30. jul 2003 6:57
kozje mleko je zelo dobro, vendar samo surovo...ko enkrat spoznaš, da je samo surova hrana prava hrana, ker so v njej vsi naravni encimi in le ti hrano racionalno presnovijo, potem poizkušaš to spoznanje čimbolj uporabljati...sam se držim surove hrane čimveč, res pa je, da kdaj pojem kaj kuhanega,če sem nekje na obisku, ali v drugih priložnostih, potem ne kompliciram in poizkusim...povsod pa imajo kaj sadja za mene....še ne tako dolgo nazaj sem jedel kuhano hrano,predvsem kuhano vegetarijansko hrano, ki pa je na žalost mrtva hrana in zato je veliko (ali skoraj vsi) vegetarijancev bledih in nimajo živčne moči... mesa kopenskih živali pa že dolgo ne jem....od kar uživam čimveč surove hrane, pa se počutim resnično čudovito..imam več volje do vsega in tudi več časa za druge stvari, predvsem pa je pomembno zdravje....in zakaj ne bi tega povedal ljudem in svoje čudovite izkušnje podaril še drugim ljudem, tudi vam.....nikogar ne silim da uživa surovo hrano,vsak od vas pa lahko vsaj poizkusi od tega živeti mesec ali dva in se sam prepriča kako enostavno je vse skupaj....ko poleg tega veliko bereš, se izobražuješ, ugotoviš kako nespametno si živel do sedaj in ti to pomaga, da ne podlegaš skušnjavam po dunajskih zrezkih..skušnjave pa so, seveda so, vsaj v začetku....kuhana začinjena hrana povzroča požrešnost in zaradi tega pojemo takšne hrane bistveno preveč, kar pa je zelo škodljivo...po drugi strani pa se kuhane hrane presnovi oz. je telo uporabi samo 30% ostalo gre na "drek"...kar pomeni, da je tudi neracionalno in da jo v bistvu "žremo" samo zaradi užitka, kar pa je skoraj (skoraj) enako kot počnejo bolniki -bulimija, kateri po žretju bruhajo...v bistvu pa je vseeno ali bruhaš, ali pa preveč kakaš...nesmiselno je neklaj metat v telo, kar za telo prvič ni dobro in drugič je nepotrebno, ker tega telo ne rabi in zato tudi izloči kot nepredelano.....izkoristek surovega sadja pa je 90%.....ortodoksan medicina nas uči, da potrebujemo ogromne količine beljakovin na dan, najmanj 1 gr. na kg telesne teže , kar pomeni, da bi moral človek težak 70 kg pojesti 70 gr. beljakovin dnevno, kar pa sploh ni res....kuhanih beljakovin človek res zaužije toliko vsaj 1 gr./kg telesne teže, vendar pa telo teh beljakovin ne uporabi, ker so čigumaste-koagolirane in če hočete da telo dobi dovolj beljakovin , jih morate pojesti res ogromne količine, da je vsaj malo efekta....pri sorovi hrani pa se uporabi pri sadju 90% vseh snovi v živilu...kdor pa potrebuje več beljakovin, naj je več orehov-oreščkov,lešnikov-jedrc polnih zdravih maščob in beljakovin (surovih ne praženih)....telički v prvih mesecih pijejo samo mleko (surovo seveda) v katerem je okrog 2 gr. beljakovin in poglejte kako hitro zrasejo oz. podvojijo svojo težo...in kje kje krava dobi te beljakovine ki so v mleku?? v surovi travi, ki je sicer zelo revna z beljakovinami, ampak jih telo 90% izkoristi....samo človek kuha hrano, nobeno drugo živo bitje na tem svetu ne...in poglejte kdo od vseh živih bitij je najbolj bolan, kdo potrebuje strupena zdravila....človek in tiste živali, ki jih človek zastruplja s predelano hrano (predelana kostna moka-nore krave...piščančja kuga...prašičja kuga...itd) živali, ki živijo v naravi so zdrave....človek pa zaradi dobičkov-čimvišjih dobičkov uničuje samega sebe in vedno več živali......
Herman Teron
