30. jun 2009 21:36
voda
Z: dva ržena kruhka s pusto skuto in kumarami
M: jabolko
K: paradižnikova juha; hladna pz testeninska solata (pz svedrci, tri barve paprike, kumara, paradižnik, mlada čebula, zelene olive, črne olive, feta sir, limonin sok, malo olja); breskvov kompot
M: mešani oreški
V: pleskavica; paradižnikova solata z baziliko in mocarelo; sir
tulka
30. jun 2009 22:36
dalea izloči:KROMPIR VSAK,BELO MOKO,BELI SLADKOR,BELI RIŽ,PIJ VODO,SLADICE.vse zamenjaj za polnozrnato in od 70% temne čokolade naprej.to delaj vsaj na začetku.pol se pa lahko zafrkavaš mal s hrano,če me razumeš. lp jagodna pita
30. jun 2009 22:37
na začetku gre dol 5 kg,pol pa 1 kg na deset dni.počasi se daleč pride. jagodna pita
30. jun 2009 22:59
voda
Z: /
M: košček sira
K: pz testenine s paradižnikom in bučkami, skleda solate s fižolom
M: kava
M1: kapučin
V: bresvica
MM
1. jul 2009 9:05
Voda, kivi Z: wassa kruhki z marmelado BS, posneto mleko M: košček sira K: pleskavica iz puranjega mletega mesa + kumare in paradižnik M: trdo kuhano jajce V: cvetačna juha Lizzie
1. jul 2009 20:54
čao, spet sem tukaj, nisem bog ve kako pridna,kakor sem bla na začetku.Od januarja sem -9,5 kg, in zdaj se zafrkavam kot pravi jagodna pita.Saj če ostane tako mi je čisto cool. Kako gre pa ostalim? Lep večer _kekec_
1. jul 2009 22:04
kozarec slivovega soka
Z: dva ržena kruhka z namazom iz lahke skute in peteršiljem, kava
M: jabolko
K: goveja juha, dve piščančji bedri na žaru (brez kože), zelenjavna priloga (blitva in stročji fižol)
M: skuta z marelicami
V: omleta s čebulo, česnom in ovsenimi kosmiči ter paradižnikova solata z baziliko; vrstica črne čokolade
tulka
1. jul 2009 22:38
voda
Z: graham žemljice
M: kava
K: Zeleno kosilo: brokolijeva juha, rižot (basmati riž) z bučko, zelena solata s fižolom.
M: kava
V: jogurt z marmelado brez sladkorja
Hm... le kam so izginile beljakovine 
MM
2. jul 2009 18:59
sreda
voda z mg tableto
Z: pz kruh, rezina pršuta (brez maščobe)
M: lahki tekoči jogurt
K: piščančji ražnjiči, paradižnikova solata z baziliko
V: pz špageti s pestom, zelena solata
četrtek
voda z mg tableto
Z: jogurt z malinami in pz ovsenimi kosmiči
M: trdo kuhano jajce
K: musaka iz melancan in mlete govedine, zelena solata
V: pz palačinka z marmelado bs
petek
voda z mg tableto
Z: hrenovka, sveža paprika in paradižnik
M: lahki tekoči jogurt
K: pečena piščančja prsa, dušen grah, zelena solata
V: solata iz paradižnika, paprike, kumare, oliv in feta sira z grškimi olivnim oljem in grškimi začimbami
Julija
2. jul 2009 19:24
Kivi, voda Z: posneto mleko z ovsenimi kosmiči K: piščančji zrezek v omaki iz paradižnika, bučk in pora V: zelenjavna juha (cvetača, grah, fizol), grška solata LizzieKulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.
Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.
| Kaj jutri za kosilo? |  johana |
| MOJ vrt | malaga |
| malo za hec | anjica1998 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Ajdov kruh z orehi
Mandljevi piškoti
