Jedilniki po montignacu

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

23. jul 2010 8:22

Ja, meni se je to zgodilo po porodu, nikakor nisem prišla na prejšnjo težo. Potem sem popolnoma ukinila vse sladke stvari, tudi marmelade s fruktozo, črno čokolado ipd in sem zelo hitro prišla do zastavljenega cilja.

tulka

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

24. jul 2010 14:27

Z: pz pšenični kosmiči s sadnim jogurtom

M: jabolko

K: solata iz kuhane pire ter sveže zelenjave

M: kepica sladoleda

V: fižolova juha z jajčevci in baziliko

tulka

marusa.viki  

član od: 2.3.2009

sporočila: 47

24. jul 2010 19:12

No super, imam spet več motivacije. Sicer ne jem veliko teh "prekrškov", pa vendar od jutri naprej nič. Hvala tulka :) Z: ovseni kosmiči, jabolko, jogurt M: jabolko K: bučke s sirom M: bela kava V: omleta z bučkami marusa.viki

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

25. jul 2010 15:02

Z: polnozrnata breskvova pita, voda

M: grozdje

K: bučna juha, ražnjiči, mešana solata

V: bom še videla, gremo na obisk

tulka

majacebelica  

član od: 11.2.2010

sporočila: 207

28. jul 2010 15:08

Po eno-tedenskem dopustu v čudoviti Provansi, kjer je bilo čisto preveč prehranskih prekrškov (posledično je tudi 1 kg več na tehtnici), se z velikim veseljem spet vračam k Montignacu.

 

Z: jabolko, jogurt, kos kruha

K: rjav riž z bučkami in grahom

M: limonada

V:  skuta pa še kaj zraven

majacebelica

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

28. jul 2010 22:35

Z: jogurt in natura polnozrnati kosmiči

M: grozdje, jabolko

K: pz makaroni s poletno omako (paradižnik, bučke ipd.)

V: solata (kumare, paradižnik, zelene olive, mocarela)

tulka

marusa.viki  

član od: 2.3.2009

sporočila: 47

29. jul 2010 16:15

Z: ovseni kosmiči, nektarina, jogurt M: jabolko K: zelnata solata + paradižnik + popečene bučke in tuna M: bela kava V: sir, solata marusa.viki

majacebelica  

član od: 11.2.2010

sporočila: 207

30. jul 2010 7:20

Z:jabolko, mleko, ovseni kosmiči

K: kisla repa, ajdova polenta

M:malo oreškov

V: tuna z res majhnim koščkom kruha-ja, sej vem, ....napaka ;)

majacebelica

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

30. jul 2010 11:44

Z: mleko, pšenični kosmiči

M: jogurt

K: fižolova enolončnica z jajčevci

V: mešana solata

tulka

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtNikita
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti