Ko ne morete spati

24. jul 2008 11:20

Sicer spim brez problemov, kadar pa me zbudijo bolečine, se oblečem vzamem povodec in psa pa narediva sprehod po bližnji okolici. Ura ni važna, pa tudi vreme ne, tako laže premagam bolečino - odpravim je ne, je pa občutek bistveno boljši, pa še zaspim, kar je najlepše. Lp Nasha

24. jul 2008 11:35

Tudi jaz vedno zaspim s knjigo v roki kot Titta. bobika

24. jul 2008 11:43

Običajno spim kot polhek, redko me kaj zbudi-razen kakšnih grozljivih sanj ali pa močno pokanje. ognjemeta ali petard. Sem pa opazila je, da spim bolj nemirno z raznimi krajšimi parminutnimi obdobji budnosti "ob tistih dneh" in ob polni luni. Takrat se nekajkart obrnem na eno ali drugo stran poskušam najti primeren položaj, običajno tudi "začutimi" kateri položaj mi ustreza in hitro zaspim. Utrujena in jezna sem edino kadar se to prebujanje zgodi proti kakšnih 5 zjutraj in ne zaspim takoj ,je kriza, ker ravno ko zaspim zvoni budilka. Edina rešitve mi je da si jo nastavim na dremanje tako da me počasi prebuja in se počasi navajam na to, da je s spanjem konec. lp. jagodas

24. jul 2008 12:02

Jaz hodim ponavadi malo bolj pozno spat okrog 23:30 in 00:30, predvsem zato, ker se v nasprotnem primeru zbudim že ob 04:00. V tem "budnem" času pa najraje berem, urejam račune, gledam TV, rišem, šivam gobeline,... Seveda pa ne vse naenkrat

24. jul 2008 18:59

Če ne grem ob desetih spet ,imam celo noč pokončano.Samo pol urice zamudim in že ne morem zaspati.Potem so tu še nemirne noge ,nekaj časa vztrajam v postelji,uganjujem imena po črkah ,to me še najbolj uspava .Drugače pa vstanem ,berem ali gledam tv. lp goga

24. jul 2008 20:42

mamamia je napisal/a:

Ja punce drage, zbudite še može in fante, pa ne bo problema, kaj početi, če ne morete spati. Ni ga lepšega kot biti prijetno utrujen, spanec pride sam po sebi. Če je kriza, vzamem en sanval in spim ko polhek. Amoak to se mi redko zgodi, morda dva krat na leto. Pa Jasnin1 predlog je tudi dober, in če ne pomaga en dl vina, pa naj bosta dva ali trije ... Mamamia mamamia

Ravno to prvo sem hotela tudi jaz predlagat, pa me je mamamia prehitela. lp Vesna

24. jul 2008 20:49

Pa podlogo moči si dajte v posteljo. Nobenih neprespanih uric več ne bo, zjutraj pa boste naspane, spočite in vesele.Pa ne boste rabile ne knjig in ne dela, še manj sprehoda ali kakšnega drugega dela. Kyara

24. jul 2008 20:56

Kyara, še dobro, da si me spomnila. Sem jo dobila od sestrične (iz tvojih krajev), pa sem nanjo čisto pozabila. Bom probala in poročala! galja

24. jul 2008 21:48

Mene uspava branje knjige,razen,če je izredno zanimiva. Lep sončen dan,ki naj bo vsak dan nasmejan! Vanilija76

24. jul 2008 22:45

Pa še eno vprašanje.Tiste,ki se pogosteje zbujate ponoči,pogledate kdaj na uro? Jaz se (če se) vedno zbujam par minutk čez 3... (potem me pa sošolci strašijo,da je 3 ponoči ura duhov) Roncolino