Ločevanje živil 90 dni

21. jun 2004 13:10

Juhu! JamieO, jaz imam XX kg preveč, zato jeseni še ena runda. V tej jih je šlo poleg tega še manj dol, kot sem pričakovala. Nisem vedno pridna, moram priznat. Upam pa, da bom tudi vmes čimbolj upoštevala tale zdrav način prehranjevanja in jih ne bo veliko nazaj prišlo - si bom dala vso garderobo zožat, bo veliko motivacije, ha ha! lp, se tipkamo!

21. jun 2004 13:14

Ravnokar jem kosilo in vas berem. Oziroma bolj malo berem?!?! Kje pa ste vsi? JamieO: Juho poješ na koncu zato, ker se najdalj prebavlja. Juha je polna mineralov, ki so koristni za tvoje telo. Meni je pasala bolj iz tega vidika, ker si nosim kosilo v službo in ker je to večinoma "hladna" hrana, tako da me je ta juha lepo pogrela in dala občutek, da imam vsaj nekaj toplega za kosilo. Zdaj pa sem jo opustila, ker je prevroče. (no, čeprav dons glih ni a ne). Drgač pa me nekateri res prepričujejo, da naj kar neham, da sem zadost shujšala, ampak se ne dam.

21. jun 2004 13:51

Tale vikend sem se pa kar lepo držala. Kljub zabavi v soboto sem zdržala na 3 MD. Seveda je bil tudi kakšen kozarček vinčka , ampak kombinacije so štimale! Danes sem na OH, se pravi, da me čaka zvečer še pecivo...JUHUHU! Ste danes, ko je tako zaspano vreme, kaj bolj lačne/i? LP, Stanka

21. jun 2004 18:51

Tako se govori, Stanka! Jaz imam jutri OH dan in ze mislim na tortico. Jamie Oliver

21. jun 2004 21:13

Pozdravljeni Kar se tiče enake hrane za kosilo in pol manj enake za večerjo: v enem mesecu sem shujšala 6 kil, kosilo sem imela med 4 in 5 uro popoldan, večerje pa nisem imela, razen na OH dan seveda. Zelo natančno se držim ločevanja živil, podležem samo majonezi zraven pečenega meska, solato pripravljam normalno z sončičnim oljem in kisom, po kosilu nikoli ne jem juhe (a imate kakšno pametno razlago zakaj bi jo moral sploh pit-jest, a zato ker je juha tradicionalno del kosila???) Po moje je več mineralov v solati kot v prekuhani mesno - zelenjavni vodi, itak večina dobrih strvari v hrani z kuhanjem propade. Kruha tudi nisem jedla zraven škroba in oh, samo zraven mesa. Tako: stvari očitno pri nekaterih funkcionirajo, tudi če jih malo prikrojiš! Pa vode moraš spit do 3 deci v četrt ure, več naenkrat nima smisla, menda gre višek direkt v mehur in sploh ne čisti telesa. Preberte si knjigo ŽIVETI ZDRAVO od Harvey in Marilyn Diamond, se kar malo zamisliš, upam da trditve v knjigi držijo, vsekakor pa deljujejo. Vidiš v čem je smisel ločevanja živil. Pa veselo ločujte živila še naprej. JOKL

21. jun 2004 21:31

eno vprasanje: kaj pravite na tole vodo z jabolkom od Zale-ZALIFE?? Jaz sem enostavno odvisna od nje??upam da to ni isto kot da pijem sok, ker je dost sladka? lepo hujasajte se naprej! P.s.danes je bil moj OH dan, mnjask mnjask

21. jun 2004 23:04

Živjo po dolgem času! Vidim, da se še kar držite! in še celo nekaj "starih" imen vidim med vami (prebrala sem samo zadnjo stran :). Pozdravljeni Anomis in Irena19! Meni je šla gor samo slaba kilca, in to po mojem zaradi tega, ker se popoldne ne držim dveh obrokov, kot je bilo treba med dieto. In tudi počutje je za spoznanje slabše. In vesta, tudi jaz bom jeseni šla zopet za dieto, ampak najbrž za le en 29 dnevni cikel, razen če me bo prijelo, da bi kar vztrajala. Nikoli se ne ve. Držte se še naprej in VELIIIIKO USPEHA VSEM!!! Pa želim vam, da bi čim prej prišli do tretjega vodnega dneva. Izplača se! Sy Mimogrede, včeraj sem brala neko zadevo o vodi in je pisalo, zakaj se med dieto počutimo "švoh". To je znak zastrupitve, ker se strupi, ki so bili vezani v špeh, sprostijo in preidejo v kri. Če se hočemo temu izogniti, je treba veliko piti, da strupe odplaknemo. Zato toliko poudarjajo vodo med dieto. LP Sporočilo je spremenil(a) Sy dne 21. jun 2004 23:07:29

22. jun 2004 7:01

Mam tok dela na vrtu,ker mi plevel hitreje raste od zelenjave,pa borovnice so ze.Saj mi bo se casa zmanjkalo za posten obrok(ojoj!). V cetrtek en rojstni dan prezi name,pa se ga mal bojim.Najbols ,da tok za darilo zapravim, da mi tud jest ne bo pasalo hehe..Bliza se vodni dan,tega se kar veselim,da mi nebo treba tuhtat kaj naj jem. Na vodni dan grem na tehtnico,pa ce imam vec kot 95 kg,se bom u mesnico prodala. Vsem enga velikega lupcka!!! Dusko in Matjaz bravo!!!Jst bi rada svojga deca shujsala pa se ne da.On ve ,da more ob krompirju lezat se en kotlet,da je juzna.Sej ko bom mela 65 kg(aha!)bo pa zacel tuhtat,da je "prevelik" za (na)me. :)) Lep soncen dan vsem Juhica

22. jun 2004 7:49

Dobro jutro! Sem en čas manjkala.....pa sem že nazaj. Je moj 9 dan in sta šle 2 kilce dol! JU HU HU!! Mogoče pomaga tud to da mal migam zraven. Počutim se super, brez pripomb!! Lep pozdrav vsem in veliko uspeha! Majekzmajek

22. jun 2004 7:55

Zdravo vsem! Lep pozdrav vsem novim! Juhica, si pa dobra, kar za pohvalit(glede moža). Le tako naprej. Le tega več ne govori, da se boš v mesnico prodala, saj če si že toliko vzdržala, še daj naprej. Boš videla, se bo izplačalo. Glede na to, kar povedo tudi drugi, ki so imeli kar krepko več kot jaz (kg), splača se, čeprav imaš mogoče malo prevelike želje, ali pa se ti še bodo z vstrajanjem navsezadnje uresničile. Samo o mesnici ne razmišljaj. Ja, ko boš na proteinih. Danes zjutraj sem skoraj zamudila v službo, ker sem si hotela obleči hlače, pa so mi trojne tako prevelike, da jih sploh ne morem imeti. (Po osmih kilah se že nekaj pozna, ha,ha,ha). Pa sem že tudi skoraj obupala, ker ne morem zjutraj mimo tehnice, da ne bi stopila nanjo, pa mi je ena kila nihala gor pa dol, kar štirinajst dni, kljub temu, da skoraj nisem grešila (pri dieti seveda, zdaj pač kje drugje bolj grešim) (to je hec seveda ha,ha,ha). Marjana, kje si? Sva še skupaj a ne, na OH danes! Duško, ti pa nas še naprej tako razveseljuj s svojimi smeškoti. Renata!