Ločevanje živil 90 dni

16. avg 2004 12:41

Ajla! Ne se tko sekirat, no! Če bi si hotela, si ne bi mogla izbrat boljšega dneva in ure za "pregrehe". OH večer je itak poln raznoraznih stvari: sladkor, moka, jajca, maščobe, mleko, smetana pa še kaj - to vse je v TORTICI, ki je priporočena za ta obrok. Tako da se mi zdi, da ni čisto nič narobe. Jaz sem se v drugo odločila ponoviti 4 dni, danes sem začela. Kmalu bom imela konec 3 mesečnega obdobja PO dieti, potem pa počakam še dva rojstna dneva in HOP spet na dieto Se mi zdi, da bi lahko dobila čisto drugačne hlače in veliko več izbire, če bi zgubila še 5 kg. Neki sm slišala, da bo baje prišla od Rine še ena knjigica z recepti PO DIETI. A katera že ve kej o tem? Tanajbolj taglavna stvar pri tej dieti je pa to, da v treh mesecih nimaš niti enkrat občutka krivde pri jedi (razen, če se pregrešiš). Držte še naprej! Sy

16. avg 2004 12:55

Sy, saj ravno to, da lahko jem sladoled pa tortice pa, pa,.... me je zaneslo.Enkrat sem že omenila, da sem malo manj močan karakter, zato pa... Ko je bill na vrsti Š dan, sem z lahkoto svoj sladoled odstopila možu in otroku, ko pa je OH me pa zanese. Saj se bom še naprej ful trudila. Res je kar paraviš, da dobiš veliko več možnosti za oblekce - take in drugačne. Pa še lepše zgledajo na tebi. Meni se ful imenitno zdi, da so mi hlače izpred dveh ponovno ohlapne, ampak novega si še nočem nič kupiti. Bom še malo počakala, da izgubim še nekaj maščobnih oblog. POTEM SE BOM PA KONKRETNO NAGRADILA. JamieO pa ja nisi ves čas sojo jedla na neprave dneve? Ta je pa res dobra. Če si kljub temu hujšala, že ne more biti tako zelo narobe. Kaj vse jemo v dobri veri, da je prav, pa ni? Saj paradižnik je baje tudi beljakovina, pa jo jemo kadarkoli za solato a ne? Glavno je, da se v grobem držimo. Majhni spodrsljaji pa nebi smeli škodovati. alja

16. avg 2004 14:36

ALJA, soje sploh se nisem uzivala. Razni tofulji in podobne stvari me niso nikoli prevec privlacile. No, za 3MD tudi nimajo toliksne teze, ker gre le za zamenjavo 1 beljakovine z drugo. Zadnjic sem si v Mercatorju kupila sojo v prahu in potem tuhtala za kaj pametnega bi jo uporabila. Ker se mi je zdelo, da je beljakovina, mi ni bilo jasno kaksno korist bi utegnila od nje imeti, ce pa ima isto funkcijo kot mleko.... Pa malo pobrskam po internetu in si lepo preberem, da ima sojino mleko le 2% beljakovin.Kar pomeni, da bom jutri lahko jedla cornflakes ali pa muessli. Ali pa bi si skuhala puding s tem mlekom.... nenadoma je veliko vec moznosti kot se je zdelo prej. Le malo me zanima kaksen okus ima, do sedaj ga ni se nihce pohvalil ha-ha! Vazno je, da je bele barve, si bom takoj lahko predstavljala, da je to mleko....Upam, da bom v stacuni nasla kaksen muessli, ki ni tako sladek. Ce je cel obrok tako sladek, mi sploh ne pase prevec oz. me prav skomina po cem slanem. Danes imam B dan in sem si s sabo prinesla za kosilo pusto skuto in kislo mleko v tetrapaku. Nasitilo me je mocno, ampak kako bom pa doma to se 1x jedla, mi pa ni jasno! B dan je zame tezaven, ker mi ne pase se 1x jesti isto, vitaminski dan pa zaradi nenehnega obcutka lakote. Mimogrede, v ta namen sem si skuhala vceraj zeleni caj - meni ni nic lakote odganjal. Pa se potem sem na netu prebrala, da pomaga pri driski - tako da se celo zapira! Huh! JamieO

