5. jan 2005 10:53
En pozdrav vsem, Najprej odgovor Barby ... Madal Bal ali javorjev sirup je najboljši za postenje in prečiščevanje telesa. Ža par strani nazaj sem se o tem nekaj razpisala in Barby, če želiš s tem sirupom hujšati, ti ga odsvetujem. Ti bom napisala čisto enostavno zakaj gre, čeprav obstajajo tudi zelo strokovne razlage. V telo ne vnašaš energije-goriva za delovanje (hrane) in telo se začne hraniti iz maščobnih zalog. Do tukaj vse lepo in prav, vendar se telo brani pred pomanjkanjem energije tako, da vsak naslednji vnos hrane skladišči direktno na zaloge (špeh). Samo toliko v razmislek. Ko pa sem sama eksperimentirala z MadalBalom, pa nisem zraven jedla ničesar, še kave nisem pila. Prvi in drugi dan me je bolela glava in bila sem lačna, potem pa je lakota izginila in so se pojavile obloge v ustih. Iz ust mi je prav pošteno smrdelo in sem žvečila vseh vrst žvečilcev. Pri čiščenju priporočajo tudi prhanje večkrat na dan, krtačenje oz. masažo kože, dnevne sprehode in podobno. Kairos, dobrodošla med nami. Več nas bo, bolj bo luštno! Galja, pridna si, ni kaj. Ob grizljanju čas tako hitro mine, ni tako. Fullmoon, več nas je takšnih ... povratnic. Sama sem tokrat tako polna dobre volje in sklepov, da ni hudir da mi ne uspe. Marjetka Cvetka, dobra si. Človek kar malo upanja dobi ko vidi kako so drugi uspešni. Aiwa, kar nekaj je takšnih ki so prenehale s kajenjem in tudi sama načrtujem to v kratkem. Zdaj pa šibam in seveda pridem nazaj. dijoooooooooooo Marina5
)
Moram se še pohvalit - danes zjutraj je bilo na tehtnici dodatnih -1 kg.
Lep pozdravček!
gogy
Kot sem napovedala že decembra, sem se vam res spet (sem ena izmed povratnic) pridružila s 3.1.2005. Tako da imam danes OH in sploh dan
! Prvi dan sem imela za kosilo piščančji zrezek s solato, včeraj joto, danes pa bodo makaroni s paradižnikovo omako in bučkami + solata - to je ena mojih najljubših novosti, ki sem jo "pogruntala" v prvi rundi lani spomladi. Večerje doslej nisem imela, ker mi časovno ne znese, ampak pač toliko dlje (do 15-ure) jem sadje. Tudi v prvi rundi sem večinoma prakticirala ta način, pa nisem bila pretirano lačna.
Tokrat sem razmišljala samo o 1 mesecu, pa sta se čez praznike kljub zelo aktivnemu hribolazenju in telovadbi nabrala še 2 kg, tako da bom morda vztrajala kar cele 3 mesece. Pa čeprav je danes šele tretji dan, se mi zdi, da sem že čist not - kot da bi bil že recimo 20 dan. Spet imam red, vnaprej vem, kaj bom jedla, veliko, sploh za škrobni dan si pripravim vnaprej in zamrznem (razne zelenjavne juhe, šaro, joto...), tako da sem prav zadovoljna. V vmesnem obdobju mi je ravno to manjkalo in pa programiranje dni za sladkarije. Zvečer mi je kar nekaj manjkalo, če nisem vsaj enega keksa ali koščka čokolade. Zdaj pa, kot da bi odrezal, 2 dni me sploh nič ni ganilo. Za naprej bomo pa še videli, no...
Tukaj moram dodat, da je zame najbolje, da doma nimam nobene zaloge in trenutno je res ni, upam le, da se ne bo možičku kaj preveč zaluštalo. Za praznike sem tudi po navdihu s kulinarike napekla (prvič) več različnih vrst keksov in jih na srečo že vse raztalala za darilca, le v skrinji imam še skutine osate s kokosovim nadevom, ki mi bodo pa morda prav prišli že danes.
Lep pozdrav vsem na forumu, posebej še tistim, ki smo skupaj začeli, in tistim, ki se nam še pridružite. Nenni, kako si preživela vmesno obdobje
Dušan, sem te imela na sumu, da boš tudi ti vnovič štartal z novim letom 
No, obilo uspeha vsem skupaj in vsakemu posebej 
Encijan
No zdaj pa sem se odločila da se spet spravim v red. Bolj zdaj kot prepozno - pa tudi se mi zdi, da imam na splošno zapacan želodec in res nujno rabim čiščenje. No preživet moram še tale vikend - rojstni dan, potem pa sem na konju. 
