Jedilniki po montignacu

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

23. okt 2009 19:47

Oktober, hvala!

Bom poskusila in sporočila, kako je uspelo. Vsekakor se veselim spremembe.

tulka

Mayisa  

član od: 11.8.2006

sporočila: 70

23. okt 2009 21:23

Uspešno vzdržujem težo, ki sem jo po Montiju dosegla v 3 mesecih. Žal pa sem zdaj malo grešila - jedla sem pečen kostanj. Nisem vedela, da ima tako visoki GI. No, saj na teži pa se ne pozna ...grešila pa s kostanjem tudi ne bom več. Mayisa

Migla  

član od: 16.6.2004

sporočila: 1892

23. okt 2009 23:00

Z: sok, kruh s skuto oz. namazom, kumarica, kava M:jabolko K: segedin golaž V: jogurt s sadjem Migla

Lizzie  

član od: 26.2.2009

sporočila: 504

24. okt 2009 9:20

mandarina, navadna voda Z: pirink kruh ,marmelada BS, kava K: puranje meso z zelenjavo (tri barve paprike, por, bučke) M: pistacije V: ? Lizzie

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

24. okt 2009 20:22

Z: jogurt, ovseni kosmiči, jabolka

K: piščančja prsa na žaru, za prilogo: stročji fižol, soja in grah ter pire iz zelene kolerabice

M: lahka skuta + jogurt + koščki breskve

V: pz pica s paradižnikom in mocarelo

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

25. okt 2009 22:18

Današnja nedelja je bila precej zgoljufana, ampak smo praznovali izgubljene kilograme

Z: jajčka z ricotto, ovsenimi kosmiči (zelo malo), pusto puranjo šunko in malo sira

M: mandarine

K: orehovi štruklji iz polnozrnatega testa, sladkani z malo medu

M: piškotki Sierra Nugget Cookies iz baze (brez koruznih kosmičev) 

V: piščančje prsi na žaru in kuhan brokoli

tulka

Migla  

član od: 16.6.2004

sporočila: 1892

26. okt 2009 9:08

Z: jogurt, kivi, kava K: goveja juha, malo govedine in zelena solata M: jabolko V: kisla repca Migla

Lizzie  

član od: 26.2.2009

sporočila: 504

26. okt 2009 12:58

navadna voda Z: pirin kruh, marmelada BS, kava K: segedin M: sadje V: jogurt Lizzie

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

26. okt 2009 14:27

Z: bio ovseni kosmiči z lahkim jogurtom in koščki breskve

M: en pz piškot, kava

K: losos na žaru; gratinirana cvetača in brokoli; vrstica črne čokolade

M: pest orehov

V: jota brez krompirja

tulka

Migla  

član od: 16.6.2004

sporočila: 1892

27. okt 2009 19:44

Z: jogurt in kava K: čista juha, zrezek in mešana zelena solata M: jabolko V: jogurt z ovsenimi kosmiči in razrezanim kivijem Migla

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtNikita
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti