Kaj danes za zajtrk

7. jan 2015 12:06

Moj žitno sadni zajterk za oba z mojim možem skoraj vsak dan je sledeč:

2 zravnani žlici ovsenih kosmičev, 2 žlici limonovega soka, 4 žlice jogurta, 2 kiselkasti jaboli ali 1 drugo sadje,

1 žlica medu in 2 žlici lešnikov ali mandeljev (za starejše ljudi zmletih). Količina x 2 ( za dve osebi). To je skoraj stalnica. Sledi obvezna kavica, če je le mogoče v prijetni družbi.

8. jan 2015 6:56

Malo tako, malo onako in vedno kot se šika

Mora biti pestro!!

9. jan 2015 14:48

Ovsena kaša z lanenim semenom in chio, banana, kava.

11. jan 2015 18:16

Prosena kaša s chio, lanenimi semeni, cimetom in banano, kava.

11. jan 2015 18:26

Vsak dan veeeelka šalca kave z mlekom, brez sladkorja, škatla cigaret in facebook. Se opravičujem, da smetim temo, ampak naj se ve, da obstajamo tudi takšni, ki imamo "zajtrk prvakov". Aja, malo kasneje, po jutranjem sprehodu in še eni kavi, je na vrsti sadje :)

12. jan 2015 10:16

prepečenec in jogurt :)

12. jan 2015 11:03

No ja, danes zaradi obveznosti samo kava brez dodatkov ...  sam so se pa včer mal bolj razvajal in pripravil nekaj z naftalina: JAJCE NA OKO MAL DRUGAČ 

12. jan 2015 11:19

Dobra ideja, da jajce lepše izgleda!

12. jan 2015 11:42

ja, zdaj se dobijo za kupit razni modelčki za jajca na oko pečt ...

12. jan 2015 11:48

Aja, za zajtrk pa danes stoastana žemlja (stara od sobote ...), pa sočen pršut, plus velika skodelica neskave (z vodo, jasno, mleka ne pijem). Ampak zdaj je že čas za malico ...