Chia semena

20. jan 2012 12:31

Tudi Vladek premaguje ultra maratone, ker zajtrkuje kruh z marmelado. 

Zeta, tako Ruth kot Loni in moja malenkost odtečemo super maratone zato ker treniramo. In to ne malo.

20. jan 2012 13:07

Pridni!

13. avg 2012 14:24

Hm, vsepovsod se omenja ta chia in njene pozitivne lastnosti. Kaj pa tista druga stran? Malce sem skeptična, ker je zadeva kar naenkrat na udaru in naj bi bila oh in sploh polna zdravja in se vse skupaj kar prelepo sliši. Spominja me na sojo, ki je tudi kar naenkrat postala ful popularna in naj bi bila ful zdrava, a ko se poglobiš v branje izveš, da stvar le ni tako zelo super. Naštevala ne bom, lahko pa si preberete tule: http://sl.wikipedia.org/wiki/Soja

Če je ta chia res to to, potem super, ampak, a ima mogoče kdo kakšen link, kjer bi od teh semenih oz. o sami rastlini pisalo kaj več, kako jo pridelujejo in te zadeve?

13. avg 2012 14:47

Studentka1,

preden začneš vsepovprek verjeti v  wikipedijo, upoštevaj nekaj osnovnih pravil:

- poglavje mora imeti rep in glavo: kaj si iz njega izvedela o soji? Skoraj nič, bi rekla, razen, da je hranljiva stročnica, kar bi tako ali tako po osnovni šoli že morala vedeti. Večino prostora je namenjenega genskim manipulacijam. 

- kot dodatno branje je navedeno še eno poglavje o genskih manipulacijah in uporabi strupov, se pravi, soja tu za pisca sploh ni bila pomembna; prav enako bi se dalo napisati o koruzi, palmah, rižu, solati in še čem

- navedenih ni nobenih recenziranih virov, ki bi se dali preveriti (oziroma v tem primeru sploh nobenih, niti tistih, od koder so bile informacije preplonkane, kar je še slabše)

- zdaj pa razmisli, kaj ti to pravzaprav mora dati misliti. Če nič drugega, predvsem to, da poglavje ni bilo napisano z namenom, da bi ljudem res povedalo kaj pametnega o soji. To sploh nima zveze s tem, kaj mislim ali ne mislim o genskem inženiringu, gre le za šolski primer zavajajočih in (v tem primeru si drznem reči da namenoma) pomanjkljivih informacij - pa tudi, če so resnične: pol resnice z nekaj namigi je lahko tudi mastna laž.

14. avg 2012 18:44

Zadnjič enkrat smo imeli eno debato o teh semenih, ker sem jih tudi sama kupila, pa smo prišli na vsebnost omega3. In sem hitro dobila vprašanje, če se mi ne zdi (glede na to, da baje chie ne smeš v velikih količinah), da bi več omega3 dobila od ene poštene ribe (ali konzerve sardin)... Se mi zdi, da res.

Drugače pa meni daje občutek sitosti, ampak mi za zajtrk nekako ne paše, presežkov energije pa tudi nisem opazila in tako sem se vrnila na vsakdanjo prehrano, chia pa se tu in tam vmeša v kakšen jedilnik, dokler je še kaj v vrečki.

Še ena modna muha, po mojem mnenju.

14. avg 2012 21:44

Danes sem v enem srednjem marketu ene verige opazila v košari, kjer imajo znižane artikle, ki bodo šli iz prodaje, ker jih pač opuščajo, tudi škatlice, na katerih je pisalo MACA..... Očitno je moda mimo in stojijo ti izdelki na policah. Koralni kalcij je menda le še bled spomin,....

15. avg 2012 17:59

Po chiji tudi jaz nisem imela najboljjših učinkov. Še tako hitro prebavo mi je pospešilo. Jo pa še kdaj pa kdaj vmešam v smoothie... ampak takrat, ko sem celi dan doma.

16. avg 2012 11:49

Kar se tiče omega 3 maščobnih kislin, je tudi laneno seme čisto dobro. Pa še bolj domače nam je.

29. jan 2013 18:31

http://www.squidoo.com/chia-seeds-for-breakfast a ima kdo kako zadevo da bi lahko e kaj dodal