Kaj jesti za večerjo in, da je zdravo?

24. jan 2016 19:52

Česenček

19. okt 2016 21:39

  Jaz sem si pa danes skuhala jed, ki sem jo nazadnje jedla v moji rani mladosti, pri stari mami in sicer-proseno kašo, skuhano na mleku, sem se pa spomnila nanjo, ko sem bila pred dnevi v trgovini, kjer kupujem moko in sem se malo bolj razgledala, kaj vse imajo.

19. okt 2016 22:05

Tudi jaz sem pred kratkim spet  začela uporabljati proseno kašo, res je dobra.

19. okt 2016 22:20

Bom mal zoprna...kaj je zdravega na tem, da zvečer poješ čisto preveliko količino OH in sladkorja? Če gre za vitamin B... tega je ogromno v nekaterih zelenjavah (brokoli, spinača), ribah...

19. okt 2016 22:36

  Vanja, saj nisem rekla, da je zdravo, ampak sem pač napisala, kaj sem po dolgem času jedla za večerjo, drugače je tudi moja večerja bolj skromna-jogurt in sadje, sem si pa kašo zazelela in to je to. Sicer pa, kaj je zdravo in kaj ni zdravo, o tem bi se lahko debatiralo v neskončnost, pa si ne bi bili nikoli enotni.

19. okt 2016 22:49

Mopsika, probaj jo naredit z dušenimi jabolki,malo cimeta, sladkorja, limone, to je tako dobro.

. 

Kjer je volja, tam je pot. Trixi

19. okt 2016 23:08

Vanja, nič nisi zoprna, jaz je ne kuham za večerjo, zdaj mlatim sadje in jogurt, pa še to okoli 6h zvečer. Se dobro počutim. Kašo pa skuham in jo dodam tudi kot prilogo, tista s slivami mi zaenkrat ne gre, bom enkrat poskusila. Je pa vse bolje kot kakšni sendviči, ki sicer pašejo, potem se pa ovijejo okoli trebuha, pa maš iz finferja drobiž.

20. okt 2016 1:14

Poglej naslov teme...Če bi jo dala pod kako temo o kaši, se ziher ne bi oglasila. V tejle "kaj jesti zdravega za večerjo", me je pa prst preveč zasrbel, da ne bi popesal po tipkovnici. 

20. okt 2016 1:27

Res je Vanja, imaš prav, falila sem naslov, morala bi to napisati pod forum-večerja, ampak dobra je pa bila in to zelo, zelo 

20. okt 2016 11:21

Kaj pa je narobe tu in tam s kašo za večerjo?  Prosena kaša je zdrava. Kot da vsa modrost o zdravi prehrani prihaja iz fitnes centrov - pa še tam (v bolj resnih) ogljikove hidrate priporočajo zjutraj in v obdobju do 3 ure po telovadbi (četudi je zvečer).