16. avg 2004 14:39

P.S. Alja, da se jaz ne bi prevec pogosto nagradila - sem zadnjic kupila en delikatesni sir, drag ko pes, mali koscek 500 SIT, notri pa pekoca paprika. Dragi ne more reci, da sira ni doma, mene pa nic ne mika. Joj, mislim, da njega tudi ne JamieO

16. avg 2004 15:47

JamieO, če bi jaz kupila tak sir, bi spet podlegla skušnjavam. Obožujem namreč polpekoče feferone, pekočo papriko,... skratka vse kar je pekoče, da o možu sploh ne govorim. Jaz bi tak sir fuuuul jedla, ampak je res drag kot pes. Veš, v Intersparu imajo musli brez sladkorja: samo en kup kosmičev, rozine in oreški.Je prav intersparov in cenovno je zelo ugoden. Gotovo ti ne bo presladek. Ti povem iz lastnih izkušenj. Jaz namreč ne prenesem sladkega muslija - niti malo ne sme biti posladkan. A da zeleni čaj zapira? Zato pa je tako, k ga skoz pijem... Grem na ananas - uf danes sem lačna kot pes. alja

16. avg 2004 16:40

Hm danes je moj 2 sadni dan in sem se po tednu diete zvagala... sem za 3,5 kg manj težka, sem prav vesela pa tudi 3cm okoli pasu sem zgubila-pri enih hlačah se mi že full vidi da so mi prevelike... sploh sem vesela, kajti včeraj sem imela OH dan in sva z dragim odšla na pizzo, naročila sem si jo s samo zelenjavo, natakar pa mi je še prinesel s sirom-bila sem tako v badu...mislila sem da bo pizzo pojedel moj dragi, v glavnem pizze sva pograbila in ju odnesla s sabo domov. Zatekla sem se v sobo se malo zasmilila sama sebi-da mi natakar niti prave pizze ni mogel prinesti in ne vem potem mi je zaradi tistega sira ratalo vseeno, ker sem si pizze zares zazelela-malce trapasto,ampak potem sem jo pojedla. zvecer sem malce svinglala vzela sem si 4kepice in pa smetano...danes pa presenečena nad kilazo ;) velko uspeha tudi drugim... Darja Kolar

16. avg 2004 19:09

JamieO, sama sem že probala sojino mleko pa mi ni blo všeč, sam pomoje če bi se ga navadla, bi mi prov všeč ratal. Še posebej v kombinaciji s musliji. Njegov okus se močno razlikuje od navadnega.

16. avg 2004 19:37

Ojla! Meni je bilo rizevo mleko z muesliji veliko boljse od sojinega. Probejte. Je pa res, da se moras v obeh primerih navadit na okus.. PAPA

16. avg 2004 19:39

ALJA, hvala za nasvet. Sem sla v Mercator in ga tudi tam nasla. Kar velika vreca in sem zanj dala malo manj kot 800 sit. Si bom danes skuhala sojino "mleko" in si ga v sluzbo nesla v termoski. Proizvajalec je PREMA in pise, da je muessli polnozrnat. Sestavine: 30% sadja, kosmici so jecmenovi, koruzni, vsebujejo tudi laneno seme (dobro za prebavo) in pise, da je brez dodanega sladkorja. Vsebuje 64% OH. Packi, a ne vedo, da mi na 3MD rabimo posebej podatke za skrob in posebej za OH! ;-) 100 g ima 328 kcal. Pardon, Prema je uvoznik. Po dolgem casu za kosilo ne bo riz! Huraaaaaaaaaaaaaa. Ananas je tudi ful dober za prebavo, se bolj pa kivi. 3 kivije pojes in.... Bomo morali nekaj pogruntati zate kar ti ne bo s tako lahkoto slo dol. Ze vem - sigurno ne maras tistega mokrega kruha - pumperdekl, ali nekaj takega. MARY, ti jutri povem kaj si mislim o sojinem mleku. DORA, no a si bila presenecena v dobrem ali slabem smislu? Ce v slabem, te bomo okregale JamieO

16. avg 2004 19:42

Aja, zanima me, koliko sadja ve pojeste na sadni dan? Pa menda ne sam 2-3 jabolka na en obrok?! Jst jem, dokler nisem zares sita. Koliko casa pa si puscate med eno in drugo vrsto sadja?