Pomladna utrujenost

Kako jo omilite in kako jo občutite

Jaz sem vsako leto namreč zlo utrujena, čeprav zaužijem veliko vitaminov, mineralov in se dosti gibljem. Kljub vsem aktivnostim bi lahko kar stoje zaspala in sem čisto odklopljena, ne ljubi se mi živeti, kaj šele delati. Prav bojim se letošnje pomladi, čeprav je to dejansko najlepši letni čas - za mene na žalost samo navzven [|)

Lep dan vsem

30. jan 2008 14:29

Nimam teh problemov, na srečo katka http://katka-lopatka.moj-album.com/

30. jan 2008 14:34

Daj meni malo te utrujenosti. Mene namreč ni za umirit in bi samo letala okrog. Sicer ti pa priporočam piti precej navadne vode. Enkrat se probaj kontrolirat koliko sploh spiješ. Hitro si boš na jasnem, če tvoje telo dobi dovolj tekočine (jasno tukaj mislim vodo in ne kakih vin, kav in podobnih zadevščin). lp Vesna

30. jan 2008 14:40

Tudi mene je skoraj vsako pomlad pošteno zdelala ta utrujenost. Potem pa sem pred nekaj leti pričela s prebiranjem knjig o zdravilnih zeliščih in sem že pozimi pila čaj iz regratovih korenin, spomladi pa sem naredila kuro s čajem iz svežih mladih kopriv - koprive sem sproti nabirala (pravzaprav mi jih je nabiral mož oz. takrat še koruznik) in na tešče ter nato še čez dan pila ta čaj, ko je cvetel regrat pa sem 1 teden jedla stebla cvetov (cca. 5-6 stebel na dan). Tisto pomlad sem bila kot prerojena, pomladne utrujenosti pa od takrat ne poznam več. Res pa je, da so od takrat koprive moje zveste spremljevalke vso zimo - v čaju in v juhi, pa tudi način prehranjevanja sem precej spremenila. Pojem občutno več sadja in zelenjave kot sem ga do takrat, ocvrto hrano in belo moko ter sladkor sem zamenjala z drugo, pa tudi več se gibam na zraku ne glede na vreme in temperature. ajetam

30. jan 2008 17:19

Štorklja, pa "za trenutek odloži delo", oziroma karkoli si se namenila in se uleži in zaspi. Zdaj še ni čas za pomladne alergije, senene nahode in te stvari. Ti si preprosto utrujena, letni čas nima nič s tem. Lepo se uleži, počivaj, daj si malo miru in pusti času, da se stvari postavijo na svoje mesto. Nikjer ne piše, da moraš biti vedno v formi. Pa tudi čisto vzgojno je, da greš malo počivat, se bo vsaj pleme okoli tebe zavedlo, da te ima. Pa se bodo malo bolj potrudili okrog tebe in za tebe. Kdaj ti je pa pleme zadnjič kontinuirano streglo, a? Je bilo to že v tem stoletju? Bogpomagaj, bodo pa krožniki drugače zloženi, krpe drugače zlikane in halopica bo večkrat prišla na vrata - ampak tudi tako se da - ni treba furati gospodinjskih štosev zgolj in samo na način, ki si si ga ti izmislila, se da še na marsikateri drugi, pa tudi funkcionira. Ti lepo počivaj. Počitek je zelo učinkovita medicina. Vendelina jr.

30. jan 2008 17:33

Ohja, spomladanske alergije so že tu verjemite, na to me spomni vsakodnevni pogled v ogledalo. Štorklja, sama imam podobne težave (saj včasih mi tud paše to) in jih nekaj let rešujem že tako, da v spomladanskem času vsakodnevno uživam multivitaminske šumeče tablete. Al je učinek kot se spodobi, al pa je vse v psihi, ne vem. Meni to pomaga. ally

30. jan 2008 18:18

jst mam tudi vcepljeno to pomladansko utrijenost in zanimivo, ta ni vezana na določen datum (pač pomlad), ampak na dogajanje v naravi... zdaj ko so bili ti čudoviti dnevi (sredi januarja 12 stopinj ob poldne in take zadeve) je zunaj vse kipelo od življenja, mene pa je kar pobiralo. zjutraj bi spala še pa še, popoldne sploh nimam navade se odpočit, zdaj pa kar v trenutku zaspim in bi samo spalaaaa... celo noč spim ko dojenček, zjutraj pa spet iste muke z vstajanjem... res je naporno in neprijetno to. danes, pa se je malo ohladilo in sem spet malo bolj energična... res zanimivo... pa naporno nameravam stopit do lekarne, da povprašam za kakšna dopolnila, vitamine... najbolše bi blo pa nabavit par litrov energije... kdo ve kje se da to dobit? :D:D lp! andreja_

30. jan 2008 19:06

štorklja.....uspel ti je veliki dosežek! Zadnjič je bilo na televiziji, da se je število otrok v Sloveniji povečalo. Sedaj pa lepo v gnezdo in malo počivaj. Pojdi samo še na intervencijske klice ala "halopica"...tj haloštorklja..... iz take utrujenosti, lahko nastane kronična utrujenost....pol bomo morali pa drugo živalco za otroke prnašat najdet.....haha....ampak men so štorklje najboj všeč. breze4

30. jan 2008 19:41

Vendelina jr, po svoje imaš prav. Sam kaj, ko pa v službi ne morem počivati, saj sem pod neprestanim nadzorom nadrejenih, ki jih zaradi utrujenosti komaj gledam in prenašam. Doma pa itak veš kako je, če ženska zboli ali je odsotna, so ostali člani v kaši in to veliki kaši. Moja dva sta pa ja brez mene čist zgubljena. In verjemi; ne pomnim, kdaj sta mi nazadnje s čimerkoli postregla in me otresla vsakodnevnih opravil ( moški, pač ). Ally 82, ko bi te vedela kaj jaz vse jem in pijem v tem času - skoraj preveč vsega, pa na žalost ni nekega učinka. No, drugače sem punca, ki kar prekipeva od energije, sam pomlad me pa maximalno utrudi in zdela. Breze4, čakaj, čakaj........ko to mine, te obiščem. In potem bo število otrok v Sloveniji spet narastlo....za enega pri tebi....... Hvala vsem za odgovore. Lep večer še naprej......

30. jan 2008 19:59

Meneja zgrabi spomladanska utrujenost šele po fašenku. Zaenkrat ni cajta za neke "bolezni". tumpika

30. jan 2008 20:48

Mislim,da nas je več takih in za moje pojme so največ kriva ta nihanja zunanjih temperatur,kot je napisala andreja.Meni je prav zoprn zrak zunaj,ob takih otoplitvah,se čudno sliši,ampak res. Me je šef zadnjič prav čudno pogledal,ko mi je rekel:danes pa imamo tako lepo vreme ne?Jaz pa:ah,jaz bi pa raje videla,ko bi bil sneg! Sicer bi bil pa Vendelinin recept pravgotovo najboljši,ampak najbrž bi ga lahko preizkusile samo takrat,če bi bile za nekaj dni prijavljene med pogrešane osebe. Kristina