Jedilniki po montignacu

mai  

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

16. feb 2009 8:05

zajtrk: kivi, polnozrnata žemljica, kefir, kava bs, malica: pomaranča, kosilo: domači pirini široki rezanci, gobice v omaki, solata, kompot bs (jabolka, slive, fige) večerja: zelenjavna juha. jana

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

16. feb 2009 10:00

Nedelja

2 kivija

Z: pz kruh, marmelada bs

K: čista goveja juha, svinjski žur, brstični ohrovt, motovilec in radič v solati

M: pz višnjev zavitek

V: pz višnjev zavitek, toplo mleko

Julija

 

Ponedeljek

sok dveh pomaranč + voda

Z: pz štručka, domač tunin namaz

M: lahki tekoči jogurt, sir

K: praženo kislo zelje, krvavica

V: topli brstični ohrovt s kockami šunke

Sporočilo je spremenil(a) Julya dne 16. feb 2009 10:12:06

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

17. feb 2009 13:52

Torek

 

2 kivija

Z: kisli kruh s sončničnimi semeni, pusta skuta, mleko

M: 2 pz piškota s temno čokolado

K: dušena govedina s paradižnikom in papriko, motovilec

V: motovilec s feto in 2 beljakoma

Julija

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

17. feb 2009 14:54

PZ: pomaranča

Z: pz kruhki s skutinim namazon

M: 2 jabolki

K: postrv s špinačo

M:  slive in jogurt

V: jota

tulka

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

18. feb 2009 9:12

Sreda

pomaranča

Z: kisli kruh s sončničnimi semeni, piščančja prsa v ovoju

M: lahki tekoči jogurt z malinami in malce fruktoze

K: čista goveja juha, pečen puranji zrezek, zeljna solata

V: bela hrenovka v solati z mlado čebulo

 

OH-ji mi nekam zginevajo.

 

Julija

mai  

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

18. feb 2009 9:20

Zajtrk: kivi, graham kruh, kislo mleko, kava bs, malica: jabolko, kosilo: segedin, večerja: kefir z ovsenimi kosmiči. jana

ANŽA  

član od: 20.11.2006

sporočila: 45

18. feb 2009 20:47

Mi katera lahko svetuje s kom lahko polnim lignje? ANŽA

morska medvedka  

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

19. feb 2009 15:07

Anža:

lovke popeči v ponvi, dodaj peteršilj, čebulo (če ti odgovarja), česen, ... in s tem napolni lignje. Daj jih v pečico in speci. Lahko jih kar na peki papirju, porabiš manj maščobe.

 

Moj jedilnik:

včeraj:

PZ: kozarec vode

Z: pirin kruh z marmelado, bela kava

M: lešiki

K: paradižnikova juha s papriko

M: čokolada

V: pz palačinke z marmelado

 

Danes

PZ: kozarec vode

Z: pz palačinka z marmelado

K: paradižnikova juha, pecivo (2 jajci, mandlji, kuhan jabolka,..)

M: sadje

V: grški jogurt z jabolčnim kompotom in cimetom

MM

Mac  

član od: 2.8.2006

sporočila: 199

19. feb 2009 15:19

Zdaj pa ne vem, če lahko še tukaj sprašujem.... Se kuhanemu jabolku spremeni GI? S čem lahko kombiniram stročnice oz. kakšno jed lahko pripravim? Mac

mai  

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

19. feb 2009 16:01

Zajtrk: pomaranča, pz palačinka z marmelado bs, kava bs, malica: hruška, Kosilo: zelenjavna juha, škampi, zelena solata, večerja: jabolka in suhe fige v kompotu, s cimetom jana

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Trixi
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti