Kaj jesti za večerjo in, da je zdravo?

kruci  

član od: 21.7.2007

sporočila: 14

16. okt 2010 10:26

ribica, mislim da boš tu dobila dosti različne odgovore. Pri meni sta nekako najbolj močna zajtrk in kosilo. Zajtrk: kosmiči+jogurt mešan za malo pasirane skute+oreščki+sveže sadje/jajce+kos polnozrnatega kruha s semeni+čaj z limono/polnozrnati kruh s skuto+kos sadja Malica: jogurt+oreščki/proteinska čokoladka (težko kaj drugega-vaje na kliniki in pomanjkanje prostora za študente) Kosilo:juha,zelenjava+riž/testenine/meso/riba... Malica:kak regeneracijski napitek po treningu Večerja pa kot sem že pisala na prejšnji strani. Starši ponavadi preskočijo zajtrk in imajo malo malico v službi(rogljiček,sadje,kefir) ter obilno kosilo doma, jogurt za večerjo. lp kruci

pkucler  

član od: 2.1.2005

sporočila: 69

16. okt 2010 12:52

Ste se razpisal, ene 10 mesecev nazaj sem sam začel z dieto (pač pusta nepredelana hrana) in sem dal dol skoraj 35kg. Zato tudi sprašujem, če je še kaj, kar se smatra za zdravo. pkucler

pkucler  

član od: 2.1.2005

sporočila: 69

16. okt 2010 12:54

Aja jest večerjam okoli 18.30, spat hodim pa najkasneje 00 uri. pkucler

Vlado  

član od: 1.8.2002

sporočila: 547

16. okt 2010 13:09

Pkucler pišeš o dveh stvareh, o pusti prehrani, na eni in o zdravi prehrani, na drugi strani. Hrana, ki je tako pusta, da ob njej shujšaš 35 kg, po moje, na dolgi rok, ne more biti zdrava. Si pa seveda zase našel učinkovito shujševalno dieto. lp Vlado

pkucler  

član od: 2.1.2005

sporočila: 69

16. okt 2010 13:17

Jedel sem podobno, kot tisti, ki hodijo v fitnes. pkucler

čebulka  

član od: 31.1.2009

sporočila: 879

16. okt 2010 15:17

pkucler a ti sprašuješ o hrani za hujšanje al o zdravi prehrani??? poznam veliko ljudi ki tudi ob zdravi prehrani ne shujšajo sicer sem pa to vprašanje zastavila stari mami,ki pravi jej kar ti paše bilo kdaj ,samo ne nažiraj se in jej kar ti paše pa magari suho šunko a bomo mi dočakali ta leta ... zzdravo prehrano ali brez čebulka

naor  

član od: 4.3.2010

sporočila: 7767

16. okt 2010 15:19

Anamarija, tvoj jedilnik je pravi za take "gospe" kot sem sama. 

naor

čebulka  

član od: 31.1.2009

sporočila: 879

16. okt 2010 15:29

naor in anamarija [palecgor čebulka Sporočilo je spremenil(a) čebulka dne 16.okt 2010 15:29 Sporočilo je spremenil(a) čebulka dne 16.okt 2010 15:30

pkucler  

član od: 2.1.2005

sporočila: 69

16. okt 2010 16:12

čebulka je napisal/a:
pkucler a ti sprašuješ o hrani za hujšanje al o zdravi prehrani??? čebulka
o zdravi prehrani pkucler

ežoj  

član od: 24.2.2006

sporočila: 6302

16. okt 2010 16:29

Mal pogooglajte na temo " francoski paradoks " in poglejte jedi v temi " ežoj vas zabava ".

ežoj

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Venturini
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti