Jedilniki po montignacu

14. apr 2009 12:28

14. apr 2009 14:34

13.04.2009

jagode

Z: šunka, pirh, hren

K: čista goveja juha, govedina v solati

V: pz jabolčni zavitek, bela kava

14.04.2009

jagode

Z: pz kruh, lahki mlečni namaz MU

M: pol hrenovke, senf

K: zelenjavna enolončnica, pz palačinka z marmelado bs

V: ribji file, blitva

14. apr 2009 17:30

14. apr 2009 20:55

Z: pz kruhki s skuto in rdečo papriko

M: 2 jabolki

K: ričet

M: jogurt

V: morski som, zelena solata z rukolo

15. apr 2009 7:52

15. apr 2009 12:34

15. apr 2009 14:00

15.04.2009

voda s C vitaminom

Z: pz štručka s semeni, toplo mleko

M: marcipanova ploščica na poti domov; me je taka lakota zgrabla; itak sem jo pokurila

K: pečen piščanec, regrat z beljaki in precvrto slanino

V: regrat s fižolom

15. apr 2009 16:37

Z: ovsen kruh in skutin namaz, korenček

M: 2 jabolki

K: sladko zelje in polpet

M: jogurt

V: skleda solate

15. apr 2009 16:39

Marjana, dobrodošla!

Pri pestu je težava samo v maščobi, morala bi dati čisto malo olivnega olja (v samih sestavinah pesta in sušenem paradižniku ni nobene težave). Ne vem, ali imaš domač, sušen pesto ali kupljenega - v kupljenem imaš hitro precej olja in tudi sira (npr. parmezana).

15. apr 2009 16:45

No, po dolgem času se spet oglašam.

Saj nisem odnehala, samo časa si ne vzamem za pisanje.

Sicer se od prvega aprila ne držim točnih pravil, ampak se kljub temu tudi čez parznike nisem nič zredila

Včeraj:

kozarec vode

Z: polnozrnata žemljica

K: juha in okisana jajca s čebulo

M: jabolko

V: jabolčna čežana z žlico sojine smetane

Danes (grešim) :

voda

Z: graham žemljica

M: zelena frutabela

K: jota iz repe - jao, ampak bila pa je dobra

M: jabolko

V: jabolčna čežana ali navadni jogurt z marmelado

(le kje so danes beljakovine???)