Ločevalna dieta

povejte mi par kombinacij ,ki delam kosilo doma naprimer:pečen piščanec,kotlet,ribe,polpeti,jetrca(piščančja),pečen krompir v pečici-ponvi,rižota,paradižnikova solata s čebulo,kumare pečene,pečena paprika,sataraš.zdej mi pa povejte kaj lahko kombiniram?kateri kruh ali prepečenc?lepo prosim,ker grem prvič na to dieto.

srcektorta

8. jul 2008 15:51

A tisti famozni link na topic o ločevalni dieti, ki je na začetku tem na forumu - to nič ne pomaga ali kaj? Vendelina jr.

8. jul 2008 15:57

Ko se odločiš za ločevalno prehrano, iz temeljev spremeniš način kuhanja, jedilnike, navade. Tega torej ne moreš začeti brez vsakega znanja, poznavanja osnov tega sistema. Nabavi (ali izposodi) si torej knjigo - morda Montignaca in se malo poglobi v vse skupaj, da ne boš ob vsakem paradajzu ali hruški potrebovala pomoč. Načeloma gre pa tako, da zelenjavo (razen nekaj vrst) lahko ješ povsod, ne smeš pa ob istem obroku jesti meso in krompir, meso in testenine. Poleg tega naj bi bile testenine polnozrnate, brez jajc. Rižota jetorej prepovedano živilo - razen če je zelenjavna, brez mesa, enako makaronovo meso, lazanja, polnjene paprike. Kruhu se je najbolje odreči, če pa ga že ješ - mora biti črn, polnozrnat. Lisa

8. jul 2008 17:34

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=5043 Tule si malo preberi, je veliko koristnih nasvetov. Pa veliko uspeha ti želim. LP! fakin712

8. jul 2008 18:12

Vedno se izogibam hujsanja, ker me je strah, da mi bo potem ostala odvecna koza in da se mi bodo povesila prsa. Zato raje ne hujsam. Ker me je prevec strah. Raje sem debela, kot "povesena"! Kako je s tem pri locevalni dieti? Iwana

8. jul 2008 18:45

Iwana, brez gibanja ne bo šlo. Pa kaki trebušnjaki pridejo tudi v poštev, pa hoja, kolo.... Bi bilo pa zelo fajn, če ne bi bilo treba nič migat, pa da lahko vse ješ, kar ti paše. LP! fakin712

8. jul 2008 20:11

Prosim, nadaljujte v obširni temi, namenjeni SAMO temu. Hvala.

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=5043

rimljanka - moderatorka Kulinarične Slovenije