Ločevanje živil 90 dni - 2. del

26. feb 2005 15:26

Hojla! Pilates vaje sem uspela dobit delno,en tak dvajsetminutni prikaz.Kr zanimiva reč!Je čisto drugače za videt takole na video,kot pa v kakšni reviji.Seveda bom probala! Ja,ja zima zima bela vrh gore sedela.......... Jaz pa vrtec bi kopala, zelenjavco vanjga sjala.... Eh,bo že enkrat konc te zime,ni vrag da ne! Kokos,Lisa,še mal, pa bomo vzele motike in lopate v roke,pol pa adijo kile! Ribca,dobrodošla med nami.Tale forum ti res da voljo,da vzrajaš naprej. Jaz sem januarja končala z dieto in če nebi kar naprej visela na temle forumu,bi verjetno že vse kile dobla nazaj. Tako se pa držim,ker bog ne daj,da bi si naredila sramoto in morala poročati o neuspehu. No mejte se lepo in vztajajte na svoji poti,kajti uspelo vam bo! Marjetka cvetka

26. feb 2005 17:23

Pozdravljene! V forumu sem "ta nova", pozdravljam vse "sotrpinke" ki prav tako kot jaz izvajajo ločevalno dieto! Danes je moj 26. dan - kar dobro mi gre, sem zgubila že 3,5kg. V ponedeljek imam prvi vodni dan, pa me kar malo skrbi če/kako bom zdržala!! A velja tut čaj pit al je dobro samo vodo?? Sem vidla da ste se neki menile okrog pilatesa; za začetnice svetujem da si dol vzamete Pilates for dummies! Ta je zelo fin in se da super zraven delat, traja pa pol ure. Jest sem dvakrat naredila celotno vadbo in sem se super počutila, samo zdaj pa že več kot en teden ne vadim nič ker sem podlegla splošnemu virusu ki se imenuje nevemkako in se ukvarjam s pitjem raznih zeliščnih zvarkov... Pozdravček vsem!! Vanjula P.S. A ste brale zadnjič uvodnik v Oni - Ortoreksija? Če ste, kakšno je vaše mnenje o tem uvodniku? ivonja

26. feb 2005 21:42

Pozdravljene vse nove in stare seveda (mislim na udeležbo na forumu ne na leta) Danes sem imela B dan. In sem do 16 ure pojedla samo 1 pomarančo in 1 banano, popila 1,5 l vode, potem pa............. seveda na večerjo v restavracijo. Naročila sem si moj naj naj naj vegi krožnik. Košček pohanega sira, pa en zelenjavni kanelon, pa malo zelenjave kuhane, krompirju sem se odpovedala. Hm. Greh ali ne? Bomo videli jutri. Aja da vam povem. Jaz se tehtam vsak dan. Vsako jutro na tešče. Se mi zdi da mam tako najboljši nadzor nad kilogrami. Točno vem kaj mi je škodlo in kaj ne. Ampak..... za enkrat, kljub malim pregraham gre še vedno dol. Na moj 1. vodni dan sem jaz garala k nora, pa se nisem pregrešila. In počutila sem se perfektno. Sem pa kidala klanec in to 2X, posuvala s soljo drugi klanec, in kurila 20 metrov dolgo grmado na novi parceli za novo hiško. Zvečer se mi ja zdelo, da se mi kr mal noge tresejo, sam se nisem dala. In komaj sem čakala na tehtnico drugo jutro. Ampak .... nč presenetljivega. Samo -1kg. No bolš kot pa 1+. Tukaj se pogovarjate o sejanju in vrtičkanju, zunaj pa pol metra snega. Jaz bol kot sejanje, čakam letino. Moje bučke in korenček. To je zakon. Hm. Še nekaj. Ena je napisala, naj se držimo Rinine knjižice če hočemo shujšat. No.... jaz je nimam. Pa vseeno šiba. Včasih mi zmanjka idej, pa si pomagam z recepti na kulinarični sloveniji in z recepti J.Oliverja. Za pripravo zelenjave je pravi stručko in še zelo zelo zelo okusna je. Najbol me mučijo Š dnevi. Ker se mi zdi tako majhna izbira živil. In vedno na koncu jem testenine s kečapom. Počasi mi grejo že na ........ Zasledila sem pa tudi nekaj o nagcih. Pa vam jaz povem eno hudo. Par dni nazaj se odpraviva s fantom v posteljo in jaz na srivaj s seboj odnesem smetano v "brizgi". In potem ...... ga našpricam ....... in ugotovim, da jaz ne smem zaužit smetane na moj S dan, sploh pa ne ob 11 uri zvečer...... in se je mogu it revež stuširat. Ha ha ha. In zdej ne govori z mano. Ja....... ta dieta ma pa tud slabe strani. :) Evo, sam mal za hec. Jutri me čaka pa Š dan in grem na sankanje in spet v gostilno jest. Nimam pojma kako bo šlo. Kaj si sploh lahko naročim? Na B dan še nekako gre. Kaj pa na Š? Me kar mal panika grabi. Joj sem se razpisala. Frajle moje uživajte!

