Jedilniki po montignacu

gianja  

član od: 10.11.2004

sporočila: 203

14. feb 2009 9:19

SENTA žvečilnega Monti ne priporoča, ker ko žvečimo, želodček misli, da bo dobil hrano. Jaz pa ga vseeno žvečim, mam takšno navado, in mi je boljše, če imam žvečilko, vsaj ne grickam nič. z: pz kruh, sirni namaz, čaj m: 2 x jabolko k: panga file, zelenjava v teflonki (bučke, paprika, čebula), zelena solata v: brokoli, cvetača, cottage cheese gianja

morska medvedka  

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

14. feb 2009 9:23

Včeraj:

kozarec vode, mandarin

Z: polnozrnat kruh, kavica

K: 3 jajca na oko in malo dušene zelenjave od včeraj

M: mandarini

V: 2 grška jogurta z marmelado brez sladkorja.

 

 

MM

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

14. feb 2009 16:02

sobota:

2 mandarini

Z: pz palačinki z marmelado bs

K: čista kokošja juha, piščančji zrezek, motovilec in radič v solati

M: skuta 0% mm s cimetom in ščepom fruktoze

V: motovilec in radič s kuhanim kokošjim mesom, zabeljeno z lahko kislo smetano in malo domače majoneze

 

Julija

mai  

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

14. feb 2009 17:04

Zajtrk: kivi, muesli z jogurtom, kava bs, malica: sadna skuta, kosilo: čista goveja juha, pusta govedina, bučke na žaru, večerja: zelena solata. jana

morska medvedka  

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

15. feb 2009 23:39

Včeraj:

Kozarec vode

Z: polnozrnat kruh z marmelado, kavica

K: zelenjavno mesna enolončnica

M: jabolko

M1: čokolada

V: zelenjavno mesna enolončnica

 

Danes:

Kozarec vode

Z: polnozrnat kruh z marmelado, kavica

K: goveja juha brez zakuhe, meso z juhe, hren, kuhana zelenjava (cvetača, brokoli), bučke na žaru s sirom in tržaško omako, solata (mešana in zelje s korenjem), kava z mlekom

M: nekaj prekrškov na zabavi (ampak, torti sem se pa odrekla)

V: grški jogurt z marmelado bs

 

MM

mai  

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

16. feb 2009 8:05

zajtrk: kivi, polnozrnata žemljica, kefir, kava bs, malica: pomaranča, kosilo: domači pirini široki rezanci, gobice v omaki, solata, kompot bs (jabolka, slive, fige) večerja: zelenjavna juha. jana

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

16. feb 2009 10:00

Nedelja

2 kivija

Z: pz kruh, marmelada bs

K: čista goveja juha, svinjski žur, brstični ohrovt, motovilec in radič v solati

M: pz višnjev zavitek

V: pz višnjev zavitek, toplo mleko

Julija

 

Ponedeljek

sok dveh pomaranč + voda

Z: pz štručka, domač tunin namaz

M: lahki tekoči jogurt, sir

K: praženo kislo zelje, krvavica

V: topli brstični ohrovt s kockami šunke

Sporočilo je spremenil(a) Julya dne 16. feb 2009 10:12:06

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

17. feb 2009 13:52

Torek

 

2 kivija

Z: kisli kruh s sončničnimi semeni, pusta skuta, mleko

M: 2 pz piškota s temno čokolado

K: dušena govedina s paradižnikom in papriko, motovilec

V: motovilec s feto in 2 beljakoma

Julija

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

17. feb 2009 14:54

PZ: pomaranča

Z: pz kruhki s skutinim namazon

M: 2 jabolki

K: postrv s špinačo

M:  slive in jogurt

V: jota

tulka

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

18. feb 2009 9:12

Sreda

pomaranča

Z: kisli kruh s sončničnimi semeni, piščančja prsa v ovoju

M: lahki tekoči jogurt z malinami in malce fruktoze

K: čista goveja juha, pečen puranji zrezek, zeljna solata

V: bela hrenovka v solati z mlado čebulo

 

OH-ji mi nekam zginevajo.

 

Julija

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti