Obrazna joga

Pozdravljene,

zanima me, če katera izvaja obrazno jogo (vaje za obrazne mišice) in če lahko pove kakšene vaje izvaja.

Hvala!

Pasionka

19. apr 2012 21:53

http://www.youtube.com/watch?v=7WOI1Ce5L4A

ps: ne izvajam :D slučajno vpisala v google ;)

19. apr 2012 23:36

  poznam ja, sem si vse pogledala. Samo me vseeno zanima kakšna osebna izkušnja

19. apr 2012 23:39

tole se slisi too good to be true

bom poskusila, se slišimo čez par mesecev

:)

-----------------

www.skrat.eu

inya

19. apr 2012 23:39

Mislim,da jih je na RTV pri Dobro jutro izvajala Zvezdana Mlakar.

19. apr 2012 23:46

obrazna joga? 

Sicer pri urah joge v našem ŠD nismo temu tako rekli, ampak pri vsaki uri smo nekaj časa posvetili tudi obraznim kakorkolijihžeimenujemo in občutek je super. O vplivu na gube ni bilo govora - ampak glede na to, kako dobro se po tem počutiš, ne more imeti slabih učinkov. 

20. apr 2012 8:30

V knjižnicah  obstaja  DVD  Joga obraza - trening obraznih mišic, notranjih organov in žlez, katerega avtorica je  Savina A. Ritter. Nazorno obrazloženo in prikazano je 30 vaj.  Res je, da se sploh ne zavedamo, koliko obraznih mišic imamo, dokler jih malo ne potreniramo.  Sicer je danes šele tretji dan, kar imam dvd, z vajami ne pretiravam, tako da "musklfibra" nimam,  je pa občutek prijeten. Priporočam.

20. apr 2012 10:56

  Hvala za info   Upam, da si bomo povedale rezultate

Meni je cilj, da bi sprostila obraz ali kako naj se izrazim, ker sem se zalotila, da že kar nekaj časa kremžim obraz. Ko se na to spomnim sicer popravim mišice ampak, ko kaj počnem, so moje misli takrat drugje in enostavno pozabim na obraz. Pa veke se mi povešajo upam, da je za to tudi kakšna vaja

Lep pozdrav   

20. apr 2012 14:35

Od vseh osebnih izkušenj ti bo najbolj koristila tvoja lastna.  Ergo, vpiši se na jogo. Ker joga se dela za celo telo, ni samo obraz, ostalo pa joge kao nič ne briga.