Kaj jesti za večerjo in, da je zdravo?

7. maj 2012 11:50

[citat=--MBrando--]

odkril BLOGE o prehrani citat]

Prosim za povezavo do katerega izmed teh blogov.

7. maj 2012 11:58

aknelab: Z veseljem. Pošljem na ZS. So pa blogi z recepti in fotkami in ne debate o zdravi hrani, low fat zadevah, črnih in pirinih mokah, ampak BLOGI o uživanju v kulinariki in življneju, v lepoti priprave in dekoriranja hrane itd itd...

23. maj 2012 15:16

Jaz osebno za večerjo ponavadi nimam praktično nič, prigriznem le kakšno jabolko ali grenivko.

Ko sem pa lačna, si pripravim okusno sadno solato (mešano sadje) prelito z jogurtom,

ali pa zelenjavne solate - imaš reees veliko možnosti. Spomladi jem solato iz rukole, sveže špinače z okusno polivko in pestjo pinjol, drugače pa paradižnikovo, mehiško in pa seveda zeleno solato.

Ko mi paše kaj toplega, si naredim gris, žgance ali pa kak kavico z kosmiči.

Poleti pa ooobožujem ledeno kavo s smetano :3

24. maj 2012 20:51

Vroč, sladek kakav. Ovseni kosmiči, kuhani na mleku. Polenta z mlekom. Kos ementalerja ali gorgonzole na prepečencu (pa spet mleko). Čokolino, corn flakes. Mlečni riž, mlečni zdrob. Zadnje čase mleko rada nadomestim s kefirjem, čeprav moje kefirjeve gobice niso tako ekspresne, ampak včasih jutranjo dozo preskočim  prav zaradi večerje    Pa sadje in zelenjava.

24. maj 2012 21:02

24. maj 2012 21:56

Ja sezona solate ,jem jo vsak večer,ampak vsak večer malo drugačno,(mešano)enkrat s sirom ,ali včasih narežem še  malo rukule ,drobnjaka,meto ,pa meliso,baziliko..

25. maj 2012 12:25

Za večerjo je najbolj zdravo skleda sezonske solate. Ima velik vlaknin in skoraj nič nezaželjenega. BREZ GREHA TUDI OB POLNOČI

25. maj 2012 12:34

Solata zvečer je super, lepo uspava menda...govorim o zeleni, z velik lecitina al kako se že tistemu reče...

25. maj 2012 12:41

Nič!

lp

25. maj 2012 12:55

Jaz zvečer občasno probiotični jogurt, največkrat nič, saj po poznem kosilu ni posebne potrebe po hrani. Sicer pa sem teden dni nazaj prebrala, da obstaja nov naravni način pomlajevanja. Od 16 ure dalje nobena hrane 14 ur  Torej če hočeš bit lep, večerja odpade.