Super hrana

Odlično in poučno branje.

http://www.24ur.com/fit-24ur/superhrana.html

mamamia

30. jun 2016 12:17

Res je. Vse, kar potrebujemo raste na slovenski zemlji. No ja, čisto vse mogoče tudi ne, banane, pomaranče, mandarine.... Ampak čisto vse, kar propagirajo, nam pa tudi ni treba pojesti kot da je čisto zlato. Npr. sem slišala, da je naš hren enako učinkovit kot ingver. Meni tale kitajski ingver ne gre in ne gre.

30. jun 2016 13:23

Pač, meni so take stvari super nateg, ki je del vlaka, kateri sopiha od postaje do postaje novih in novih idej izkoriščanja naivnih potrošnikov. (been there, done that)

Na čigar račun se seveda služijo mastni denarci.......

Life is war against boredom~

30. jun 2016 14:30

Hkrati pa imajo na 24ur cel kup oglasov za razne topilce maščob, čudežne kremice, super napitke, praške...

To je res zdaj le še velik biznis.

30. jun 2016 14:31

Vsakdo pomisli, da mu bo t.i. super hrana ob zaužitju naredila čudeže, vse skupaj pa še naprej ob enakem načinu življenja in stresu, kateremu smo eni bolj drugi manj izpostavljeni.

Vso hrano, ki jo potrebujemo, jo imamo v svoji deželi, se strinjam, da z izjemo banan in citrusov, ki so pa res koristni za zaužitje.

Pozabljamo pa na pripravo domače hrane, krompir, fižol, solate, sadje, zeljnice, ajdo, itd itd.

No sedaj, ko naor piše, da je hren učinkovit (misliš za imunski sistem?), bom kupila raje to, kot pa goji jagode, npr.

Ker ingver pa tudi meni ne gre. Lažje bi spila čili, kot pa pripravek iz ingverja.

Ampak nekaj pa priznam .... brez  in  bi pa težko . Tole tud spada med "super hrano in pijačo" oz. prihaja iz drugih dežel 

30. jun 2016 16:20

Ja, pod člankom eden duhovito napiše, da je zanj zrezek z žara super hrana.  Kavi se pa ne bom odpovedala nikoli, čokoladi precej lažje, ampak zakaj le?

30. jun 2016 17:13

Ko sem jaz dobila seznam sestavin, ki se jim moram odpovedati, da se pozdravim, je bila med njimi tudi kava. Takoj naslednji dan sem prekiila svojo navado šestih espressov. Glava me je bolela 3 dni tako, da niti očal nisem mogla natakit na nos, a sem vseeno preživela, ne da bi vzela tableto proti glavobolu.

Goji jagode so na "no-no" seznamu kljub temu, da naj bi bili "super hrana", ker spadajo med razhudovnike (mogoče narobe napisala).

V glavnem, kadar mi kdo reče, kapo dol, jaz tega ne bi zmogla....enostavo povem: Sestavine s prepovedanega seznama so mojemu telesu (vsaj začasno) strup in jih obravnavam tako, kot bi recimo arzenik. Tega tudi ne bi šla jest, a ne. In, ko ti enkrat dajo takle seznam, dobi "zdrava hrana" popolnoma drugačen pomen. V glavnem, če hočeš, se da. 

Da se še mal navežem na Naor, meni je trenutno zrezek z žara tudi super hrana, da o popečeni slanini ne govorim.  Kaj bi dala za paradižnik...o tem raje ne bi preveč, ker bo zalilo tastaturo. 

Vanja

30. jun 2016 20:58

Vanja, se strinjam s tabo, ko veš da ne smeš, pač ne ješ. Zdaj, ko kavo lahko, se ji ne bi odrekla, če bi se ji morala, se ji seveda bi. Zdravje je na prvem mestu.

1. jul 2016 6:08

Zame je super hrana vse, kar zraste na domačem vrtu, ker ne uporabljam umetnih gnojil in škropiv. Tega sicer ni veliko in celo leto, ampak je pa takrat, ko je, bolj cenjeno. Nikoli pa ne kupujem t.im. super živil, ker so absolutno predraga glede na učinek. Ingver pa obožujem, čeprav, po pravici povedano, se mi ga ne ljubi pripravljati. Tudi hren imam rada, a mi malo večja količina že povzroča težave v želodcu. Ponavadi ga jemo ob praženem krompirju.

Pa Bilobil tudi jemljem (če ne pozabim), pa kakšno tableto magnezija po naporni hoji, kakšno šilce domače grenčice iz dobrega sadjevca in zdravilnih rožic z Gorjancev....

Nasploh pa mislim, da je super hrana prehranjevanje v majhnih in rednih obrokih, z veliko zelenjave, malo sladkorja, zdravimi maščobami, dobrimi beljakovinami, polnovrednimi ogljikovimi hidrati.... Upoštevati to je pa malo težje. 

1. jul 2016 7:37

Se podpišem^.

8. jul 2016 21:24

Pirnica, se absolutno strinjam! Že dolgo časa me kar zmrazi, ko slišim kako nekdo jé chia semena in misli koliko dobrega je sam sebi z zaužitjem le teh naredil. Ob tem pa mu ni niti malo mar kakšno zelenjavo, meso in ostalo prehrano kupuje, kaj šele da bi si sam kaj pridelal kljub vsem možnostim (pri tem razumem ljudi, ki živijo v majhnih stanovanjih, ampak roko na srce, tudi to je velikokrat mogoče!).