Jedilniki po montignacu

Julya

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

11. jun 2009 10:06

Četrtek:

voda z Mg in E vitaminom

Z: mešanica kosmičev, mleko, naribana 82% čokolada

M: jabolčna čežana

K: porova kremna juha, žrebičkova pečenka, paradižnikova solata

V: popečene bučke in jajčevci v solati z malo nalistanega parmezana

Julija

morska medvedka

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

11. jun 2009 15:10

Včeraj:

voda

Z: /

K: ribji file, dušene bučke in rdeča paprika, solata, borovnice z žlico nesladkane smetane

M: kavica

V: čežana (hruška, jabolko) s kosmiči

Danes:

voda

Z: navadni jogurt z marmelado bs

M: košček sira

K: konjski zrezki v gobovi omaki, zelena solata z limoninim sokom in balzamikom

M: kavica

V: kosmiči z mlekom ali s čežano (če se mi bo dalo kuhat)

mai

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

11. jun 2009 15:32

Z: kivi, pirina štručka, pusta skuta, kava bs, M: nič K: polpet in paradižnik, V: kosmiči z jogurtom. jana

tulka

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

11. jun 2009 19:25

kozarec pomarančnega soka

Z: polnozrnati toast s skutnim namazom z zelišči

M: lahka skuta, breskev, kava bs

K: špinačna juha, pz pašta s čičeriko

M: sir

V: hrenovka in veliiiiika skleda zelene solate

tulka

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

11. jun 2009 19:27

jutri:

kozarec vode z mmagnezijem

Z: pz kruh s čoko namazom z nizkim GI (našla v Mullerju)

M: lahki jogurt, marelice

K: orada z mešano zelenjavo, zelena solata; črna čokolada

M: sadna solata

Z: kumarična juha

tulka

marjana24

član od: 26.7.2007

sporočila: 36

11. jun 2009 19:54

z. pz kruh marmelada. jogurt 1.3 kava m: oreščki, jogurt k: goveja pleskavica, zelena solata, pečene bučke v: špinačna juha, špageti z zelenjavno omako marjana24

dalea

član od: 6.5.2009

sporočila: 87

11. jun 2009 20:06

voda z magnezijevo šumečo tableto z: pz kruh z domačo marmelado, kava m: pest pistacij, manjše jabolko k: sesekljani zrezek, kumarična solata m: kava z mlekom v: sesekljani zrezek (od kosila) avokado, fizol+paradižnik v solati dalea

Julya

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

12. jun 2009 11:50

Petek

voda z mg

češnje

Z: francoski rogljič z marmelado Ga je sin prinesel še toplega iz pekarne in se mu nisem mogla, HOTELA, upret

M: lahki tekoči jogurt

K: zelenjavna enolončnica

V: ribji file, solata

Sobota

voda z mg

Z: mešanica kosmičev z lahkim tekočim jogurtom

K: pečen piščanec, solata

V: verjetno kar ostanek mesa od kosila, kumarična solata

Naslednjih 14 dni pa dopust. Upam, da se bom lahko kolikor toliko držala Montija. Namen je dober.

Julija

oktober

član od: 15.3.2009

sporočila: 85

12. jun 2009 15:10

voda z limono z:pz kruh,lahki hrenov namaz,kava k:piščanec,šampinjoni s smetano,paradižnikova solata,sladica po M. m:češnje v:bomo videli Danes sem si vzela v knjižnici dve Montijevi knjigi,da malo obnovim.Pa še od Vide P.da vidim,kako se je ona spopadala s kilogrami.Ampak najprej grem na kolo,dokler je še sonček.lp oktober

morska medvedka

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

12. jun 2009 16:21

Voda

Z: pz kruh z marmelado bs

K: enolončnica s kurjim mesom in brokolijem, 3 jagode

M: kava

V: kosmiči z mlekom in jagodami

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.