Jedilniki po montignacu

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

24. jan 2009 21:32

Katarina, v Hoferju kupujemm jogurt Naturaktiv Bio, je super gost in okusen. Kljub priporočilom o čimmanj maščobe v mlečnih izdelkih vzamem vedno jogurt 3,6. To pa zato, ker sem bila slučajno zraven pri raziskavi kvalitete mleka in jogurtov z malo maščobe in od tedaj vem, kaj vse dajo v te izdelke, da imajo še okus in da zdržijo nekaj časa. Se maščobam odpovem na drugih področjih, tu pa res ne.

V Hoferju včasih kupim še kakšno sadje ali zelenjavo, kadar je pač ni na vrtu. Drugega se ne spomnim (v povezavi z Montijem). Verjetno bom poskusila tudi ovsene kosmiče.

tulka

morska medvedka  

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

24. jan 2009 23:08

Danes:

Z: polnozrnat kruh, kavica brez kofeina s posnetim mlekom

M: mandarin

K: polnjeni lignji, dušena blitva s česnom, motovilec - rukola v solati

M: pomaranča

V: kislo mleko

 

MM

gianja  

član od: 10.11.2004

sporočila: 203

25. jan 2009 19:35

to pa je moje današnje kosilo iz Montijeve knjige. Super dobro. LP gianja

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

25. jan 2009 21:03

Zajtrk: jogurt, suho sadje, laneno seme

Malica: sadje

Kosilo: paprikina rižota (rjavi riž), paradižnikova solata

Malica: jogurt, pz piškoti

Večerja: paradižnik, sir

tulka

morska medvedka  

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

25. jan 2009 21:28

Zajtrk: 2 jajčki na oko

Malica: jabolko

Kosilo: polnozrnati rezanci z bučko, motovilec in rukola v solati.

Malica: 2 jabolki

Večerja: lahka skuta z žlico pomarančne marmelade (s fruktozo) in cimetom.

MM

mai  

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

26. jan 2009 6:50

Nedelja: zajtrk: pomaranča, ržen kruh in marmelada bs, kava bs, malica: kivi, kosilo: pečena zelenjava, zrezek, solata s fižolom, večerja: kislo mleko. Ponedeljek: zajtrk: dva kivija, kefir z ovsenimi kosmiči, kava bs, malica: hruška, kosilo: zelenjavna juha, omleta s sirom, solata s česnom, večerja: kumare z jogurtom. jana

morska medvedka  

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

26. jan 2009 9:13

Danes sem imela fuuuuul dober zajtrk .

Najprej kivi in kozarec vode.

Zajtrk: polnozrnat kruh z marmelado (pomarančna z dodatkom cimeta in fruktozo), kava brez kofeina s posnetim mlekom

Sledi še:

Malica: jabolko

Kosilo: riblji fileji, popečeni šampinjoni, solata

Malica: jabolko

Večerja: jogurt

MM

gianja  

član od: 10.11.2004

sporočila: 203

26. jan 2009 11:08

Lahko katera napiše kakšen recept za pomarančno marmelado z fruktozo. LP gianja

Mac  

član od: 2.8.2006

sporočila: 199

26. jan 2009 11:22

Tulka, kaj pa dajo v te lahke jogurte? Sem pa zasledila Montignacove izdelke v Sparu - posebna polica. Četudi so to "njegovi" izdelki, mislim, da gre predvsem za dobro marketinško potezo. Ker nenazadnje, ovseni kosmiči so ovseni kosmiči, GI že mogoče ni pri vseh enak, vendar pa ga tudi "Monti" ne more znižati. Mac

Katarina K  

član od: 5.7.2008

sporočila: 2741

26. jan 2009 11:38

gianja je napisal/a:
Lahko katera napiše kakšen recept za pomarančno marmelado z fruktozo. LP gianja
Jaaa, lepo prosim, jaz bi jo tudi rada delala. Katarina K http://katarinak.moj-album.com/

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Venturini
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti