Vremenska preobčutljivost

Zanima me, kako drugi prenašate vpliv vremena na telo. Jaz sem zadnja leta postala tako občutljiva na spremembo vremena, da sem 2 ali 3 dni pred poslabšanjem vremena čisto zanič. Muči me utrujenost, bolečina v glavi in želodcu, včasih tudi vrtoglavica. Mi lahko kdo pomaga s kakšnim nasvetom, kako lajšati težave. Sama si ne znam ustrezno pomagati, osebni zdravnik in nevrolog pa tudi ne.

Vsakega dobrega nasveta bom vesela.   

dočka

8. apr 2016 9:12

Pozdravljena, tudi pred leti sem bila zelo občutljiva na vremenske spremembe in ugotovila sem, da je kriv moj zelo nizek pritisk. Bolj ko se je bližala sprememba, bolj sem bila utrujena in zaradi vrtoglavice nisem bila zmožna za delo. Nekaj časa sem jemala tablete, kasneje pa sem ugotovila, da si lahko pomagam tudi s prehrano in fizično aktivnostjo.

Mogoče je tudi pri tebi za težave kriv pritisk?

22. sep 2023 5:39

Pozdravljena dočka,

Razumem, kako težko je, ko vreme vpliva na tvoje počutje. Nisi sama; mnogi ljudje doživljajo podobne simptome, kot so utrujenost, bolečine v glavi in želodcu ter vrtoglavica, ko se vreme spremeni. Zanimivo je, da je Trixi, delil-a svojo izkušnjo in ugotovila, da je nizek krvni tlak lahko ena od možnih vzrokov za tovrstne težave.

Čeprav nisem zdravnik, bi ti morda lahko nekaj nasvetov pomagalo lajšati simptome:

-Hidracija: Pijte dovolj vode, saj dehidracija lahko poslabša simptome.
-Fizična aktivnost: Redna vadba lahko izboljša splošno počutje in morda zmanjša simptome, povezane z vremenskimi spremembami.
-Pravilna arehrana: Nekatera živila lahko vplivajo na krvni tlak in splošno počutje. Poskusite z uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini in minerali.
-Sprostitev in počitek: Tehnike sproščanja, kot so meditacija in globoko dihanje, lahko pomagajo pri obvladovanju simptomov.
-Posvet z zdravnikom: Če simptomi vztrajajo, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom za morebitne preiskave in zdravljenje.

Upam, da ti bodo ti nasveti v pomoč. Vsakega dobrega nasveta boš zagotovo vesela, zato ti želim vse najbolje na tvoji poti do boljšega počutja! :)

22. sep 2023 10:13

Meni deževje na petje udari, otroci pravijo: mami poje, dež bò! Če se pohecam, bi me lahko za napoved dežja uporabili.

23. sep 2023 7:49

Dežuje. Kaj poješ? 😁

23. sep 2023 7:52

Dežuje. Kaj poješ? 😁

23. sep 2023 11:21

Ah tam za goro, škrjančki, škrjančki nam pojoooo!

Oj dečva ne vdaj se na paavre, na pavrah so dela težke, pr men boš u senci ležaaava, nosiva boš bele roke. in tako naprej po narodnih danes . . .

Sporočilo je spremenil(a) katrin11 dne 23. sep 2023 11:25

24. sep 2023 20:22

Še vedno dežuje. Danes imam na sporedu svetovne evergrine. Kaj pa ti poješ, Fuser? Pa ne, da si kljukico pri svojem nadimku uporabil?

17. okt 2023 17:03

Jaz samo poslušam :D Danes tole: Harry Styles - Golden

22. okt 2023 15:24

To vreme je noro. Zjutraj kurimo, popoldne pa klima v avtu. Razlika temperature od zjutraj do popoldne je 25 stopinj. Sploh ne vem kaj oblečti za v službo.

22. okt 2023 16:32

Jaz sem še v poletnih oblačilih, kakšna jopica in je zadosti. 

rimljanka