Pred kratkim sem doma (zadaj v omari) nasel AMC posodo. Nekoliko sem se pozanimal in izvedel, da je v njej mozna priprava hrane brez mascob. Zanima me, ce kdo pozna kaksen recept oziroma knjigo z recepti za AMC posodo (v moji lokalni knjiznici je ni).
Zanima me tudi vase mnenje G. Herman, ali je hrana pripravljena v AMC posodi vseeno kaj bolj zdrava od obicajno prekuhane hrane?
Pa se to me zanima G. Herman: ali imate nasvet kako zadostiti telesnim zahtevam po beljakovinah - ce zelis pridobiti misicno maso, ce ne s pecenim pustim piscancjim mesom, peceno (ali konzervirano ribo), skuto, jogurti in seveda tudi jajci. Ne vem tudi kako naj po zelo napornem treningu zadostim telesno potrebo po izgubljeni energiji kot s testeninami, rizem, ... (tudi oresckov ne morem jesti po vsakem treningu). Po vasem nasvetu (banane), ki se jih najem pred treningom in tudi vmes se zacnem tresti - ostanem brez energije.
Ali pa menite, da zame napisano ne velja - konec koncev stejem le 17 let - vendar menim, da ni nikoli prezgodaj za zdravo zivljenje ... ali pac???
Vsi nasveti oz mnenja so dobrodosla.
LP vsem skupaj
Luka Dolenc