Jedilniki po montignacu

24. mar 2010 17:55

Joj, punce tole je super. danes sem se namreč zbudila v sončku (sem iz gorenjske) in potem sem po zajtrku, ki je bil po M, šla spet hitro hodt do 9.00. potem sem pospravljala, do 11, nato jedla kosilo (stročji fižol v solati + jetrca) in odšlahitro delat. Dela sem imela toliko, da sem sele zdaj pojedla jogurt, Marjanpn

24. mar 2010 19:58

Pridna!

Jaz sem bila dve uri v parku, vendar se nisem kaj dosti razgibala (smo hodile s hitrostjo najmlajših družinskih članov). Komaj čakam, da si popolnoma opomorem od prehlada, ki se mi kar vleče, in začnem bolj migati. Se strinjam, da je to velikega pomena.

donat

Z: activia, jabolčni zavitek (polnozrnato vlečeno testo + naribano sladko jabolko + malo lahke skute) bs

M: jabolko

K: polnozrnati špecli z dušenimi bučkami in paradižnikom, velika skleda zelene solate

V: jajčka z lahkim sirom in hrenovko

tulka

24. mar 2010 21:50

no jaz sem delno tudi migala...ker danes nisem bila v šoli sem imela generalno čiščenje stavoanja kar pa tudi ni kar tako, ne? ;) Z: kivi in pomaranča + kellogg's v sadnem jogurtu M: pomaranča K: pire iz graha z puranjim zrezkom + zelena solata M: 2 pomaranči V: 2 jabolki in sploh nisem lačna?!?!? :O ;) mirelca

25. mar 2010 12:16

cedevita Z: wassa kruhki, kava K: zelena solata s trdo kuhano jajco in tuno ter koščki sira M: sir V: domača gobova juha, zelena solata :) Lizzie

25. mar 2010 13:48

Včeraj: voda z limono Z: jabolko M: suhe marelice K+V: joj mene - jufka kebab (naj mi katera pove koliko ima to kalorij) veliko vode Danes: voda z limono Z: hruška K: jota V: jogurt veliko vode Danes bolj pridna, kajne?? Mayisa

25. mar 2010 13:55

mayisa, jst imam tud ful rada ta jufka kebab :D Pa sem ravno zadnjic razmisljala, da dejansko je itak zelenjava pa meso, tista tortilija bi se še oprostila. Sam omaka je pa ziher ful kalorična... Ampak brez omake ni kebab :) S tem se tud jst včasih (mogoče 1x na mesec) pregrešim. Lizzie

25. mar 2010 15:24

Z: pz kuh, kefir M: suhe marelice K: piščančje bedrce, mešana zelenjava na žaru, solata V: mozzarela, paradižnik Adrijanam

25. mar 2010 16:22

Z: sok grenivke in kivija, 2 pz mafina, activia

M: dve jabolki

K: zeljna juha

M: solata

V: gratinirane sojine palačinke s špinačo, solata

tulka

Sporočilo je spremenil(a) tulka dne 25. 2010 16:23

25. mar 2010 19:54

ojla, me spet ni bilo doma. Sem pa zato danes čisto monti. z. čaj (sedaj pijem zeleni z malo mleka), pz kruh s pustim sirnim namazom in papriko m.kava, jabolko k. najprej 1,5 ure bicikliranja, potem pa piščanec s šampinjoni in zelenjavo v. sok, črna čokolada z marelicami moram pa že 1x poizkusiti te sojine palačinke. Sojino mleko sem že zdavnaj kupila in ga ni več, ostala mi je še samo sojina smetana, je nihče noče. lp, župca

25. mar 2010 21:16

župca, kapo dol pred tvojim kolesarjenjem, pridna punca!

tulka