Kaj jesti za večerjo in, da je zdravo?

naor

član od: 4.3.2010

sporočila: 7767

16. okt 2010 15:19

Anamarija, tvoj jedilnik je pravi za take "gospe" kot sem sama.

naor

čebulka

član od: 31.1.2009

sporočila: 879

16. okt 2010 15:29

naor in anamarija [palecgor

čebulka Sporočilo je spremenil(a) čebulka dne 16.okt 2010 15:29 Sporočilo je spremenil(a) čebulka dne 16.okt 2010 15:30

pkucler

član od: 2.1.2005

sporočila: 69

16. okt 2010 16:12

čebulka je napisal/a:

pkucler a ti sprašuješ o hrani za hujšanje al o zdravi prehrani???

čebulka

o zdravi prehrani pkucler

ežoj

član od: 24.2.2006

sporočila: 6302

16. okt 2010 16:29

Mal pogooglajte na temo " francoski paradoks " in poglejte jedi v temi " ežoj vas zabava ".

ežoj

elaphus

član od: 27.9.2002

sporočila: 6945

16. okt 2010 21:02

zzak1977 je napisal/a:

elaphus je napisal/a:

Za večerjo je najbolj zdravo, če nič ne ješ. Drugače pa mlečni riž, mlečni zdrob, prežganka....

cervus

In kaj je tu zdravega? Hidrati zvečer?

U, Marička, ali ni ravno zzak1977 pisal o tem, da se nekateri v forumih obregnejo v vsakega in v karkoli??? hehe, upam, da sebe prišteva med najuspešnejše "obregovalce" .

cervus

zzak1977

član od: 31.7.2009

sporočila: 2193

16. okt 2010 21:08

Tu sem vprašal po argumentiranju, ker je napisano milo rečeno neumnost. Ciljam pa na obregovanje ki je čisti offtopic, in ja, štejem se med njih,ampak le tam kjer je kaj napisano kar mi ni jasno in stvari ne razumem. Za odgovor imaš očitno čas in voljo, vendar ne vem če si razumela vprašanje zgoraj?

elaphus

član od: 27.9.2002

sporočila: 6945

16. okt 2010 21:24

Hm, zzak1977, začela bom sumiti, da si celotne ure gospodinjstva v osnovni šoli gladko prespal. Večerja je pri Slovencih (pa dobro bi bilo, ko bi bila tudi pri drugih narodih) znana kot obrok, ki naj bo manjši in hitro prebavljiv. Saj si verjetno že slišal tisti pregovor: Jej zjutraj kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač!?

Torej, OH, ki jih predlagam v odgovoru, so prebavljivi v 2 urah, enako kot mleko, v katerem so kuhani ( in ki je, mimogrede, beljakovinsko živilo), torej je to lahka hrana, ki ne obremenjuje želodca po nepotrebnem (ker ima ponoči telo drugo delo in ne glih prebavljanje) in se mi zdi čisto ok za večerjo. Če je pa pkucler hotel odgovor, katera je tista hrana, ki je zdrava dobesedno, mu pa ne morem pomagati, na žalost, ker bolane hrane ne poznam.

cervus

zsa zsa

član od: 2.5.2010

sporočila: 33

16. okt 2010 22:06

Preseneča me sprenevedanje, da ne razumete osnovnega vprašanja. In to s strani članic, ki so sicer strpne in dajejo odlične nasvete.

Kakšna bi bila po vašem menju zdrava večerja? A vprašanje res ni jasno?

Po mojem mnenju je zdrava večerja lahka in hitro prebavljiva - pri nas gredo zelenjavne juhe in razne solate.

Se strinjam z elaphus, da ima telo ponoči drugo delo kot prebavljanje

zsa zsa

neika

član od: 11.10.2004

sporočila: 169

16. okt 2010 22:23

mamamia je napisal/a:

Za zdravo večerjo pijte vodo, jejte jogurt ali zeleno solato. Če vas to osreči.

Vse, kar je dobro, ni zdravo ali pa redi. Jaz imam nekaj kil preveč, zdravje je tako tako, zato pa uživam v hrani in jem, kar mi tekne, brez štetja ejev, kalorij in drugih vrednosti. Če mi zapaše zaseka, si jo privoščim, če mi tekne samo jogurt, pač pojem le to mlečno zadevo.

Sem se ravno vrnila iz Sarajevo bureka - tri bureke, dve rezini krompiruše in na vrh pol porcije čevapov. Super je bilo. Pa šnopček za digestiv.

Bi bila hvaležna za definicijo, kaj je to zdravo. Je to pusta, nekalorična hrana, eko - bio pridelave? Ali tisto, kar ti tekne in te naredi srečnega, zadovoljnega? Mamamia

mamamia

pismo, mamamia, kake lušte si mi naredila....

neika