Jedilniki po montignacu

16. feb 2012 18:54

Mojcadd: MEEEGA!!! Kar tako dalje. Pa tudi ni nič narobe, če se kdaj pregrešiš. To so oni, posebni trenutki za katere si vzameš čas in MAX uživaš!!

Lep večer še naprej

21. feb 2012 16:00

Pozdravljeni,

noh pa mi je ratalo se upret pustnim skusnjavam. :) :)

Pa se jedilnik:

VCERAJ:

Z: PZ kruh, marmelada, caj

K: zelena solata, jajcka, jogurt navaden

V: sir, bakala in bianco, hrenovke in tenstan ohrovt (sem bla za vecerjo full lacna)

DANES:

Z: PZ kruh, marmelada, kakav

K: grah, sir

V: porova kremna juha, kokosovi poljubcki

21. feb 2012 16:11

MOJCADD: IIIII kak pa mi je sedaj nostalgično zaigral tvoj zajtrk. A veš da si ga bom sedaj en dan naredil. To me tak na otroštvo spominja. Kruh, marmelada, kakav. OOOO JA. Taki oreng črni kruh, vrezan po dolžini (2 kosa) pa fajn domače marmelade gor, zraven pa vrelo mleko :D

21. feb 2012 16:29

mister marlon, daj gor kakšen jedilnik no

21. feb 2012 21:54

bannanna: proti vašim FENOMENALNIM jedilnikom, so moje kreacije NULA, NADA. Ežoj me lahko popapca za dobro jutro, tak sem jaz ja :/

MONTI/PALEO je zakon :D

P.S: Samo veš da sem si že plan naredil za čet ali pet. da bom RES RES jedel stari dober otroški zajtrk z 2 velikima šnitama kruha (jutri pečem), ter marmelado in finim, finim riževim mlekecem!

29. feb 2012 15:17

Pozdravček

Ponovno povratnica

Montija pred začetkom trikrat prebrala da bom ja prav delala zato:

Z: grozdje, jogurt EGO Slim &Vital

K: solatni krožnik s pečenim piščancem in arašidi ter sir

V: beljakovinski šejk

po večerji pa aerobika

in ena in dva in tri

Upam da bom sedaj zdržala in se tudi držala te prehrane.

2. mar 2012 15:52

MBrando ... in kak je bil zajterk?? Fin a ne?? :) :)

Jaz pa jutri pecem torto brez moke in pz piskotke - njamsi zajtrki bodo na vrsti :D jeaaajjj

Danes pa:

Z: PZ KRUH, marmelada, kakav

K: Jecmenova minestra (seveda brez krompirja)

V: najverjetneje jabolka :)

2. mar 2012 22:21

MojcaDD: Eto mene, po 1 tednu Zagreba. Ne boš verjela, ampak bil je FENOMENALEN!!! Moj domač pirin kruh, 3dc prave bele krave, pol pa na enem kosu kutina domača marmelada, na drugem višnjeva domača, na krajcu pa mešanica obeh. KAKO DOBROOOOOOO. Občasno prav paše menjati musle in sadje za kaj takega.

MMMM, komaj čakam jutro in zajtrk :D

3. mar 2012 18:42

tehtanje ni pokazalo nobenih rezultatov ampak ne obupam

z: pomarančni sok sveže iztisnjen 20 min kasneje jogurt ego slim&vital

k: špinača in 2 kosa pečenega piščanca belo meso

v: piščanec od kosila, kozarec mleka

precej se poslužujem tudi http://www.myfitnesspal.com/

kjer si zapisujem obroke, količino popite vode, rekreacijo itd.

4. mar 2012 21:06

Glede na to da zjutraj lahko nom nomam kruhec in marmeladiko, me zanima, glede na to da ne hujšam, ce lahko recimo ajdove palačinke z marmelado BS jem, ali pirini marelični cmoki?
Kako je pri Montiju z pijačo med hrano? Se vedno ona paranoja velja, da moras piti ali pol ure pred hrano, ali pa uro kasneje? Ker meni je kulinaricno to, da ce jem dober sir/prsut, da tudi srkam tardečega.
Kaj menite?