26. feb 2005 21:49

Ej, morska medvedka, na Š dan v gostilni jest pa res ni problem. Naroči si riž, dušeno zelenjavo in solato. Js osebno mam to zelo rada in bom mela jutri za kosilo. Upam, da sm ti kaj pomagala. Pa dober tek jutri! kokos

26. feb 2005 22:37

Morska medvedka, še ena "napaka" na Š dan se testenine ne smejo jesti....ali si mislila OH dan? Na Š dan je riž, krompir, koruza, grah, fižol, leča, čičerika... Pa lahko noč vsem. maychi

27. feb 2005 9:30

Dobro jutro! Ja maychi imaš prav. Mislila sem na OH dan. Pačasi se odpravljamo na pot. Se slišimo zvečer.

27. feb 2005 10:46

Pozdravljene, rožice ! Maychi, vidim, da si koruzo napisala pod Š, ne vem več kje, pa sem jo našla pri OH. In zadnjič sem jo jedla na OH. Sem ga zelo pobiksala ? Včeraj je bil res nor dan. Čeprav mi je ortoped predpisal mirovanje, sem popoldan vseeno šla na hitro hojo po snegu, 5 km in za varnost sem imela palice. Tako zelo sem se preznojila, da mavca nisem mogla dati več na sebe, ker je bil malo moker. Ampak počutila sem se odlično. No, utrujena pa sem bila tako zelo, da sem že pred osmo zaspala pred TV in ne vem, kaj sem sanjala. Vem le, da sem se ob pol desetih zvečer panično zbudila, ker sem na OH dan pozabila pojesti sladkarije. Odšibala sem v kuhinjo in si naštela 8 polnozrnatih keksov in takoj dala enega v usta. Potem pa sem si rekla: Ja marjanca, kaj pa je s tabo, saj danes si ja imela Š dan in si jedla endivijo s krompirjem. V hipu sem se zbrihtala, dala kekse nazaj v vrečko in hop v posteljo, kjer sem v trenutku zaspala. Kaj se mi že blede, dekleta ? To pa je res kriza. Danes imam OH dan in komaj čakam mojo pico. Sem pa opazila, da ne bom imela dovolj polnozrnate moke, zato bom 1/3 verjetno morala dodati "klasično" moko za kvašeno testo. Ja, rožice, mislim, da nas je kar nekaj, ko bomo v torek "vodene". Saj se nič ne bojim. Upam le, da bom z dieto lahko končala prej, preden me bodo poklicali na operacijo ( začetek aprila). Do sedaj imam - 9,5 kg, na bokih me je 9 cm manj, stegna imam 5 cm " tanjša". Je pa res, da imam na obrazu več gub, še posebej smejalnih. To pa so lepe gube. Imejte lep preostanek nedelje. Pa če mi lahko pomagate prosim v zvezi s koruzo. Tako rada jo jem v solati še s kakšno drugo zelenjavo. marjanca marjanca45

