4. avg 2011 17:09
Ja. Če primerno zmanjšaš obroke in se preprosto držiš načel zdrave prehrane pa se seveda več giblješ, potem v enem mesecu z lahkoto shuijšaš 2-3 kg. Je pa to seveda odvisno tudi od tega, koliko kil imaš viška. Če te že tako ali tako ni kaj dosti skupaj, potem je seveda shujšati 3 kg kar resna stvar, če jih nosiš po svetu 100 ali več, bodo pa šle dol kar same od sebe, če se boš svojih namer le kolikor toliko resno držala.
Veliko dobre volje in veliko uspeha ti želim!
Lep pozdrav,
Sonja