12. nov 2009 21:20
Jaz pa vem zakaj vipavsko skuto zato ker ima maaalo maščob, mislim da 0,5 ali 0,9...nekaj takega...uglavnem je to pusta skuta. blossom
12. nov 2009 21:20
Jaz pa vem zakaj vipavsko skuto zato ker ima maaalo maščob, mislim da 0,5 ali 0,9...nekaj takega...uglavnem je to pusta skuta. blossom
12. nov 2009 21:54
rimljanka je napisal/a: |
Morda bi morala biti zaskrbljena tudi zaradi možnih negativnih učinkov tega (enormne količine beljakov) na njegovo zdravje. Ker hitra rast mišične mase, če ni podprta z enako hitro rastjo kosti, hrustanca, vezivnih tkiv, krvožilja,...ne more prinesti nič dobrega. Še posebej pri najstniukih ne, ... Sploh pa ne razumem, zakaj bi morali biti beljaki surovi......so kuhani enak vir amino kislin.... |
12. nov 2009 22:14
Hvala vsem za odgovore, res se lahko človek zanese na vas. Nekako sva se dogovorila da jih ne pije vsak dan, ampak le ko trenira, pa še to manjšo količino, sicer ne vem če sem mu prav svetovala, ker sem prebrala da če se pijejo, naj bi se tudi takrat ko ne trenira. čvekica
13. nov 2009 17:49
bolje bi bilo da si kupi beljakovine v prahu, takoimenovani whey v trgovinah s športno prehrano. Pride cenejše, je boljšega okusa pa še ne moreš fasat kakšne bolezni(salmonela) masters
13. nov 2009 20:19
Surov beljak preprecuje absorpcijo biotina, enega od vitaminov iz B skupine, ampak za to naj bi bilo glede na wikipedicne podatke treba pojesti 20 surovih beljakov dnevno; jaz bi rekla, da od 6 beljakov ne more biti nic narobe (kolikor vem, mladci pospravijo v dolocenem obdobju naravnost orjaske kolicine hrane, zlasti sportniki). Glede steroidov in ostalih sumljivih substanc pa res bolje, da ima zelo razciscene pojme, ker je v zadnjem casu med mladimi sportniki neznansko veliko nenadnih srcnih smrti, se bojim, da ne le zaradi napornih treningov. lp, proximaKulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.
Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.
Kaj jutri za kosilo? | johana |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Pečeni Azijski Riževi Rezanci s Piščancem
Gravče Tavče ali Prebranac