Tradicionalno nedeljsko kosilo

14. okt 2014 8:12

Se popolnoma strinjam. Ampak z najboljšimi možnimi nameni, čisto resno - premisli, ali res potrebuješ to, v kar spet rineš - ker zdaj je še čas. Ga pa ni več veliko. Ker zveniš približno tako kot alkoholik, ki si s kavno žličko začenja po malem zlivati slivovko v čaj, češ, vse imam pod kontrolo. Ima. Vse, razen sebe.

14. okt 2014 8:35

Ni problema in ostajam tukaj. 
Zakaj?

Ker me je ta način pripepljal iz mojih zablod in 52kg, do sedanjega POLN-SEM-ENERGIJE-IN-POZITIVEN-DO-NEBA počutja, 62kg (in se povečuje) ter barve v obraz in super krvne slike. 
Decembra pa se na eno testiranje, da vsem NEJEVERNIM dokažem črno na belem, kako je vse okoli holesterola,maščob,železa itd super, glede na količino "slabe hrane" (po medicini) katero mečem vase :D

14. okt 2014 8:51

Btw A sol uporabljaš? Kolikor sem brala o paleo prehranjevanju, je sol na seznamu 'prepovedanih živil'.

14. okt 2014 11:16

Uporabljam sol in zacimbe. Izogibam se pa žitaricam, kolikor se le da. Valda ne gre čisto brez, ker nočem in ne želim tako komplicirat (kakšna nona še vedno naredi podmet iz moke. V kandelabre še vedno pade nekaj kruheca) in takra zamižim na eno oko. Doma pa je druga pesem.

14. okt 2014 12:18

MBrando, tole je tudi zanimivo (no, ni tradicionalno pri nas :)), ideja je, da navadne nudle zamenjaš z bučnimi:

http://whiteonricecouple.com/recipes/zucchini-noodle-pad-t

(upam, da ang ni problem)

In na tak način se da rezance nadomestiti še v kakšni "pašti".

14. okt 2014 13:26

Pametno..brez soli in začimb si res ne predstavljam, da bi se daleč prišlo, razen če bi šlo za prehranjevanje izključno s sadjem.

Itak pa, dokler je počutje ok, ne bi smelo biti problemov.

14. okt 2014 14:07

Khm, mislim, da so taki osebni nasveti, za katere oseba niti ne prosi, primerni za ZS, pa še to dvomim ali so res primerni, ker gre v primeru "neznancev" s foruma le za pametovanje (smo le na kulinaričnem forumu). Res se mi ne zdi primerno, da se osebne stvari, za katere dotični ne sprašuje, takole vleče po temi o tradicionalnem kosilu. Bi se vprašala tudi o manku in kompenzaciji pri osebi, ki ima potrebo tovrstne dobre nasvete deliti.

lunacka

Sporočilo je spremenil(a) lunacka dne 14.okt 2014 14:08

14. okt 2014 14:18

Ne drži. Saj v tem je ravno problem odvisnosti - ves čas, ko drviš v prepad, je počutje OK. Še več. Super. Naravnost evforično. Dokler se ne znajdeš v.... saj veš kje (oziroma bolje, da ne veš). Zato tudi ni isto, če trepljaš po ramenu mladega športnika s čisto glavo, češ, le provošči si, dokler ti tekne, ali pa zdravljenega alkoholika (ali ortoreksika ipd.).

14. okt 2014 14:43

Ne vem, če gre za isto stvar, ker ne gre za neko evforijo ali sicer podobne učinke stimultantov, temveč telesu oz. želodcu enostavno (precej) olajšaš delo in to se pozna na celotnem počutju, vendar se pravi učinki pokažejo šele, ko se temu primerno spremeni celotna presnova, kar pa nima kaj dosti z odvisnostmi, ki prinašajo takojšnje ugodje. Pravzaprav se spremembo prehrane boriš proti številnim slabim navadam/odvisnostim, ki so se razvile toku življenja, res pa je, da siliti iz ene skrajnosti v drugo ni rešitev (kot ugotovljeno iz prve roke).

Meni osebno tista polnost, ko se naješ tipičnih OH-jev, ni več zelo prijetna, še posebej potem, ko sem sprobala razne kombinacije zelenjave, sadja in rib ter ostalih beljakovin. Res da nisem na paleo režimu, vendar pa mi zmanjšanje najpogostejših (in tipično najcenejših) izdelkov iz bele moke v prehrani zagotovo dobro dene, s tem da sem od nedavnega popolnoma nora na ajdo in pa zlasti skuto, katerih v mlajših letih še videti nisem mogla...vendar pa oboje v primernih količinah (kolikor mi uspeha, haha).

14. okt 2014 16:47

Khm, mislim, da so taki osebni nasveti, za katere oseba niti ne prosi, primerni za ZS, pa še to dvomim ali so res primerni, ker gre v primeru "neznancev" s foruma le za pametovanje (smo le na kulinaričnem forumu). Res se mi ne zdi primerno, da se osebne stvari, za katere dotični ne sprašuje, takole vleče po temi o tradicionalnem kosilu. Bi se vprašala tudi o manku in kompenzaciji pri osebi, ki ima potrebo tovrstne dobre nasvete deliti.

lunacka

Glede na to, da oseba že več kot tri leta na različne načine ta forum in javnost nasploh podrobno obvešča o svojih prehrambenih in drugih zgodah in nezgodah, lahko sklepamo, da gotovo željno pričakuje tak ali drugačen feedback.

Kdor se je odločil, da bo svoje osebne navade tako zelo javno in vztrajno izpostavljal, vsekakor prosi, če že ne za nasvete, pa vsaj za pozornost.

To sta mu z prijaznimi nasveti "neznanki" tudi naklonili.

Sicer pa, khm, lunačka, tale tvoj prispevek je nedvomno tudi nasvet, vsekakor primeren za premislek o manku (presoje) in kompenzaciji (česa že) pri osebi, ki se ji je zdelo primerno, da nam ga servira.

nola