Jedilniki po montignacu

gogajan1  

član od: 1.10.2013

sporočila: 7

2. okt 2013 9:02

Tulka malo sem zmedena, če vržem ven krompi s čim zgostiti? ali so na prvi stopnji dovoljen fižol+meso?

 

če pa vržem ven meso in  krompir, dodam PZ tedtenine in zgostim z PZ moko , je to ok?

 

 

goga

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

2. okt 2013 21:00

gogajan1, na zs sem ti poslala povzetek, s katerim si lahko zelo pomagaš.

tulka

gogajan1  

član od: 1.10.2013

sporočila: 7

3. okt 2013 11:18

Hvala Tulka :))))

goga

gogajan1  

član od: 1.10.2013

sporočila: 7

3. okt 2013 11:18

Ti se še prehranjuješ po Montiju, kako si zadovoljna s kg? :)

goga

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

4. okt 2013 22:20

Pa, zelo sem zadovoljna sama s sabo, ne le zaradi Montija .

tulka

Nina_89  

član od: 4.11.2013

sporočila: 1

4. nov 2013 19:53

Pozdravljena dekleta,

 

sem kar veliko strani vaših obrokov prebrala. Sem prebrala tudi Montignacovo knjigo. Eden od razlogov, da jem po njem je hujšanje, ampak še večji razlog je pa nasvet zdravnice naj se izogibam OH (slabih) ...

 

Uglavnem nekaj vprašanj se mi poraja. Sama namreč zelo rada mešam okuse in si zraven enega živila rada pripravim še kaj zraven. Pa bom kar konkretno vprašala oz. navedla:

ali lahko jem skuto in tuno skupaj?

ali lahko v zeleno solato dam še: lečo, čičeriko, fižol, nariban korenček, paradižnik ... ?

primer današnjega obroka:

jabolko, kava bs

Z: črn kruh, domač tunin namaz, čaj bs

M: jabolko

K: goveja juha (brez dodatkov), telečji paprikaš, zeljna solata

M: 2 jabolka

V: oslič na žaru, zelena solata z lečo, popečene bučke, rezine paprike, navaden jogurt.

 

Sem ga pri večerji kaj "pobiksala"?

 

Lep večer, 

Nina

 

Nina_89

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

6. nov 2013 23:01

Skuto in tuno lahko ješ skupaj; tudi v zeleno solato lahko dodaš vse našteto; večerja je bila okej.

 

tulka

mačka27  

član od: 11.12.2012

sporočila: 79

11. nov 2013 6:43

 

sama mislila, da se montija držim več kot 1 leto. Močno se trudim in vajena sem ločevalne prehrane. Na moj šok, pa sem zadnjič prebrala, da moraš ješprenj kuhati brez mesa, ravno tako je potem z fižolovo juho (bojda se v vodi nekako "razpustijo" beljakovine in četudi mesa ne ješ imaš potem kombinacijo OH in beljakovine- upam da se je motil tisti, ki je to napisal, čeprav se mi zdi, da ima na mojo nesrečo verjetno prav).

Se pravi potemtakem čisto govejo juho ne smeš jesti skupaj z testeninami z zeljenjavo? Oz.samo govejo juho z PZ testeninami?

 

Kdo kaj ve o tem?

mačka27

mačka27  

član od: 11.12.2012

sporočila: 79

12. nov 2013 11:11

Tulka, si res prepričana, da gre leča z osličom skupaj ( Oh + B)? 

mačka27

Trixi  

član od: 23.9.2003

sporočila: 15433

12. nov 2013 11:32

Po nasvetu moje nutricistke je med siri najmanj mastna mocarela.

Kjer je volja, tam je pot. Trixi

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?gobica1402
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti