Jedilniki po montignacu

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

11. okt 2009 11:48

Jaz za štos mešam pirino polnozrnato moko in navadno pirino moko (saj vidiš razliko, v eni so otrobi, druga je skoraj bela) in mi lepo uspe vse, kar spečem. Za kruh pa žal nisem ekspert.

tulka

tamci

član od: 12.12.2005

sporočila: 11

12. okt 2009 9:51

Hvala za napotke punce, mene najbolj moti ko sem par dni pridna potem pa horuk na hladilnik in kar pride pod roke. Čisti obup! Tulka hvala grem mal nazaj brat poste, tvojga na zs sem dobila in sprintala....pa popoldne začnem :)

tamci

Migla

član od: 16.6.2004

sporočila: 1892

12. okt 2009 10:26

Končno sem prišla do knjige Jem, torej hujšam. Upam, da jo bom danes do konca prebrala. Začela pa sem že. Zajtrk: Pomarančni sok - iztisnjena pomaranča polnozrnati kruh (sama spekla) košček masla kava Moram spremeniti način prehrane. Upam, močno upam, da bom močna ostala v tem razmišljanju. Migla

tulka

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

12. okt 2009 13:55

Z: omleta s sirom, špinačo, čebulo in paprika

M: pol mozzarelle

K: brokolijeva juha, popečene rezine piščančjih prsi na zeleni solati

M: ricotta z žličko domače slivove marmelade s fruktozo

V: losos z zelevnjavno prilogo; košček črne čokolade

tulka

Lizzie

član od: 26.2.2009

sporočila: 504

12. okt 2009 14:22

Tulka, hvala za nasvet glede kruha. Bom zmešala polnozrnato in pirino moko pa kar bo bo :) navadna voda Z: wassa kruhki, kava K: sataraš M: sir V: jogurt Lizzie

tamci

član od: 12.12.2005

sporočila: 11

13. okt 2009 7:13

No jaz sem začela dobro z devma pomarančama izstisnnjen sok, ampak me bolj skrbi ker imam doma golaž za kosilo? Ga lahko? tamci

Migla

član od: 16.6.2004

sporočila: 1892

13. okt 2009 12:19

Mislim, da lahko, če je narejen iz mesa, čebule in brez bele moke. Naj povedo še izkušeni! Kaj boš pa jedla zraven? Solato... Migla

tulka

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

13. okt 2009 14:16

tamci je napisal/a:

...me bolj skrbi ker imam doma golaž za kosilo? Ga lahko?

Lahko, če je narejen tako, kot je napisala Migla , ampak nič kruha ali krompirja zraven!

Z: polnozrnati muffini z jabolki in suhimi slivami (bom dala recept v bazo)

M: jogurt

K: puranji zrezek v omaki iz ingverja, česna, belega popra in limoninega soka; solata (kuhan brokoli in cvetača; lahek preliv)

M: jabolko

V: testeninska solata iz polnozrnatih makarončkov, črnih in zelenih oliv, rdeče/rumene/črne/zelene paprike in malo fižola; majhen košček Montijeve čokoladne torte

tulka

Migla

član od: 16.6.2004

sporočila: 1892

13. okt 2009 20:31

Za jutri: Z: sveži sadni sok, jogurt s muslijem in malinami (malo), kava M: jabolko K: rižota s šampinjoni in zelena solata M: malo sirčka (sem ga našla z zelo malo maščob) V: tuna in solata TISTI; KI VELIKO VESTE O TEJ PREHANI, POVEJTE, ČE SEM PRAV ZLOŽILA JEDILNIK? Migla

tulka

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

13. okt 2009 23:19

Migla, (kateri riž si vzela?)

tulka

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.