Boleče koleno najstnika

6. sep 2012 12:41

Najbolje,da gre k zdravniku.Pri moji hčeri so ugotovili preobremenitev in predlagali počitek.

6. sep 2012 13:56

Lahko je vzrok tudi napačen način teka, pretrda podlaga, obutev...

Mora bo tu našel kakšen nasvet zase: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=18

6. sep 2012 16:24

Prvič: Mogoče je bolečina v kolenu samo znak, da tek ni zanj in naj izbere kak drug šport.

In še vprašanje: A se ti ne zdi, da je tvoj sin dovolj star, da poišče te vaje na kakem tekaškem forumu sam. Saj menda ne boš poskrbela tudi za to, da jih bo v resnici delal? Ali pač?

6. sep 2012 17:43

Tvoj sin ne potrebuje nasveta, potrebuješ ga ti: Draga moja, pa daj no nehaj skrbreti za 29-letnika, no. On ima svoje življenje in ti se odločno preveč vtikaš v njegovo življenje. Se pa s takim neodelanim Ojdip-Jokasta odnosom v resnici ukvarjajo specialisti. Samo ne ortopedi.

6. sep 2012 19:34

daj vendelina ne teži vsem po vrsti... deluješ kot da si nekaj več kot vsi ostali tukaj

6. sep 2012 22:11

Samo to:

Moj sin je star 19 in pol, pa že celo srednjo šolo hodi sam k vsem vrstam zdravnikov, se predhodno sam naroči in gre v lekarno po zdravila. Prav tako je sam šel na info dan v dve največji slovenski mesti (z avtobusom.oz vlakom), se vpisal, vložil vloge za študentski dom ipd.  

Hči je stara 23 in je zgodba ista. 

Oba imam zelo rada.

6. sep 2012 22:21

A kdo kje koga vidi, da teži??? Pripomba pač, tudi na mestu je...

A propos 29letnik, na mestu je vprašanje, ali se je zdaj odločil šele začeti z miganjem ali ima že kaj podlage? Ker če je nima, na začetku tako in tako vse boli. Največkrat od pretiravanja ter prevelikih želja po prehitrem napredku. In z ogrevanjem so mišljene vaje, ne samo hoja, ravno tako kot na koncu raztezanje. Pa tudi, če ima podlago, pri vsakem športu delujejo drugi sklopi mišic. In na začetku teka je "killer" med drugim tudi pretrda podlaga, "pristajanje" na peto, tek navzdol je tudi strup za kolena.

Za mazanje je pa fajn konjska mast (kupljena kar pri veterinarju, tiste iz običajnih trgovin imajo bolj nizko vsebnost rcnijskega dela), pa v lekarnah se dobi F24. Ter seveda je važen tudi počitek...

6. sep 2012 22:21

marjja  

6. sep 2012 22:40

Marrja, bojim se, da te bo katera od članic hitro imenovala za slabo mamo.

6. sep 2012 22:47

Če Lejlo skrbi za sina jo pač skrbi.... nevem zakaj takoj neumesne opazke glede starosti in kako da sam ne more poskrbeti zase... 

Zmotil me je pa ta del: Se pa s takim neodelanim Ojdip-Jokasta odnosom v resnici ukvarjajo specialisti. Samo ne ortopedi. A je res treba takih odgovorov?

marjja bravo!