Jedilniki po montignacu

21. avg 2010 20:21

Z: polnozrnati toast s skutnim namazon, paradižnik

M: kompot

K: file osliča, mešana solata

V: pečene gobe s čemaževim oljem, zelena solata

tulka

22. avg 2010 10:19

Z: hruška, jogurt z ovsenimi kosmiči

K: sojini rezanci s paradižnikovo omako, light mocarelo in z veliko bazilike

V:omleta s parmezanom

majacebelica

22. avg 2010 16:42

Z: polnozrnato pehtranovo pecivo

K: buča špagetarica z bolonjsko omako; mešana solata (paradižnik, kumare, pečene bučke, pečeni šampinjoni, pečene olive)

V: puranov zrezek, zelena solata

tulka

25. avg 2010 19:37

Z jogurt, polnozrnati kruh s tuninim namazom, paradižnik

M: jabolko

K: čista goveja juha, rakci na žaru, losos na žaru, zelenjavna priloga, zelena solata

V: Montijeva fižolova juha z jajčevci

tulka

26. avg 2010 14:00

hej hej punce, jst sm bek!! :) po parih mescih dopustov, lenarjenja, uživanja, kopanja, žuranja, brezskrbnosti (najbolj sem pozabila strica montija :/) sej res nazaj :) no... seveda z nespremenjeno težo čeprav sem jedla kar mi je prišlo pod roko... teža je nihala dva kilograma gor, dva dol ampak sem na starem...torej stric monti DELUJE!! bom pa počasi se vrnila na stare tire saj vidim da mi ta navadna hrana (jaz imam našo hrano za višjeslojno hrano;)) ni ravno ušeč, slabo se počutim :/ verjetno sem se res navadila na svojo prehrano in sem tega vesela ;) no sam pozdravila sem vas, prebrala par vaših komentarjev, videla da je kar par punc novih in jim seveda želim srečo in izbrskala par novih idej za obroke ;) se slišimo... mirelca

26. avg 2010 17:14

Pozdravljene. Žalostna novička za nas :( stric monti, počivaj v miru. http://www.siol.net/svet/novice/2010/08/umrl_je_p

26. avg 2010 23:29

Z: jogurt, polnozrnati kosmiči

M: par rezin puste piščančje šunke, sir, olive, paradižnik češnjevec

K: enolončnica iz nešteto zelenjave

V: gobe na žaru, zelena solata s paradižnikom in tuno

tulka

27. avg 2010 0:07

z: pol grenivke, 4 wasa fiber kruhki s čebulno skutnim namazom

m: breskvica

k: zelena solata, lignjev golaž, pečene bučke

m/

v: solata s popečenim govejim filejem

27. avg 2010 11:57

Danes sem prebrala, da je  Montignac, star 66 let , v nedeljo umrl. Vzrok smrti ni znan.

kruhy

27. avg 2010 12:31

sandrak in kruhy, hvala za informacijo. Jaz bom Montignacu vedno hvaležna za njegovo metodo, ker me je pred leti rešila zdravstvenih težav, ki se niso povrnile. Monti, merci.

tulka