Kaj danes za zajtrk

18. mar 2011 10:10

Hvala, nola zgleda kot čokoladen biskvit, ampak sem prebrala da je ržen....

JJ

18. mar 2011 10:14

Larci tvoj zajtrk je videti čudovito! Jaz sem danes zajtrkovala banano in navadni jogurt. violy

18. mar 2011 10:25

Palačinke z nutello in banano. magnolija

18. mar 2011 10:55

Za začetek nescafe, nato še kruh, cottage sir, jabolčni sok.

18. mar 2011 15:26

hvala violy :))

larci

18. mar 2011 16:02

Med tednom jem vsak dan skoraj čisto enak zajtrk. To je dimača štručka z maslom in domačo marmelado. Marmelada je enkrat robidova, drugič malinova, borovničeva, smokvina, šipkova....... Tega je v naši shrambi na pretek. Če je maslo slano, jem brez marmelade. Zraven se prileže skodelica domačega čaja. Čez vikend so zajtrki drugačni: domače krušno pecivo, suhi paradižniki v olju, artičoke v oljum (vse domače), razni siri, namazi, poleti tudi kakšen jogurt z dodatkom svežega sadja, posebno breskev in borovnic. lp Vesna

18. mar 2011 17:24

linolina,

šla sem na tečaj priprave domačih namazov (zgolj iz t.i. zdravih sestavin) in me je čisto zagrabilo. Naučilo so nas pripraviti tiste zadeve, ki jih sicer lahko kupiš v bio trgovinah ali na oddelkih za zdravo prehrano... res okusne stvari!

Načeloma je v njih vedno nekaj maščobe (npr. kokosova mast) ali nekaj mazavega (npr. tofu), večino obsega temeljna sestavina, po kateri se bo namaz imenoval (fižol, sončnice, čičerika, čokolada, orehi, sezam, bučke, čebula, rukola) ter dodajaš zelišča, začimbe, sadje ali zelenjavo.

Recept za sončnični namaz sem ti poslala na zs, avtor ni želel, da se objavlja.

tulka

18. mar 2011 21:34

Tulka kje pa je bil ta tečaj.

Jaz bi tudi imela ta recpt. Hvala.

irena66

Sporočilo je spremenil(a) irena66 dne 18. 2011 21:35

19. mar 2011 7:30

Kruh, ajvar in rezine sira. Pa še povrhu dve rezini slanine za dodaten okus :)

Jejža

19. mar 2011 8:07

ovseni otrobi, domače jabolko, cimet, macadamija oreščki in skuta. Zraven pa zeleni čaj