Aktivita - brez celulita

Muffsy  

član od: 5.8.2006

sporočila: 330

tema odprta - 8. sep 2007 10:10 | ogledi: 1.838 | odgovori: 4

Dan, dan!

Zanima me, če se še kdo izmed vas udeležuje tele zadeve, Aktivite ali kako, in če so učinki res taki, da celo celulit izgine (ki naj se ga po vsakem čtivu ne bi dalo nikoli znebiti, le prikriti). Prebrala sem namreč nekaj sporočil na tem forumu, pa se mi zdi kar malo za lase privlečeno, da naj celulita ne bi bilo več, čeprav se z njim sploh več ne ukvarjam, zdi pa se mi kar skrajno, če intenzivno telovadiš vsako jutro in se potem "matraš" do amena še popoldne ... A je to sploh zdravo - ali ni to potem že obratni učinek, torej preveč ciljanja na zdravo - slabo? Še moja profesorica za športno vzgojo se ne giba tako ekstremno, sama tako pravi.

Kakorkoli že, jaz se gibam najmanj pol urce vsak dan, včasih pa seveda več, jem veliko sadja in zelenjave, za večerjo jogurte in podobno, za kosilo pa si obilno naložim, imam bogat zajtrk in kakšen dan se brez slabe vesti pregrešim in pojem nekaj sladkega (ali pa se najem nečesa sladkega, hehe), ker rada pečem pecivo.

Po lastnih izkušnjah lahko hitro zapadeš v ektreme zdravega, saj potem sploh nimaš več življenja (ponavljam: izkušnje, ne me napadat:) ). Zdaj me nihče ne spravi od mamine saharce, babičinega štrudlja in musake, žgancev, golaža in, mljask, včasih kake slastne pečenke in krompirja. Ugotovila sem, da veliko zamujam, če se tem rečem izogibam. Sladoleda nisem jedla več kot eno leto, zdaj si ga privoščim kot nekaj povsem normalnega (saj veste, kalcij in to, hehe).

Tudi na meni so opažali, da hujšam, in potreh kilcah so še pravili: Super, bravo, gor, dol, potem pa ne več. Čez poletje sem se zredila za 7 kilogramov in včeraj mi je sošolka rekla, kako sem se spremenila - na bolje, da sem polna energije, dobre volje in da sem ji res všeč. Vsi pravijo, da me imajo mnogo raje sedaj, da sem bolj luštna, ker sem pridobila rit in stegna :), nad celulitom pa tako ali tako vsi moški zavijajo z očmi, ker ga skorajda ne opazijo.

Kaj naj rečem. malo sem se razpisala, ampak ko berem sporočila na forumu Aktivita - brez celulita, se mi zdi, kot da berem svoje lastno hujšanje v prejšnjem letu, ki se ni dobro končalo. Zato moj nasvet tistim, ki imajo samo kako kilco preveč ali pa jih grabi paranoja ob pogledu na celulit: živeti zdravo ne pomeni, da se je treba stvarem odrekati, šteti kalorije in gledati na uro, kdaj lahko jeste ogljikove hidrate (?), ampak zdravje predstavlja - zmernost.

Oprostite za obleganje in LP!

P.S.: Zadnjič sva se s sošolko pogovarjali, kako naj bi bilo sadje za zajtrk super in oh in se je prav zgorzila, je rekla, da ne bi mogla preživeti dopoldneva samo od sadja, čeprav je čedna in občasno fotomodel. Prišli sva do sklepa, da bova raje živeli po starem načelu najinih starešv ali celo še kake generacije nazaj: ZA ZAJTRK JEJ KOT KRALJ, ZA KOSILO KOT MEŠČAN, ZA VEČERJO KOT BERAČ.

In si vmes privoščili še malo čokolade. :)

Muffsy

Temo je spremenil(a) Muffsy dne 08. sep 2007 10:13:28

titta  

član od: 28.9.2006

sporočila: 1056

8. sep 2007 11:50

V glavo sem si vtepala, da moram jesti jogurte, dosti sadja, malo testenin, ogromno vode piti.......kaj vem, kaj še vse..

potem sem se pa začela opazovati in ugotavljati, kaj me redi, kaj mi paše, po kateri hrani se dobro počutim, ....

Nismo vsi isti in vsak bi po moje moral narediti en tako samopregled.

Ugotovila sem, da malo sadja še gre, preveč pa mi ne paše. Jogurti niso glih za mojo linijo, imam pa rada meso in ribe. Tako velike kot male količine tega ne naredijo nobene škode. Vodo pijem, ko sem žejna, nikoli toliko kot piše.

pa tako dalje. Če se mi "zalušta" čokolade, jo brez slabe vesti zmažem in izjemno uživam v okusu.

Ne stojim na tehtnici, pravzaprav sem jo pospravila ne vem kam, edini šport je plavanje; v Radencih se naplavam in sprostim 1 x na mesec in pridobim novo energijo.

1x na teden kosim cca 2 uri travo (intenzivno), drugače pa malo vrtnarim. Zraka je torej dovolj.

Zakaj to pišem? Ker sem bila tudi prej obsedena z vsemi napravami in kemijo za zbijanje kilogramov.  Komur pomaga, naj mirne duše nadaljuje. Nič nimam proti. Pravim le, da sem odkrila drugačen načinživljenja,ki me prav tako osrečuje kot nekoga  stroga dieta in telovadni stroji.

 

"ZA ZAJTRK JEJ KOT KRALJ, ZA KOSILO KOT MEŠČAN, ZA VEČERJO KOT BERAČ."

Muffsy, bravo, ta stavek pa ostaja tudi v mojem načinu bivanja.

titta

Muffsy  

član od: 5.8.2006

sporočila: 330

8. sep 2007 23:43

Super, deliva si filozofijo, čeprav mi je kar malo nerodno, ker sem se tako razpisala. :) Živim tako kot vi in, ja, tudi jaz košenje trave vzamem kot rekreacijo, ker se fino naletaš! Imate tudi prav, vsak po svoje ... LP Muffsy

rimljanka  

član od: 14.2.2005

sporočila: 17817

9. sep 2007 8:26

Muffsy, pa ne, da si še srednješolka? Po tvojem načinu pisanja in izzažanja, da ne rečem zrelosti, bi ti prisodila kakšno drugo življenjsko obdobje. Čakam, da vidim, ali živim v zmoti ali ne. rimljanka

Muffsy  

član od: 5.8.2006

sporočila: 330

12. sep 2007 18:18

Šele danes prebrala - ja, ja, drugi letnik, pa smo že veliko dali skoz. :) No, saj, sem imela najbrž malo preveč časa (saj vem, da ga potem najbrž ne bi smela takole javno porabiti, hehe). Najlepši pozdrav na sončen dan! Muffsy

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtNikita
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti