Kaj danes za zajtrk

anasteele

član od: 20.4.2015

sporočila: 78

14. maj 2015 11:42

Z: pomaranča, banana, kava z ovs. mlekom

M: fitnes kosmiči in žlica koruznih v ovs.mleku

"Sam da je sladk pa kofe!"

KriisP

član od: 20.5.2015

sporočila: 1

20. maj 2015 20:45

Popečen kruhek s tuninim namazom. Je hitro in enostavno pripravljen - prav tako pa ga hitro zmanjka.
Poskusite, ne bo vam žal!

KriisP

MBrando

član od: 4.8.2011

sporočila: 2308

21. maj 2015 7:46

Jajčna omleta premazana z arašidovim maslom + 100ml stepene smetane slajene s stevio + nalomljeni koščki 75% čokolade s koščki pomaranče.

Zraven pa domača skuta s kokosovo moko, mletimi lešniki in makom. Vmes pa še nekaj brazilskih oreščkov

---Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo dosegel, kdor pa najde pot, bo cilj vedno nosil s seboj. (Dragi Nejček Z.)---

Vesnuska

član od: 1.1.2011

sporočila: 944

21. maj 2015 10:03

MBrando previdno z brazilskimi. En na dan je več kot dovolj. Če gre za zelo občasno uživanje, te seveda tudi pest ne bo pokopala, če jih ješ vsak dan se pa omeji na enega.

Vesnuska

cukrpekarca1

član od: 28.7.2013

sporočila: 35

21. maj 2015 12:46

Ali so škodljivi? Hvala za odgovor, me res zanima.

Lep dan,

Marija

cukrpekarca1

mali kuhar

član od: 14.10.2011

sporočila: 748

21. maj 2015 13:52

dosti selena vsebujejo

mali kuhar

Trixi

član od: 23.9.2003

sporočila: 15423

21. maj 2015 17:58

Sadni zajtrk: breskva in marelice

Kjer je volja, tam je pot. Trixi

Vesnuska

član od: 1.1.2011

sporočila: 944

21. maj 2015 23:02

cukrpekarca1,v malih količinah so zelo koristni saj so vir selena. Vesebnost selena v teh oreščkih seveda ni enotna, vendar ga lahko en vsebuje več kot je naša dnevna potreba. Pri občasnem uživanju to ne predstavlja težave, če jih jemo vsak dan v prevelikih količinah, pa se lahko s selenom zastrupimo.

Vesnuska

cukrpekarca1

član od: 28.7.2013

sporočila: 35

22. maj 2015 15:06

Hvala za odgovor, Vesnuška.

Lep dan,

Marija

cukrpekarca1

linolina

član od: 15.3.2008

sporočila: 531