Jedilniki po montignacu

oktober  

član od: 15.3.2009

sporočila: 85

20. mar 2009 14:03

donat z:pz kruh+skuta,kava k:piščančja prsa,šampinjoni in paradižnikova solata m:jogurt v:Nekaj koščkov pršuta in lahkega sira oktober

medenjak  

član od: 5.3.2009

sporočila: 6

20. mar 2009 21:35

mm kaj ti ni jasno? medenjak

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

22. mar 2009 21:27

morska medvedka je napisal/a:

jagodna pita je napisal/a:
jaz tud hujšam po njem od 24.3 09,pa sem shujšala iz 82 na 77kg.jagodna pita

Tukaj mi nekaj ni jasno

MM

 

Jagodna pita se je verjetno zmotila v mesecu, ker naj bi se prehranjevala po Montiju od 24.3.09, to pa bo šele čez dva dni... :)

tulka

mai  

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

23. mar 2009 7:58

Nedelja: zajtrk: pomaranča, pz kruh z lahko kislo smetano, kava bs, malica: jabolko, kosilo: čista goveja juha, puranji zrezek z gobicami, zelena solata, kremšnita ,( so bile domače, pa takooooooo dobre) večerja: jogurt. Ponedeljek: zajtrk: kivi, pz kruh, jogutr, kava bs, malica: jabolko, kosilo: zelenjavna juha, losos, stročji fižol v solati, večerja: pz palačinka, kompot. jana

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

23. mar 2009 10:12

Sobota

sok treh pomaranč

Z: jajca na oko, sveža paprika

K: pečene piščančje krače, pečena paprika in paradižnik v solati

V: zelenjavna pizza

 

Nedelja

voda s C vitaminom

Z: pz kruh, lahka kokošja pašteta

K: čista goveja juha, puranji zrezek, stročji fižol v solati

V: buhtelj  :ne: , mleko

Julija

Sporočilo je spremenil(a) Julya dne 23. mar 2009 10:13:18

jagodna pita  

član od: 19.2.2009

sporočila: 117

24. mar 2009 11:43

joj hvala MM res sem se zmotila za datum,le kaj sem mislila.iz 82 kg sem shujšala na 76,7 v enem mesecu.dons je en mesec. jagodna pita

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

24. mar 2009 12:13

Ponedeljek

voda s C vitaminom, kivi

Z: pz kruh s semeni, mleko

M: sir, orehi

K: vodni vrabci s paradižnikovo omako, ledenka s paradižnikom

V: piščančja obara

 

Torek

voda s C vitaminom, jagode

Z: sunny bisk z mletimi lešniki, mlečnim sladkorjem in mlekom

M: trdo kuhano jajce

K: svinjski hrbet z gobami, ledenka s paradižnikom

V: ???

Julija

mai  

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

25. mar 2009 9:10

torek: zajtrk: pomaranča, ržen kruh, jogurt, kava bs, malica: jabolko, kosilo: ričet, ovsene ploščice večerja: hrenovka, regrat z jajci. sreda: zajtrk: kivi, ržen kruh s skuto in marmelado. kava bs, malica: ovsene ploščice, kosilo: zelenjavna juha, gobova omleta, solata, večerja: ovseni kosmiči s kislim mlekom. kosilo: jana

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

25. mar 2009 12:00

Sreda

jagode

Z: pz kruh s semeni, lahki tekoči jogurt

M: sveža paprika, lahki smetanov namaz

K: zelenjavna rižota, ledenka s paradižnikom

V: ribji file, okisana blitva

Julija

oktober  

član od: 15.3.2009

sporočila: 85

26. mar 2009 19:53

Z:ovseni kosmiči z mlekom m:jogurt k:pečena skuša in kumarčna solata v:omleta s sirom,grenivka oktober

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti