Kaj danes za zajtrk

2. sep 2011 8:26

@lady

razlika med zdravim in nezdravim zajtrkom je le v glavi jedočega  

Danes pa:

 * predjed jabolko

 * 10 min pred zajtrkom deci soka iz kislega zelja (nervoza zaradi izpitov, pa me zapira ) 

 * v proji z mlekom namočen star polnozrnat ržen kruh  

2. sep 2011 9:21

Kozarec bananinega mleka in kozarec čokoladnega mleka:)

2. sep 2011 9:33

Maline, kozarec navadnega jogurta, sadje, nekaj polnozrnatih piškotov, lonček bele kave. 

Obvezno katerokoli sadje, namesto jogurta skuta, namesto polnozrnatih piškotov črn kruh z medom/domačo marmelado. Kava z mlekom obvezno, raje preveč kot premalo.

Sicer pa si dneva ne znam predstavljati brez zajtrka, tudi če je treba vstati sredi noči

2. sep 2011 10:41

Senviči so sicer bolj za malico, so pa vseeno lahko 'zdravi' Na primer četr francoza prerežem na pol, namežem s stopljenim sirčkom/majonezo/zenfom/ajvarjem, gor pa naložim plast paprike in paradižnika, nekaj rezin kumar, precej zelene solate, lahko tudi radiča, sir mičnejšega okusa, za mesojedce tudi salamo. Po vzoru Subwaya   

Hruškov shake in preostanek domačega bountyja. Kombinacija zdravo & nezdravo. Misslady, bolje 'nezdrav' zajtrk kot brez zajtrka.  Kar zjutraj zaužiješ, se baje čez dan pokuri  

2. sep 2011 10:46

Aha, se pravi, če je v moji glavi, da je pašteta zdrava, to tudi je!

Danes še brez zajtrka, razen črne kave.

lp

2. sep 2011 10:54

To je bilo mišljeno bolj kot: bolje "nezdrav" zajtrk kot nič (samo kava/čaj ne šteje kot zajtrk). Sicer, kaj pa je narobe z kvalitetnimi (domačimi) paštetami .

Imaš pa tudi delno prav. Hrana, ki jo poješ z veseljem, veliko bolj koristi, kot še tako zdrav obrok. 

2. sep 2011 11:15

Terman, kje pa kupiš sok iz kislega zelja? Pa je učinkovit?

2. sep 2011 13:46

No glede paštete  zame daleč najboljša je Argeta pikant + nekaj kislih kumaric .... popolen zajtrk hihi

2. sep 2011 14:01

Tole je tudi meni že večkrat po glavi hodilo Dodajam še: ocvrta jajčka in hrenovke Je pa najbrž res, da je bolje manj zdrav zajtrk kot pa nič

2. sep 2011 15:14

Sok iz kislega zelja se dobi v vsaki BIO trgovini in tudi v šparu (http://www.spar.si/spar/Trgovinska_znamka/naturp). Po mojih izkušnjah učinkuje enako, kot najdražji BIO izdelki.

Meni osebno ta sok zelo pomaga pri urejanju prebave, ne izključujem pa placebo efekta.

Mislim pa, da sem pišemo le tisti, ki se hvalimo z našimi "zdravimi" zajtrki. Če bi vsi, ki so sedaj prestrašeni, začeli pisati svoje zajtrke, bi videli, da 99% ljudi je normalno.