Kairos, to se že dolgo sprašujemo, pa nihče ni rešil... Jaz jo pač pojem pa še kislo mleko zraven al pa jogurt 0,1%maščobe... Je to zame pač dan x, ko se malo greši. mici_33

7. jan 2005 14:48

no fino! pol bomo pa pač polento jedli na OH dan. Sva se s sodelavko zgovarajle o ajdovih žgancih. Kam pa ti spadajo? Kairos