27. feb 2005 10:51

Ja, Francka, skoraj sem pozabila na tebe. Brala sem te v petek v sluzbi in v pisarni z mano je tudi sodelavka. Tišina, naenkrat pa moj glasen krohot. Ona me je samo čudno pogledala ( že več ko dva meseca se nisem tako smejala) in vprašala, kaj je. Prebrala sem ji, kar si napisala in krohotali sva se obe. Pa ti si mega !!!!!!!!!!!!!!!! Ko bo vedela, kako odlično sem se počutila po tem smehu in spoznala, kako ga pogrešam, ker sem vedno bila človek smeha. Upam, da se bo to po operaciji vrnilo v moje življenje. Hvala ti, Francka ! Srečni tisti, ki so ob tebi vsak dan !!!!! Upam, da cenijo, kar imajo !!!!!!!!!!!!! lep pozdrav marjanca marjanca45

27. feb 2005 11:04

Ojla Marjanca45! Meni piše, da gre koruza na Š dan. Zelo bi bila zadovoljna, če bi se znašla na OH na moji pici. Nimam pojma. Upam, da se bo oglasila Darchy. Ona je pravi stručko za te zadeve. Včasih si kar želim, da bi jo imela non stop pri sebi in bi me tolkla po rokah, ko mešam vse navzkriž, po nevednosti seveda. Torej Darchy ............. kam gre koruza? Te moram mal pohvalt, ker mi res ogromno pomagaš. Zdej je pa že skrajni čas da gremo na sankanje. baj baj

27. feb 2005 11:07

Ojla, upam,da ste vsi super in imate veliko dobre volje in pridno vzrtajate pri dietki. jaz imam danes sadni dan - upam,da bo lazji in manj lacen kot prvi. Zdaj si ravno kuham golazevo juho za jutri in takooo lepo disi. Sem si pa kupila sestavine za solatko, ki jo bom imela za kosilo :) njama.. Morska medvedka, za preliv za testenine pa tudi za na pico pa je meni super tale varianta: na kocke narezes paradiznik in jajcevec in to dusis na cebuli. Po potrebi dodas se pelate. Pa zacimbe po okusu. Meni je noro dobro, absolutno bolje kot sam paradiznik. Ali pa npr kot zelenjavni dodatek bucke in malancani skupaj duseni, dodas poper, sol in rdeco papriko - super za prilogo k zrezku. Drugace pa jaz v restavraciji narocim testenine z zelenjavo. Moram rect, da si pa akr raje doma kuham :) Veste kaj me zanima, tale kruh ob kosilu na B in Š dan.. Jaz ga ne jem, ker enostavno mi ne gre skupaj, B in S in kruh, ki je OH... Se mu raje odpovem, pa vec zelenjave pojem. V cem je skrivnost kruha??? Vceraj sem bila na tenisu ... ajajajaj.. zogice so lete povsod - se se ucim.. sem se opravicevala igralcem na sosednjem igriscu, da jaz se malo badminton zraven igram. Danes imam se eno uro, upam,da bom imela dovolj energije, ker sem na sadnem dnevu.. Sem si pa vcerja po tenisu privoscila na OH dan enega jezka :)) kako dober... Aja, pa skoz me zebe.. verjetno zato, ker se telo navaja na manj hrane.. Pa se nekaj opazam, da imam dostikrat obcutek kot da bi me hotela glava bolet... a se je to kateri dogajalo na zacetku diete? Danes sem se prvic stehtala, - 1,1 kg in od tega 1kg mascob :) pa malo se mi ze pozna na hlacah :)) prav lustn obcutek.. malo me lakota grabi, grem napast jabolko - sem odkrila svoj otroski nacin priprave: nastrgati ga :) pol pa malo limone cez, da me c vitamin cuva pred raznimi poskocnimi virusi. Lp tiina :)